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[  ]【图解按摩】气血不足就按??这6个穴位气血不足就按??这6个穴位！补气血效果显著很多女孩子或多或少会存在气血不足的情况，气血不足会导致面色暗 黄、头发毛糙、能量不足、爬山还没走几步就气喘吁吁，不仅影响外在形象，长期下去也会给健康带来极大的隐患。想要补气血，可以按摩图中这6 个穴位~1、血海穴2、阳陵泉穴3、颧髎穴4、迎香穴5、三阴交... 阅1 转自长庚书库 公众公开 23-07-16 21:51 |
日本川崎大学的一项研究证实唱歌可增加人体免疫细胞的数量，增加身体的免疫功能，有助于对抗癌症。强健体魄反复下蹲、起来、再下蹲，可加快血液循环和新陈代谢，并能锻炼患者的关节、骨骼及肌肉力量，增强身体的免疫功能，让生命充满活力。增加人体抵抗力按摩脚底能够刺激细胞，令细胞延缓衰老保持好活力，并且促进身体五脏六腑的功能协调，令... 阅8 转1 评0 公众公开 22-08-11 15:29 |
五个手指这样刮刮，关键时候真给力[比心][比心]五个手指这样刮刮，关键时候真给力[比心][比心] 阅1 转自天地人和w 公众公开 22-07-22 16:11 |
桑叶【别名】铁扇子，家桑叶，枯桑叶，荆桑叶，桑椹树叶，桑树叶，黄桑叶，霜桑叶，冬桑叶，白桑叶，鸡桑叶，子桑叶，山桑叶，金桑叶，晚桑叶，老桑叶，双叶，双桑叶，童桑叶，神仙叶。药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的；桑叶茶，是服用桑叶最简单的方法，无论霜桑叶还是春桑叶，都可用来泡茶。或者用它... 阅1 转自紫色心情1... 公众公开 22-05-05 22:03 |
这张表太有用了，看到的都存下了。第一张表吃走心脑血管病。预防心脑血管疾病，饮食管理非常重要。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师 鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。第二张表养胃时刻表第三张表蔬菜保存时间表第四张表一眼看懂去医院挂什么科第五张表身体缺什么维生素第六张表高血脂饮食禁忌表第七张表降压表。 阅1 转自还想学习... 公众公开 22-03-23 21:51 |
1、准备食材，芦笋清洗干净后，切除根部，锅中加水放入两勺盐和一勺油，冷水将芦笋倒入，水烧开以后即可捞出，干辣椒和线椒切成段，大蒜压成蒜蓉备用。2、煮锅中加入适量的清水，继续滴入几滴油、加入少量的盐，大火煮开后加入切好的芹菜，转小火焯水2分钟，至芹菜八成熟，捞出控干水分。4、碗中加入小半碗水，1勺生抽、1勺淀粉、适量的盐和鸡... 阅1 转自刘刘4615 公众公开 22-03-23 17:58 |
大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到。大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群，都有补脑健脑的需要，除了保证每日足够的睡眠和适量运动，还可以通过食物，为大脑补充营养。核桃含有丰富的不饱和脂肪酸，除此之外核桃也含有丰富的维生素B和E，每天早晚各吃几个核桃，会对身体有很大帮助。蛋黄富含优质蛋白、单不饱和脂肪酸（... 阅1 转自认识中国... 公众公开 22-03-22 03:34 |
其实，咱们的中指根部隐藏着肝脏的健康信号，来看看张秀琴老师的中指根诊断法：（这里说的是中医范畴内的肝的问题，不是说就有一定有肝病）1、中指根变细，指跟缝隙增大说明肝经气血不足，会出现胁痛腹胀，胸闷疲劳，脾胃功能减弱，视力减退，眼睛干涩等症状，女性还易患乳腺增生、月经不调等妇科疾病。4、中指根变细，手掌色土黄色，无光泽肝... 阅1 转自zhangshoug 公众公开 21-10-30 20:54 |
它就在人体的耳尖上，中医称它耳尖穴.《针灸大成》歌曰：左右耳尖，全身百病可却！针灸经络穴位图公众号提示可以改善脑血管的功能状态，使脑血流量增加，改善脑血管弹性概括来说，它主要有退烧、消炎、镇静、止痛、降压、抗过敏、清脑明目等六大作用及调节脏腑机能，传递生物信息、增强免疫力和促进细胞代谢的功能.凡属实热之证、血瘀、邪实、... 阅1 转自培训班背包 公众公开 21-09-02 17:52 |
葡萄干含有一定的酒石酸，它可以促进胃液的分泌，另外葡萄干含的膳食纤维比较多，能够润肠通便。葡萄干泡它，功效翻倍。葡萄干泡醋。将葡萄干放入密封罐中，倒入漫过葡萄干的食醋泡一夜即可开始食用。食用方法：准备黄豆80克、葡萄干20克、去皮柠檬1块和适量清水、白糖或冰糖，磨制成豆浆，使其营养物质充分接触，过滤后饮用效果更佳。食用方法... 阅17 转1 评0 公众公开 21-05-10 03:27 |
