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加热可去除杏仁毒性，事实上，你可能不知道，现在美国出售生杏仁是非法的，所以，现在你买到的杏仁都是经过加热去除毒性和细菌的。你可以仔细检查一番以确定蘑菇是否有毒：无毒的蘑菇菌帽应该是扁平没有突起，还应该有粉色或者黑色的菌褶（毒蘑菇经常是白色菌褶），而且菌褶应该长在菌帽上，而不是茎上。河豚毒性很大，1克河豚毒素能使500人丧... 阅22 转0 评0 公众公开 13-04-14 23:00 |
九种养心苦菜的食用方法....蒲公英入沸水锅焯一下，捞出放入凉水中洗净，挤干水分，切碎放盘内，撒上蒜茸、麻油、精盐、味精，拌均即成。将鲜嫩的苦笋切成薄片，放上少许盐，味精，麻油，清香无比，苦中带甜。将去皮仙人掌切丝，芹菜去叶洗净切段，一同入沸水焯过，捞出沥干，拌上盐、味精，淋上橄榄油即可。野蒜又叫大头菜子、小独蒜、苦蒜。... 阅62 转1 评1 公众公开 13-04-14 13:47 |
一把燕麦圈中所含的叶酸能帮你消除沮丧的情绪。因为这种脂肪酸能增强负责情绪的大脑机能。有些鱼类食物中含有维生素B12，也是不错的心情调节器，它能通过刺激大脑分泌血清素来消除忧郁，帮你放松。野生三文鱼、鲑鱼、青鱼和其他冷水鱼中含有帮助抑制食欲的维生素D和能降低患心脏病风险的欧米茄-3脂肪酸。蛋黄中含有多种维生素，包括维生素A、维... 阅9 转0 评0 公众公开 13-04-14 13:43 |
比咖啡健康的抗疲劳食物....2、摄入富含镁的食物，保持能量。矿物质界的无名英雄镁元素对能量的产生是至关重要的。缺镁的情况很少发生，但是多摄入一点镁元素，可以达到你想要的提神效果。从能量棒到燕麦片，很多食物的配料单上都有菊糖。碳水化合物是大脑能量的来源，但在碳水化合物为脑灰质提供能量的同时，也会缓慢消耗持续的能量。汉堡之类... 阅19 转0 评0 公众公开 13-04-14 13:41 |
天然酸味的食物主要是水果，这些清新的酸味正是由水果中特有的有机酸带来的。苹果酸主要分布在苹果等仁果类果实中，樱桃、杏、桃等果实中柠檬酸和苹果酸都有。有些氨基酸也有甜味，如甘氨酸、丙氨酸、丝氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、羟脯氨酸等。苦涩食物的味道多数是由食物中的植物化合物产生的，以多酚类物质居多。天然带咸味的食物一般含有较多的... 阅20 转2 评0 公众公开 13-04-14 13:38 |
奇异菜谱大公开 美容纤体巧度夏。在所有水果中，奇异果被称之为水果之王。而相较绿色奇异果而言，素有“阳光之吻”美称的黄金奇异果则具有更甜蜜的口感，混合了哈密瓜、水蜜桃等热带水果的香味，实在叫人难以忘怀。今天小编就和大家分享几个黄金奇异果小菜谱，保准大家轻盈窈窕的畅享奇异美食。奇异培根卷-无肉不欢者的窈窕福音。培根肉切至10c... 阅22 转0 评0 公众公开 12-11-23 02:25 |
三养生妙方 缓胃脘冷痛立冬后，气温骤降，很多老人容易肠胃不适。在中医看来，用些简单方法就可有效缓解胃脘冷痛。高良姜暖胃止痛，干姜温中散寒，二者都含挥发油，可排除消化道积气，缓解胃脘疼痛。以上三法对急性发作的胃脘冷痛均有明显治疗效果。有慢性胃病的老人要注意胃部的保暖，最好多穿件马甲或肚兜，以保护胃脘部。 阅31 转0 评0 公众公开 12-11-23 02:02 |
材料：50克皇宫菜、10克肉丝、2片姜、1.5杯水、1茶匙太白粉、1/2茶匙盐、1/8茶匙胡椒粉、数滴麻油。做法：先将姜洗干净切成丝，皇宫菜洗干净切成段，肉丝洗干净，加入1/4茶匙盐及太白粉抓拌，等到水开后放入姜丝以及皇宫菜，煮开后放入肉丝，最后加入1/4茶匙的盐、胡椒粉、麻油调味即可。材料：黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)... 阅22 转0 评0 公众公开 12-11-19 01:53 |
2. 牛奶鉴别：在盛水的碗内滴几滴牛奶，如牛奶凝结沉入碗底的是优质品，浮散的质量欠佳，若是瓶装牛奶，只要在牛奶上部观察到稀薄现象或瓶底有沉淀的，则都不是新鲜奶，将牛奶煮开以后，表面结有奶皮（乳脂）的是好奶，表面为豆腐花状的是坏奶；干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含... 阅33 转0 评0 公众公开 12-11-09 05:05 |
1、苦味食物。像柠檬皮、茶叶、黑巧克力等，它们里面都含有各种丰富的甙类、萜类物质和多酚类物质，就是因为这些物质才能让这些食物变苦。因为粗糙食物是食物中含有丰富的非水溶性纤维，比如粗粮、芹菜杆和白菜帮等。如果你在吃水煮鱼、红烧肉等高脂菜肴的时候担心发胖，可以吃这些食物，因为这是粗糙食物发挥效力的最佳时刻。3、涩味食物。6、... 阅10 转0 评0 公众公开 12-11-06 01:34 |
