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【失眠莫要慌，只需这三汤！】民间很信奉一...【失眠莫要慌，只需这三汤！】民间很信奉一句话：“药补不如食补”。一、酸枣仁汤。酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。二、桂圆莲子汤。三、百合绿豆汤。这3汤可对失眠有良好的改善效果，所以自己可以在家去做一做，吃完之后有效果记得分享给家人朋友，没效果就证明您需要来找我了！ 阅1 转自林中雨露 公众公开 19-09-21 22:40 |
自汗—肺气虚，盗汗—阴虚 自汗—肺气虚，盗汗—阴虚 您是否因经常大汗淋漓而苦恼，出的汗比别人都多呢？自汗的病因是非常复杂的，肺、脾、肾三个脏器都与汗的关系十分密切。专家告诉我们临床中因肺气虚而导致自汗的患者占到了大多数。而肺气虚最显著的特征就是容易感冒。因肺虚和脾虚导致的自汗症，已经属于病理的状态。因为中医说：“... 阅1 转自学问有没... 公众公开 15-06-09 20:06 |
害怕时间长了眼睛受不了·一年得两次结膜炎,一次近三个月.眼睛非常难受.这也给我心理上造成了恐惧感.我认为这是眼镜不清洁造成的.这也是使我下定决心摘掉眼镜的原因.(现在我不戴眼镜了,结膜炎再也没犯过。） 当时找书找资料,想弄朋明白其治好沟的可能性,功夫不负有心人，我最后终于找到并总结出了治疗近视的妙法，现在对有同样近视困扰的... 阅4 转自情纸墨 公众公开 12-08-19 22:22 |
肾脏有了毒以后的外在表现以及如何排泄肾脏的毒 - 亚健康论坛 - 内家点穴按摩养生网&肾脏有了毒以后的外在表现以及如何排泄肾脏的毒。肾脏管理体内的液体运行，肾脏堆积毒素后，排出多余液体的能力降低，就出现了水肿。肾脏排毒食品：冬瓜。肾脏抗毒食品：山药。肾脏最佳排毒时间。肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过一夜的修复，... 阅5 转自凤凰传奇1... 公众公开 12-08-19 22:05 |
肺脏有了毒以后的外在表现以及如何排泄肺脏的毒 - 亚健康论坛 - 内家点穴按摩养生网&肺脏有了毒以后的外在表现以及如何排泄肺脏的毒。中医认为，肺脏和大肠是一套系统，当上面肺脏有毒素时，下面肠道内也会有不正常淤积，就出现了便秘。毒素在肺，会干扰肺内的气血运行，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气，被压抑得多愁善感起来。怎么排肺脏... 阅4 转自凤凰传奇1... 公众公开 12-08-19 22:04 |
肝脏有毒以后的外在表现以及如何排毒 - 亚健康论坛 - 内家点穴按摩养生网肝脏有毒以后的外在表现以及如何排毒。中医认为"肝主筋"，指甲是"筋"的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。这种食物首推... 阅2 转自凤凰传奇1... 公众公开 12-08-19 22:02 |
脾脏有毒以后的外在表现以及如何排泄脾脏的毒 - 亚健康论坛 - 内家点穴按摩养生网&脾脏有毒以后的外在表现以及如何排泄脾脏的毒。如果脾脏有了毒素表现在：口唇周围都属于脾，当脾中的毒素无法排出体外，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来。怎么排脾脏毒更顺畅。1.吃酸助脾脏排毒。2. 按压脾脏排毒要穴。脾脏最佳排毒时间。 阅7 转自凤凰传奇1... 公众公开 12-08-19 22:00 |
第一把火：胃火 表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。心火旺者还可常喝竹叶、甘草、灯心草、生地、麦冬煮成的茶饮，具有清心泻火的作用 第四把火：肺火 表现症状：咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰少而黏、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。降火食方：... 阅22 转0 评0 公众公开 12-08-19 09:42 |
1、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。
2、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。) 阅1 转自超越-成功 公众公开 12-08-13 21:06 |
晚饭不吃，饿治百病。因此如果家长让小孩子吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而脑垂体就会处于相对缺血的状态，那么就不会发生深度睡眠，当然不会分泌大量的生长素，小孩子就不会生长发育良好。但是如果人吃晚饭，那么血液就会集中到消化系统，而肌肉就会处于相对缺血的状态，那么肌肉中的大量乳酸就不会完全代谢，就不会克服肌肉的疲劳。... 阅1 转自万事如意馆 公众公开 12-08-13 10:00 |
