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为什么同为糖尿病，有的糖尿病患者血糖能够长期达标，有的糖尿病患者血糖总是忽高忽低，有的糖尿病患者血糖总是居高不下。早晨血糖相对说是糖尿病病友的一天中比较难控制的，早餐食物的合理安排对全天的血糖稳定有重要作用。9.测血糖，不做无知糖人血糖监测是糖尿病综合治疗中的重要环节，也是控制糖尿病的基础，如果不测血糖，则不知道自身血... 阅1 转自196502tj 公众公开 24-04-12 19:53 |
糖尿病人，不想血糖失控，不妨养成6个好习惯，早做了解。对于糖尿病患者而言，维持血糖水平的稳定是至关重要的一环。糖尿病人，不想血糖失控，不妨养成6个好习惯。很多糖尿病人怕餐后血糖上升，那么可以在饭前半小时时吃上一小份蔬菜，让身体能够提前进入到消化工作状态。当身体长期睡眠不足，就会引发血糖波动，还会影响代谢的效率，让血糖上... 阅1 转自老张话健康 公众公开 24-04-09 21:47 |
常用的开法有开天门、开地门、开中门等，接下来一一介绍：一、开天门天门，原本是指星宿的名字，但在按摩中，它指的是天庭下方、两眉之间的穴位。3. 开中门中门，就是中焦的门户。肺有个门，叫做肺门，大概在胸部正中间旁边一寸的位置，跟胸骨柄和体联结的地方相平（或者也可以说是在第一、二根肋软骨附着处的中间，距离胸骨中线大约一寸的凹陷... 阅1 转自武宗 公众公开 24-04-07 09:34 |
60岁后的男性，身体素质自测：这5项指标达标，说明你还很强壮。对于男性来说，60岁后的生活更是影响老年身体素质和健康的关键。怎么知道自己到了60岁后，身体素质还很强壮呢？衡量身体健康一定离不开心肺这项指标。60岁后的男性，体内的雄激素充足，身体机能就不会加速退化，身心就会充满活力，自然身体素质也较好。锌的充分摄入对于促进雄性激... 阅1 转自老张话健康 公众公开 24-03-24 00:24 |
降血脂的中药二：何首乌，含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质，能促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收，加快胆固醇排泄，从而起到降低血脂，抗动脉粥样硬化的作用。据上海、杭州等地治疗高胆固醇血症135例，高甘油三酯血症127例，其有效率分别为88%、72%，实验研究表明，泽泻可明显抑制兔主动脉粥样硬化斑块的形成及其血胆固醇的含... 阅1 转自wyh1007 公众公开 24-03-20 21:21 |
一杯茶，这样喝，可清除血管内一半的垃圾，今天公开配方。在徐医生的推荐下，他开始喝“神仙茶”，这一喝就是 5 年多，后来一次去医院做血管造影，发现原来堵 70%的血管，现在只堵了 50%，血管堵塞居然减轻了！防止血管壁沉积胆固醇。南少林火功推拿研究所提示：洋葱中含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管... 阅1 转自月夜归航 公众公开 24-03-17 22:36 |
[  ]【老中医秘方】血脂降得特快,还通血管、防治三高,真灵!目前我国60岁以上的人群三高患病比率达到50%，有人称三高是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。血脂太高，吃三年西药都难降用一个方子，血脂降得特别快病例：陈女士在德国慕尼黑开了个中医保健按摩诊所，老公血脂很高上千；这个方子具有降血脂，稀析血脂黏稠... 阅1 转自长庚书库 公众公开 24-03-12 21:19 |
然而，科学家研究发现，与健康长寿有关的三个特征其实应该是：心率、握力、肺活量。心率.静息心率55~60次/分最长寿。2010年英国医学研究委员会的研究人员发现，那些握力最强的人通常比握力弱的人活得更长，握力最弱者在跟踪调查期间的死亡风险比握力最强者高67%。肺活量.肺活量大机体能力好。想长寿，与其注重研究面相，还不如记住这三点：心率... 阅1 转自nanyangke 公众公开 24-03-07 20:05 |
祛风湿强筋骨的中药有哪些。中医治疗风湿的时候强调去湿和保健养生，那么祛风湿强筋骨的中药有哪些？祛风湿强筋骨药多苦甘温，入肝肾经，苦燥，甘温补益，具有祛风湿，补肝肾，强筋骨等作用，常用于风湿日久累及肝肾所导致的腰膝酸软无力，疼痛等。祛风湿强筋骨药包括石楠叶、五加皮、千年健、雪莲花、鹿衔草、狗脊、桑寄生等。鹿衔草，为鹿蹄... 阅1 转自任万胜 公众公开 24-03-03 09:25 |
