| 共 77 篇文章 |
|
胆经和三焦经都叫做少阳经，其实是同一条经，在手臂上是三焦经，在腿上就是胆经。这两种不同的病，我选择的都是心包经，是因为考虑到春发的时令，心包经和肝经都是厥阴经，本是一条经，在臂为心包经，在腿为肝经，所以肝血的瘀阻，可以借心包经得以宣发。有朋友又问了：“您不是说，肝经之气是借胆经而发吗，这里怎么又出来个心包经呀？”其实... 阅68 转5 评0 公众公开 15-07-19 18:15 |
春季养生，以使志生既然前面写了夏、秋、冬三季如何养生，干脆把春季养生也写写吧。因为春天属木，肝在五行中属木，季节属肝，肝气应于春季，所以在春季，最适合练习“嘘”字诀以养肝，具体请参阅胡涂医前面的文章《医家秘传——保护肝胆的妙法》。就是因为春天肝木的生发之气没有养足嘛，这个生发之气不足，必定导致夏天养“长”之气缺少，因... 阅52 转2 评0 公众公开 15-06-14 07:12 |
雨水养生小秘方——补气大枣茶：在这个节气上，迷罗向您推荐荷叶茶。荷叶可以说是减肥必用之品，大部分减肥茶的配方中都有荷叶。研究发现，荷叶中的荷叶碱能在肠道壁上形成一层脂肪隔离膜，减少人体对油脂的吸收，可见它极有减肥之效。谷雨养生小秘方——减脂瘦身茶：荷叶6克，山楂10克、决明子10克、陈皮5克、菊花3克、大枣3颗，冰糖适量，开... 阅59 转6 评0 公众公开 14-03-19 22:06 |
土豆中的许多营养素易溶于水，所以去皮后或者切好后尽量不要泡水，以免营养素大量流失。归经入肝、脾、胃、肾。能补肾益阳，调和脏腑，行气活血，增进食欲，暖胃，下气，散血，除湿。入肺、脾、肾经。具有健脾养胃，补肺，固肾，益精的作用。入肝、肠、胃经。入肝、肺、脾经。入肺、胃、肝经。入脾、胃经。具有解毒消肿，益胃健脾，调补中气，... 阅84 转13 评0 公众公开 14-02-22 10:35 |
春季养肝茶。治疗乙型病毒性肝炎专家建议：保肝护肝多吃红枣与枸杞。不论是看电脑还是开车都很费眼睛，所以，建议长时间用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。想要在平时护肝，可以试试白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。乌龙茶除具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保... 阅68 转4 评0 公众公开 14-02-17 14:54 |
第一招：排毒喝花茶。要想给身体排毒，必须保证大便通畅。这说法虽然有些夸张，但适当抻拉韧带确实有助身体气血畅通，甚至可起到祛痛和排毒的效果。从另一个角度说，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，吃得太酸就会损伤阳气。此外，蜂蜜是春天的一大补品，除了喝蜂蜜水外，还可以在热牛奶中分别兑上一勺燕... 阅85 转9 评0 公众公开 14-02-15 12:24 |
气象节目的解说词告诉我们：要根据天气变化，随时增减衣物。捂，意味着人在季节变化时，衣着变化要适当迟钝；脱，意味着人在天气变化时，衣着变化要适当敏锐。在这一季，人们要顺应自己机体由冬藏到春生的变化而捂；在这一天，人们要顺应天气由冷到热的变化而脱。机体中跟不上形势变化的某个薄弱环节，一定会以某种病痛的方式告诉你：你错了！ 阅86 转7 评0 公众公开 14-01-17 22:39 |
古代对于这类情况的论述非常的多，在早年学中医的时候，我最喜欢看的书是清代名医叶天士的《临证指南医案》，我甚至把书里面的很多内容都整理归类，最后写了很多的内容，其实整理出来，都是论文，记得当时翻开这本书，第一部分里面，就有一个医案，是叶天士治疗一个老太太的医案，这是叶天士治病的一个比较完整的医案，从春天调理到夏天，然后... 阅184 转7 评0 公众公开 13-12-12 10:49 |
