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专家推荐：每天早晨用凉开水送服1～2汤匙(约10～15毫升)新鲜蜂王浆。专家推荐：健康的成年人每天宜吃20克左右的枸杞子，入粥饭、羹汤或菜肴里均可。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约3克，每次1～2丸，空腹用白开水送服。用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重... 阅58 转2 评0 公众公开 19-08-09 09:50 |
枸杞子的食用方法 枸杞的知识有哪些? 枸杞有红枸杞和黑枸杞，其中黑枸杞比红枸杞营养更好些。在中国枸杞有很多民间叫法，如苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。黑枸杞与红枸杞有哪些区别？黑枸杞富含营养比红枸杞高，它含有红枸杞没有的原... 阅28 转0 评0 公众公开 19-03-27 17:09 |
药师古法野生九制黄精 黄精，味甘,平。下面是药师九制黄精的过程，黄精经过九蒸九晒后，增气去涩，黄精的作用就是补气。切片后的黄精拿去晒干，然后再放到煮剩下的汁液里面，把汁液吸收干净，然后再拿去晒干，这样再晒干后的黄精再拿去蒸，就不会有汁液流下去，也就不会有药效的流失了。这是二蒸和三蒸的黄精，第一批和第二批的黄精放到一起... 阅173 转0 评0 公众公开 19-03-27 09:44 |
道家正宗九蒸九晒黑芝麻蜜丸制作有哪些讲究？那么道家的九蒸九晒黑芝麻蜜丸和普通市面上的九蒸九晒黑芝麻蜜丸有什么不同呢？中医认为黑色入肾，所以选用黑芝麻作为制作原料，才有更好的药用价值和养生之功，黄芝麻和白芝麻都只能用来做一般的食品。淘洗芝麻。蒸制黑芝麻是很重要的环节，黑芝麻必须蒸透，如果蒸的火候不够，就不能让黑芝麻的油... 阅1 转自向导指南 公众公开 19-03-09 17:58 |
[转载]黑豆这样吃，补肾效果极强 材料一斤豆子。黑豆，要选雄黑豆，黑豆紧小者、黄心者为雄。泡黑豆于药水中，泡4个小时，让黑豆吃满药力。谈到补肾，大家都会说黑豆：醋泡黑豆，醋泡黑豆确实好，但是600年京城老药铺里的老药工、国家级非物质文化遗产项目代表性传承人、《大国医——长寿有药诀》的作者雷雨霖先生告诉我们：还有一个豆子的做... 阅56 转0 评0 公众公开 19-02-17 17:15 |
道医 | 人体有一味“起死回生”的灵药，超神奇！《素问·经脉别论》中说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，水精四布，五经并行。”意思是说，津液经过胃、脾、肺，散布到全身的所有血管当中。早在战国时期，中国人已经用唾液养生法养生了，而中国历代的大医家，出家人，都是用唾液养生法养生，据... 阅2 转自醉牛988 公众公开 19-02-15 10:45 |
古人所说的九蒸九晒是有些中药材的炮制方法，具体细节因药材的品种不同而不同，主要目的是为了纠偏药材的药性和增强药物成份，从而更好发挥药材功效，中文称：九蒸九晒。蒸，通常指隔水用蒸汽蒸煮的药材，古人对烧火的材料、盛药材的容器，蒸药材的水以及蒸药的节气时辰都有要求。药材一定要哂至完全晒干为止。方法，蒸通常指隔水用蒸汽蒸煮药... 阅1 转自mjx1234图... 公众公开 19-02-09 21:27 |
神奇，古人“九蒸九晒”中药里的奥秘！古代很多中医药名家在本草典籍中，都为“九蒸九晒”这种中药炮制方法疯狂打call,至今也还影响着无数喜爱中药养生的人，那么“九蒸九晒”这种古法炮制里面到底有什么奥秘呢?下面我们就从蒸法采收加工中药材、蒸法炮制中药饮片、九蒸九晒的中药品种、现代炮制与质量标准几个方面，来了解古人对于中药的神奇... 阅1 转自AAA恒春堂 公众公开 19-02-09 21:23 |
蒸制时间不够的九蒸九晒黑芝麻的骗局和危害（附：为什么卖家只喜欢卖蜜丸 现在人们越来越注重养生，黑芝麻作为一个能够乌发明目、润养五脏、延年益寿的保健食品越发被人重视，《本草纲目》《本草汇》等历代本草著作都记载黑芝麻要九蒸九晒来增加黑芝麻的乌发补益功效。九蒸黑芝麻蜜丸主要成分就是九蒸九晒黑芝麻，但是很少有敢卖九蒸芝麻原粒... 阅7444 转23 评0 公众公开 19-02-09 19:18 |
孙思邈一生都在用的「六字养生诀」，借助发音使五脏安宁。六字诀功法的起源。「呵」字功是六字诀吐纳法的一种，比较适合夏季练习，有养心补心、提神醒脑的作用。老人练完「呬」字功，可以练习「吹」字功以补肾气。此外，六字诀在古代也有称「六字气诀」的，这就更强调了调息吐纳的重要性。从医家的角度看，六字诀的功理与中医理论和实践结合密... 阅26 转1 评0 公众公开 19-02-09 18:46 |
