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罗大伦：一个补血的方子罗大伦：一个补血的方子。值得一提的是，因为女性有特殊的生理特点，有经、带、孕、产等生理阶段，而这些事情都会引起阴血的消耗与损伤，所以，女子身体血虚的情况尤其明显，血虚所带来的问题，也比男子要突出很多。我于是就解释，她的脉象是血虚，一个人如果血虚，就会出现血不养心的情况，就会睡眠不好，多梦，同时记... 阅1 转自幸运草wrh 公众公开 16-03-04 11:27 |
肾经疏理方法 一、探查部位、手法及感受 疏理手法、感受 1、拇指或食指顺着跟腱内侧向下轻推至骨头处停住不动，按揉“大钟穴”1分钟，会有刺痛的感觉，说明肾经堵塞，可能会有尿频、尿急、腰酸、咽痛的症状。2、“水泉穴”为肾经的郄穴，为肾之气血所深集之处。疏理肾经可以在按揉穴位后，捏揉跟腱，对膀胱经、肾经同时调理。 阅2 转自康道运金 公众公开 16-02-29 15:13 |
肝经疏理方法。疏理手法、感受 1、自我操作时坐在床上，两脚掌相对并在一起，握拳用同侧的掌指关节由上向下轻敲绷起的那根筋（这是肝经的线路）或者正坐位双脚着地，同侧小指掌指关节轻敲大腿内侧亦可，3—5遍后，“阴包穴”会有强烈痛点，严重者痛不可摸，多数人左侧痛感强于右侧。所以当把“阴包”疏理好时，再按揉“太冲穴”才会有感... 阅1 转自康道运金 公众公开 16-02-29 15:08 |
脾经疏理方法 一、探查部位、手法及感受 探查部位： 脾经小腿线路地机穴胫骨内侧缘，膝关节内侧下3寸（4指宽）；脾经足内侧线路公孙穴太白穴后一寸。探查手法、感受 1、脾经自我探查线路以小腿内侧这一段为主，微微弯腰，沿着胫骨前缘用同侧掌指关节或翘起二郎腿用对侧掌指关节从膝关节由上至下一直轻敲至内踝，注意紧贴... 阅3 转自康道运金 公众公开 16-02-29 15:04 |
肺经疏理方法。2、按揉“鱼际穴”时，拇指要靠在掌骨上，肺有疾时此处也会痛感明显，不过有人开始时这个位置痛感不重，当把“孔最穴”疏通之后，感觉才会出现，这也说明当经气在上面阻滞后，经气的传导受到影响，所以初期“鱼际穴”反应不明显，但经络疏通后，气也就下来了。凌晨3点—5点，气血在肺经最旺盛，那时我们应该在睡梦中，因此自我疏... 阅2 转自康道运金 公众公开 16-02-29 15:03 |
男人公狗腰操。 阅6 转自轻风无意 公众公开 16-01-18 10:48 |
百病从虚而入 百病由气而生。体虚就易病，虚病有四种（气虚，血虚，阴虚，阳虚），临床上有些病人的只占一虚，有些病人占二虚，还有些病人占二虚以上，四虚占全，即全虚。人体的五脏都有气化的功能，即肺主气，肺有肺气，脾有脾气，胃有胃气，心有心气，肝有肝气，肾有肾气。气大伤肝，怒则气上，悲则气下，喜则气缓，思则气结，惊则气伤，恐则... 阅15 转自后湖莲花 公众公开 16-01-18 08:59 |
再胖都有救!3个动作瘦小腹。马甲线第一步：锻鍊上腹部的「卷腹」这个动作身体上抬角度小，手摸到膝盖即可。马甲线第二步：锻鍊下腹的「降腿」女生做这些动作并不会让腰变粗，而是可以练出性感的马甲线！将双腿并拢（可以夹颗球）、膝盖微微弯曲，在上半身稳定不动的状况下，双腿一起降下抬起称为一下，过程中膝盖的弯曲度不能改变喔！3.膝盖往... 阅2 转自yagi1 公众公开 14-06-18 23:26 |
颠脚跟颠脚跟——穷人补肾扶阳第一妙法。肾气虚，百病欺，因此肾气的强弱对人的健康与否至关重要，补肾方法很多，但许多方法都存在一定的副作用，而且大部分补肾方法价格不菲，穷人难以长期消费，有没有一种不用花钱也能补肾方法呢？敦踵，踮脚跟，颠脚跟为什么能够补肾壮阳呢？男人过了30岁，肾气变得虚弱，肾阳也不再充足，往往有怕冷畏寒、... 阅1 转自岚韵 公众公开 14-06-18 23:23 |
阅2 转自岚韵 公众公开 14-06-18 23:22 |
