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一旦查出糖尿病，再穷也要多吃4物，血糖“稳如山”，别错过。因此，查出糖尿病先别怕，要多吃一些洋姜，血糖稳降不升，或比胰岛素都强。花生在日常生活中是十分常见的食物，花生是一种低热量的食物，这种物质，可以提高胰岛素的活性，降低身体血糖，很适合他糖尿病患者食用，而且花生也是十分便宜的，生活中可以多吃点，别错过。所以说一旦查出... 阅46 转0 评0 公众公开 21-04-27 19:33 |
用薯类代替精白米面，对健康更有利？薯类是一种非常优质的食物，不仅淀粉含量高，而且富含精白米所缺乏的膳食纤维、维生素、矿物质和植物化学物等，非常适合长期食用精白米面的现代人作为主食。薯类是个大家族，超市里常见的薯类包括：马铃薯、红薯、木薯、山药、芋头等。薯类食物的脂肪含量极低，仅为 0.2%，是低脂肪食品。值得一提的是，薯类... 阅39 转0 评0 公众公开 21-04-21 13:28 |
尿中泡沫多是不是蛋白尿。尿中泡沫多是否为蛋白尿小儿家长经常问的问题，尿中泡沫的产生与表面张力有关，蛋白尿是引起尿中有泡沫的主要原因，但尿中有泡沫并不都是蛋白尿，可能是其他因素，如胆红素引起尿中泡沫增多。尿中出现小泡沫，持续不退，应该首先考虑蛋白尿，但是也不能完全排除其他因素。尿中泡沫增多可以进行尿常规检查，初步判断是... 阅38 转0 评0 公众公开 21-04-12 05:20 |
什么主食既又饿，更对血糖的影响小。由于升高血糖的食物主要是含碳水化合物的主食，因此很多糖尿病人总是在吃什么主食上纠结，甚至有患者说：既然主食会升高血糖，不吃主食行不行？豆类食物比如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、豌豆等等，豆类食物除了含有较膳食纤维外，是人体所需要的优质蛋白的良好来源，而蛋白质在胃肠中消化吸收的时间在三大营养... 阅13 转0 评0 公众公开 21-04-12 05:12 |
糖尿病的“福音”终于被找到了，每天吃一点，“血糖”自然降下来。说到糖尿病，我们倾向于考虑胰岛素，因为我们都知道糖尿病患者总是离不开胰岛素，但很多人忽略了，生活中一些常见的食物可能比胰岛素更有效，而且对身体有很多好处，患者不会尝试这些食物。魔芋中含有的葡萄甘露聚糖对糖尿病患者的血糖有良好的降血糖作用，且吸水力强，热能低... 阅91 转0 评0 公众公开 21-04-12 03:41 |
最全的476种食物升糖指数一览表，看完不再糊涂。有一个指标可以帮助衡量，它就是食物血糖生成指数（GI），GI数值越高，升高血糖的速度越快。注：每种食物升高血糖的能力不仅由食物GI决定，还与食物数量、种类搭配有关，原则上说控制总量，杂食会让升糖速度更加平缓~中血糖生成指数食物：餐后血糖峰值介于低血糖生成指数食物和高血糖生成指数食... 阅21 转1 评0 公众公开 21-04-10 20:09 |
糖尿病克星来了，效果堪比胰岛素，饭后吃一吃，血糖平稳下来。荞麦中含有大量的铬元素，铬元素能够提高患者身体胰岛素的活性，从而帮助加速糖代谢，另外荞麦中所含的膳食纤维可以改善糖耐量，进而帮助糖尿病人控制餐后血糖上升的速度。醋中含有的有机酸可以促进体内糖的代谢，增强糖尿病患者的胰岛素敏感性。所以说无花果，荞麦，苦瓜，醋这4物... 阅37 转0 评0 公众公开 21-04-08 11:40 |
在日常生活当中，大多数糖尿病患者会采取多走路的方式，达到降血糖的作用。糖尿病患者一定不要出现空腹走路的现象，有很多糖尿病患者喜欢在清晨起床后进行快步走的行为。此时患者的血糖值非常低，如果进行走路运动的话，极有可能会导致血糖值持续下降，很容易引起低血糖反应，从而使患者出现头晕、出冷汗、手抖，甚至是昏厥现象。糖尿病患者一... 阅20 转0 评0 公众公开 21-04-08 11:14 |
一“尿”知肾，糖尿病患者：抬头看糖，低头看尿。查尿微量白蛋白，及早发现糖尿病肾病的“苗头”，趁糖尿病肾病在“羽翼未丰”之际，积极治疗。尿微量白蛋白，敲响警钟。正常人尿里排出白蛋白量每天还不到10mg，在肾脏开始出现轻度损害的时候，尿里每天排出的白蛋白可以达到10～29mg，但是这个阶段，我们还没有办法检测出来。当尿里的白蛋白达... 阅21 转0 评0 公众公开 21-04-06 15:02 |
2型糖尿病可以逆转吗，医生，可以，但要抓紧时机。糖尿病血糖标准：空腹血糖≥7.0mmol/l，餐后2小时或者任意时间≥11.1mmol/l，只要血糖达到这个标准可以诊断糖尿病，并不需要出现“三多一少”或其他症状。胰岛素抵抗指机体各组织细胞对胰岛素敏感性下降，正常量的胰岛素已经不能使组织细胞分解利用血糖了，需要胰岛分泌更多胰岛素才起作用，久... 阅58 转0 评0 公众公开 21-04-05 20:00 |
