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做法：先将白砂糖放入锅中加少许水，用文火煎熬至粘稠，再加入松子仁，调匀。原料：土豆1000克，蜂蜜适量。做法：先将土豆用榨汁机榨出汁液，再把土豆汁放入锅中煎熬至粘稠，然后放入一倍于土豆汁的蜂蜜，再煎熬至粘稠，停火，待冷，装瓶备用。原料：猪油、蜂蜜各100克。做法：先将猪油、蜂蜜分别用文火煮沸，晾凉，然后将二者混合均匀即可。做... 阅121 转自依然彩虹 公众公开 15-04-24 18:18 |
掏钱难买老来瘦，这一秘方就能够掏钱难买老来瘦，这一秘方就能够俗话说‘掏钱难买老来瘦’而肥胖是很多疾病的导火索，尤其对老年人来说更是个威胁。本品有分解脂肪的能力，可排出多余的水分，只要坚持服药，可使得臃肿肥胖的身体改变 案例；为峻泻下药，故不宜多用，因为硫酸镁为镁离子，不被身体所吸收，呈原形排出体外，具有分解脂肪，促进肠... 阅73 转自秋天雨CZL 公众公开 14-12-09 20:27 |
床上折腾1分钟，二周小肚腩不见了！完成后换左脚再重复同样的动作。一组动作重复5次。效果：不仅可以有效减去肚子两侧的坠肉，还能收紧腿部，使下半身更苗条。注意膝盖不能用力，才能达到预期的瘦腿效果，也不要过于勉强以免拉伤腿部肌肉。重复这组动作5—7次。效果：可以紧实腹部及腿部肌肉。重复此动作5—10次。效果：能有效强化胸部及 腰部... 阅178 转5 评0 公众公开 14-10-14 11:54 |
阅212 转18 评0 公众公开 14-09-20 21:15 |
腹部与减肥，苗条更健康减肥在于减腹，减腹在于温腹 这天去拜访以前的老领导，寒暄过后，话题就落在了他的身体状况上。我说减肥的秘诀在于减腹，因为肠胃消化系统都聚在这里，小腹一旦凸起来便是发胖的前兆，所以控制小腹的脂肪是防胖的关键。腹部走的大多是阴经，而小腹又是阴经相交接的部位，属阴中之阴。小腹一旦热起来，人体就会自动调集... 阅137 转11 评0 公众公开 14-08-13 19:09 |
减肥何须饿肚子、黄芪瘦身不伤身 给大家澄清一个误区。她说，那天聊过以后，她买了好多黄芪回家，有时间就熬黄芪粥，没时间就用黄芪水当茶喝。哪些人适合吃黄芪 作为补药的黄芪，不仅对减肥有帮助，还能治疗气虚型便秘，神奇吧？而有的人肚子看起来鼓鼓的，但是一按就陷下去，很松软，这样的人就是气虚，就很适合吃黄芪。从体质上来说，黄... 阅229 转15 评0 公众公开 14-07-18 07:56 |
想减肥，须排酸， 5个方法改善酸性体质， 更易瘦人体体质可以用“酸碱”来区分。“排酸”要从生活细节入手 酸性体质具有体重起伏不定的特性，并有疲劳感。排酸食谱 自然又健康 酸性体质者新陈代谢时会生成一些有毒的酸性废物，不能马上排除，这些废物堆积在体内，四肢重！代谢过程不畅通而产生的废物，使得身体就像个废旧的垃圾场，形成... 阅665 转6 评0 公众公开 14-07-06 11:30 |
人是倮虫，倮虫属土，作为一个属土的生物，人是一种适合黄色的虫子。很多人以为药方中用甘草只是调和药性，其实，甘草的更大价值是补脾，因为甘草是黄色的，味甘，黄颜色和甜味都是入脾经的，每个方子都用上入脾经的甘草，就是为了在治疗疾病的同时不忘保护脾胃，可见中医对脾胃之重视。而五谷中，小米是黄色的，是入脾经的，放在第一位也是强... 阅429 转3 评0 公众公开 14-06-25 08:50 |
带脉刮痧、梳肚子，清肠减腹。即为掌管女子妇科系统的功能之重要经络。其实，疏通经络的方法不一定局限一种方法，还可给肚子和带脉刮痧，不是真正意义的刮痧，没有出痧点，而是借刮痧板的力量来辅助按摩，疏通血脉，对有些人可能效果奇好。通过查询资料，用刮痧板梳理和推压肚子的经络，可有几大好处： 1、省时省力，比用手掌自己按摩省力... 阅213 转11 评0 公众公开 14-06-14 16:23 |
你的身材能马上暴露你的修养和命运。6，标准的身材形象是一个人永久的时装，很多人花很多的钱来装修自己的房子，（其实没有几个人会来参观你的房子），却不懂保养自己的体型，带着一副肥胖、松弛、臃肿、下垂的身材到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一副好的身材却可以让你赢得更多人的尊重。13，有本时尚杂志的女主编身... 阅138 转10 评0 公众公开 14-05-30 19:48 |
