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颠覆性结果：江苏对4千多百岁老人的调查报告结论深思。这份“江苏省百岁老人调查报告”对全省百岁以上老人的个人背景和基本状况、生活方式、家庭结构等方面的系统问卷调查和分析，揭示出我省百岁老人的生存状态，这在我省还是首次。江苏这次调查了2095位百岁老人，从地域分布看，南通有百岁老人527人，占到全省百岁老人总数的1/4多。江苏的百岁... 阅6 转1 评0 公众公开 22-09-24 21:25 |
补药一堆不如这样吃黄芪和山楂，90岁土郎中的养生之道，一起学学。 阅1 转自泉城贤人 公众公开 22-09-11 21:59 |
想长寿，听听国家级名中医怎么说！张明珠老人说，要想健康长寿，就是做人“马马虎虎”，一定要心态平和、不生气。那么，这位被誉为“中国最美老寿星”的老人，到底有什么样的长寿养颜秘诀呢？张明珠老人有两大习惯，一是坚持走路，各大公园都是老人经常去的地方，那里的常客大多认识她，她也乐意与大家聊天。但她满不在乎地说：“癌症，癌症，... 阅1 转自攒破烂儿的 公众公开 22-08-14 22:09 |
100集《中华养生宝典》纪录片，中华数千年的养生精华，都在这里了（值得珍藏）《中华养生宝典》纪录片完整系统地记录了中华的养生文化，结合实地拍摄、专家访谈和文献资料展示等手法，带领读者领略中华养生文化几千年来蕴含的深远内涵，并向读者提供抗衰防老、祛病延年的养生秘诀。作者：文摘君，来源：家庭文摘（ID：jiatingwenzhai），本文由... 阅1 转自公司总裁 公众公开 22-04-03 22:00 |
日志 > 私密日志列表 > 退休院长泄露的12张机密图，张张能保命！日志 >私密日志列表 >退休院长泄露的12张机密图，张张能保命！返回私密日志列表退休院长泄露的12张机密图，张张能保命！立即开通黄钻退休院长泄露的12张机密图，张张能保命！返回日志列表 [顶] 退休院长泄露的12张机密图，张张能保命！饮食保健人体健，动静养生人长... 阅1 转自无为妙音 公众公开 22-03-19 03:33 |
肾气虚弱，肾阳不足之人，往往有怕冷畏寒，足跟冷痛、下肢浮肿等症状，踮脚跟就可以补助肾气，以促进肾气的通阳气化作用，且效果明显。因此可以刺激膀胱经的踮脚跟法还可以防治腰痛、颈椎病、后头痛等。打开美篇APP查看高清图片 打开美篇APP查看高清图片 打开美篇APP查看高清图片 打开美篇APP查看高清图片 打开美篇APP查看... 阅5 转0 评0 公众公开 22-02-13 10:44 |
古人经常泡脚、用手按摩自己的脚心、天天散步，就是把气血引到脚上去，只要新鲜的血液能引到脚上，令到气血畅通，便可带走在足部积存的代谢后废物，运到肾脏处理后排出体外。在这样的一蹲一起、一压一放、一冲一回的气血往复运动中，就像涮瓶子一样，使全身血管得到了反复冲洗，使血管软化、加快血液循环和体内的新陈代谢、激活免疫系统。当下... 阅9 转1 评0 公众公开 22-02-09 16:17 |
建议老年人：如果不差钱尽量多吃这种食物，提高免疫力，营养健康！1花生米我们都知道，花生具有很好的养胃功效，因为它含有大量的蛋白质以及磷脂，能够帮助中和胃酸，呵护胃黏膜，具有很好的养胃护胃的效果，所以在平时，爱吃花生的人，胃往往并不会太差。到了老年，很多人会出现忘事的情况，平时可以吃一些核桃，因为核桃有健脑补脑的作用，核... 阅7 转0 评0 公众公开 21-12-10 06:02 |
141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病 141岁药王临终馈赠：睡前拍打一处，拍掉100多种疾病 CCTV一李英成(中医预防保建) 09-04 阅读 8.3万 关注 来自话题 #中医与中药 5197篇。手心和脚心都是人体非常重要的部位，尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴，更被医家认为是养生大穴。手心拍脚心，拍掉127种病。手心拍脚心... 阅27 转5 评0 公众公开 21-11-26 16:53 |
腿部强壮健康无疾，经络传导、气血输送才能通畅，经常锻炼腿部，可以刺激足三阴经、足三阳经，增强体内脏腑功能和气血水平，温补内脏，激发中气，调和气血；很难想象，脏腑气血虚弱的人，能拥有一双强壮的下肢，反过来，腿强劲的人，必然有强壮的五脏六腑，不然何以匹配、滋养强壮的腿部？很多懒人，不注重养生和锻炼，从20岁开始，每10年就会... 阅1 转自仰望岐黄 公众公开 21-11-19 22:30 |
