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美国芝加哥大学通过研究显示，睡眠质量不好，会增加患癌症的风险。瑞典歌德堡大学研究发现，人们减少摄取卡路里，不仅有助于延缓衰老，糖尿病、癌症等的发病率也会明显下降。而健康的心脏就像引擎，能让你的身体各个器官都得到充足的血液供养，减缓衰老，增强免疫力。唱歌能加快血液循环，是一项非常有利于锻炼心肺功能、增加肺活量的活动。3、... 阅4 转0 评0 公众公开 20-10-27 20:09 |
一是“千年名门望族、两浙第一世家”的钱氏家族；梁启超一共有九个子女，其中有梁思成、梁思永、梁思礼三个院士，其他的子女也几乎都是各行各业的精英，号称“一门三院士，满庭皆才俊”。梁启超对子女的教育目标，在他给子女的家书中，大概能窥见一二：总要在社会上常常尽力，才不愧为我之爱儿。在1910年代-1930年代，梁启超把思成、思永、思忠... 阅23 转0 评0 公众公开 20-10-09 12:45 |
养生时辰表。一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，胆需要新陈代谢，人在子时入眠，胆才能完成代谢。此时段是中肝修复的最佳时间，废弃的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，在丑时完成。如不入睡，肝还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢，易患肝病。对应经络：肺经。此时段肺经最旺，肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。 阅13 转0 评0 公众公开 20-03-07 20:19 |
（建议分享并收藏）抢先看吧公众号“抢先看吧”是一个免费发布养老，退休，知青岁月，中老年人生活，健康，娱乐，人文历史等资讯的公众号，请点击上方“抢先看吧”添加关注，方便我们每天向您推送精彩资讯。推荐一个专属中老年人的精品号。14、步行最有利于中老年人健康；41、海带可预防高血压；90、常吃花生可预防胆结石；139、香油更适合中老... 阅31 转0 评0 公众公开 19-12-25 17:00 |
大蒜切两片，在眉毛上擦一下，有不为人知的好处，效果显著。大蒜切两片，在眉毛上擦一下，有不为人知的好处，效果显著！！！！大蒜是烹调美味佳肴过程中的调味品，也是上好的营养品，更是极佳的绿色天然药品，有研究显示大蒜的营养价值甚至超过了人参。大蒜可以更好的摄取身体里面含有的含硫化合物，也就是蒜素。有些朋友的眉毛天生比较稀疏，... 阅23 转0 评0 公众公开 19-12-06 14:32 |
每日步行步数与死亡率（必读）抢先看吧公众号“抢先看吧”是一个免费发布养老，退休，知青岁月，中老年人生活，健康，娱乐，人文历史等资讯的公众号，请点击上方“抢先看吧”添加关注，方便我们每天向您推送精彩资讯。推荐一个专属中老年人的精品号一、步行与死亡率。此外，这项研究也分析了行走速度与死亡率的关系，发现行走速度的快慢与死亡... 阅13 转0 评0 公众公开 19-12-01 14:58 |
A型血人的免疫力相对于其他血型的人来说比较弱。相比之下，B型血的人是人群中最健康的人，需要提醒的是，B型血的人器官移植的排异率比其他血型的人高2倍，与疾病相关的死亡率高达28%，为A型血者的2倍、O型血者的4倍。AB型人个性较冷静沉着，神经反应也较敏捷，但在所有血型中，AB型血的人患过敏性哮喘的比例最高，因此要格外注意过敏性疾病。AB... 阅25 转0 评0 公众公开 19-11-26 14:39 |
3名医揭中老年人4大作死行为:早起锻炼首当其冲！很多中老年人喜欢早上在公园锻炼，觉得多锻炼，身体好。但在本文的名医眼中，这样的行为严重影响老人健康！另外，爬山对中老年人的伤害也很大！因此，中老年人一定要注意，在秋冬季节，不要过早锻炼，要尽量少登山、爬楼。因为早晨人体在升发阳气，洗澡会大量的消耗阳气。生气所导致的疾病，到底... 阅36 转0 评0 公众公开 19-10-25 08:04 |
看病一定要找副主任医师，知名医生透露的行内秘密。''''''''经济适用''''''''的副主任医师。一方面，由于医院晋升制度上有名额限制，讲究论资排辈，“比如某一科只能有一个主任医师，一些副主任医师时间再长，只能还是副主任医师。”中国人民解放军总医院第一附属医院宣传部... 阅26 转0 评0 公众公开 19-10-21 22:23 |
