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关于他
| 共 8 篇文章 |
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多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用，比如西兰花、菠菜、青苹果等。（图片来源：视觉中国）1多吃健脾利湿食物。西兰花、芦笋、百合、苹果、梨等都是“润肺良药”，冰糖银耳汤、雪梨膏、百合莲子汤、山药莲子汤等也有养阴润肺的作用，不妨常吃。2按摩养肺。腰部有很多穴位，如命门穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰眼穴等，平时可经常按揉或叩... 阅2 转0 评0 公众公开 22-03-16 13:51 |
【早课】第1020期。最高级的养生，不是睡觉，不是锻炼，就一个字！点上方绿标收听【早课】主讲：云谷师。日行一善，一年行三百善，积善成德，改变命运。这里是日行一善共修平台，接下来，让我们一起开始今天的美好之旅。少，是一个人最好的活法，也是最高级的养生。少说话，不妄言，是入德之基，载福之道。真正的聪明人，从不多言，越是不说废... 阅16 转3 评0 公众公开 22-01-27 09:36 |
由3位中医专家以中医理论为基础，结合穴位分布、经络走向，将人体50多个主要穴位与健身操有机结合在一起，研发了一套永新慢病穴位操。第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。第10个动作刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。第13个动作刺激我们后... 阅5 转2 评0 公众公开 22-01-14 08:46 |
等妊娠结束后，子宫肌瘤又会慢慢缩小，所以孕期一般不会做子宫肌瘤手术的。育龄期女性的子宫肌瘤，是先妊娠还是先剔除肌瘤，也要综合因素分析，权衡利弊，选择最佳方案，如剔除子宫肌瘤，子宫表面有创面，术后要避孕一段时间，3个月-2年不等。研究发现，扶正祛瘀中药“理冲汤”可抑制子宫肌瘤血管生成, 改善微环境, 对子宫肌瘤有抑制作用，可有... 阅5 转0 评0 公众公开 21-12-09 11:05 |
肝好的人，脚上一般没有4异常，愿你全无。4类食物或比喝酒还“伤肝”，劝你再馋也要忍住伤肝食物一：高糖食物吃太多含糖量高的食物，不仅容易转化为脂肪储存在肝脏，造成肝脏的代谢负担加重，影响肝脏健康，甚至会诱发脂肪肝等肝脏问题。伤肝食物四：高脂食物吃太多高脂油腻的食物容易导致脂肪代谢紊乱，使脂肪堆积在肝脏内形成脂肪肝，除了少... 阅3 转0 评0 公众公开 21-11-22 16:19 |
这四个地方通了，心肝脾肺肾就都好了。因为肝邪聚腋窝、心肺邪聚肘窝、脾邪聚大腿窝、肾邪聚膝腘窝。手臂前缘走的经脉分为上中下三个部分，分别是肺经、心包经和心经。拍肘窝：拍散心肺邪气病气。肘窝部位，刚好是心经、心包经、肺经三条阴经通过的地方，如果这三条经的气血一旦运行受阻，无形中就会伤害到心脏与肺，引发这两个脏器的疾病。肘... 阅1 转0 评0 公众公开 21-11-21 10:05 |
心、肝、脾、肺、肾的毒藏在哪，你知道吗？肺脏有了毒素表现在▲▲▲肺管理皮肤，所以痛痛快快地出一身汗，让汗液带走体内的毒素，会让我们的肺清爽起来，除了运动以外，出汗的方法还可以是热水浴，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，使汗液分泌得更畅快，排出身体深处的毒素。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，到了早晨毒... 阅5 转0 评0 公众公开 21-11-20 11:24 |
