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嵩山少林寺第三十一代传人释德扬法师教授少林绝学风摆柳——白鹤亮翅。(口诀由释德扬法师提供)释德扬法师是少林寺第三十代住持素喜禅师衣钵传人、少林寺第三十一代武功传人、当代少林文化重要代表人物,其自幼出家嵩山少林寺,研修佛法,更是练就了一身少林武功,养生功,各式拳法、棍术、少林剑法等十八般武艺。释德扬法师,俗名史万峰,196... 阅188 转3 评0 公众公开 20-03-09 18:29 |
嵩山少林寺第三十一代传人释德扬法师教授少林绝学风摆柳——游龙出水。(口诀由释德扬法师提供)释德扬法师是少林寺第三十代住持素喜禅师衣钵传人、少林寺第三十一代武功传人、当代少林文化重要代表人物,其自幼出家嵩山少林寺,研修佛法,更是练就了一身少林武功,养生功,各式拳法、棍术、少林剑法等十八般武艺。释德扬法师,俗名史万峰,196... 阅704 转4 评0 公众公开 20-03-08 18:25 |
嵩山少林寺第三十一代传人释德扬法师教授少林绝学风摆柳——二龙戏珠。(口诀由释德扬法师提供)多年来,释德扬法师精心编写并出版了《少林迷踪拳》《少林七星拳》《少林大洪拳》《少林炮拳》《少林罗汉十八手》《少林八段锦》《少林达摩杖》《少林太和功》《少林昭阳拳》《少林密宗点穴神功》等一系列少林功夫专著、教材和DVD70余本,各类图书... 阅806 转9 评0 公众公开 20-03-07 18:12 |
嵩山少林寺第三十一代传人释德扬法师教授少林绝学风摆柳——天地翕合。(口诀由释德扬法师提供)多年来,释德扬法师精心编写并出版了《少林迷踪拳》《少林七星拳》《少林大洪拳》《少林炮拳》《少林罗汉十八手》《少林八段锦》《少林达摩杖》《少林太和功》《少林昭阳拳》《少林密宗点穴神功》等一系列少林功夫专著、教材和DVD70余本,各类图书... 阅204 转2 评0 公众公开 20-03-07 18:12 |
少林寺早期真正的秘传功夫记录,少林古轮拳法传人传授武艺。 阅1 转自文苑书店66 公众公开 19-10-10 21:53 |
抬左脚落于右脚后为轴,向左转体135度,提右脚成独立势,同时右笛由后向前横扫,手心向左,笛头向前,左掌下落于身前,掌心斜向上,掌指斜向前,目视前方。右脚前上一步,左脚后抬,同时右笛由后向前环弧,上架于头后右侧,手心斜向上,笛头斜向后,左掌按于身后左侧,掌心斜向下,掌指向前,目视前方。右脚收回半步成右虚步,右笛向上挑点,手... 阅1094 转96 评0 公众公开 19-09-17 16:21 |
呼气同时,要想象丹田之气经双臂中、食指冲出,如此一呼一吸练下去,呼气要一次比一次增劲,吸气均不能松劲,支撑着的手指尽量不要移动。呼气同时随意念将丹田之气引向双手,经双臂指尖冲出,支撑着身体的手指不能移动,如此一呼一吸、一起一伏练下去,练至能仅以双臂中、食指支撑身体起伏45次,以后则可陆续用砖或其它物体将双脚还步垫高,练... 阅75 转6 评0 公众公开 19-08-11 20:55 |
将至右膝时,小臂迅速内施成俯拳或立拳猛力砸在左掌心上,力达拳心或拳外侧。力点集中在拳心或拳外侧。同时,右拳小臂外旋成仰拳屈肘收抱于右腰侧,拳面向前,左拳由腰侧向前冲出,将至击点时,小臂迅速内旋成俯拳抖腕猛力前击,拳面向前,高与肩平,力达拳面,眼看左拳。左拳臂外旋成仰拳屈肘收抱于左腰侧,拳面向前,问时右拳从腰侧向前冲出... 阅388 转4 评0 公众公开 19-08-06 22:13 |
久练可使拳力大增。全套“攥拳易筋经10式”动图!攥拳易筋经,也是内家拳的一种!又名“拳力易筋经”。此套易筋经不同于寻常易筋经是专习拳力的一套秘传功法,功简而效宏,习之增力不增肉,久练可使拳力强劲,令人惊叹。二、提肘攥拳。拳掌互变为1次,默数49次。三、下垂攥拳。四、前伸攥拳一伸一握为一次,共49次后,进入下一势的练习。 阅65 转6 评0 公众公开 19-07-21 01:16 |