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| 共 174 篇文章 |
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通常情况下，用人单位有权审批病假，但前提是员工必须按法规提交具有法定资格的医疗机构的疾病证明，即医生建议员工必须休息的证明，并且员工必须根据规定办理请假手续，这样的病假申请就应被视为有效，用人单位应予以接受。然而，如果仍然使用手写的病历和病假证明，在一些明显的篡改行为被发现，并且这导致了病假证明中所记录的假期长度与病... 阅19 转0 评0 公众公开 23-11-09 16:25 |
人剛我柔謂之走，我順人背謂之粘。人不知我，我獨知人。每見數年純功不能運化者，率皆自為人制，雙重之病未悟耳。本是捨已從人，多誤捨近求遠，所謂差之毫釐，謬之千里，學者不可不詳辨焉！教学内容：太极桩功、功法、推手、散打。 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-27 22:10 |
丹田鼓荡秘传练法。丹田鼓荡是发力的基础丹田鼓荡首先是丹田呼吸，【丹田呼吸法】不只是每天都要练，而且是时时刻刻都要练，要把它当作一个正念，用它来观身、受、心、法，除了观身外，接受是你的“觉受”，人家骂你的时候，你的觉受是什么？同样的，练丹田呼吸的方法，第一要找到丹田，第二要安住丹田，第三要面对丹田，第四要锻炼丹田，第五... 阅15 转0 评0 公众公开 23-05-04 20:06 |
肠道功能紊乱、肠道菌群失衡以及肠道疾病（包括各种肠道炎症、肠道肿瘤）都会引发慢性腹泻。胰腺癌造成的腹泻特点是频率高（每日腹泻数次甚至十几次）、持续时间久（可连续腹泻几个月）、粪便有脂肪残留（即可在粪便中看到油滴）。食欲不振是胰腺癌的主要症状之一，这是因为癌肿阻塞和胰管和胆总管下端，进而影响胰液和胆汁的分泌和排泄，使得... 阅37 转4 评0 公众公开 23-02-12 07:40 |
逆腹式呼吸法重点在于呼气，呼气时要做到呼气的气息尽量时间长一些，呼气时缓慢均匀，每一呼气气息要尽量深一些，每一呼气都要仔细体会观察，在呼吸锻炼过程中把“注意呼气”放在第一位。在呼气时引导呼气的气息从鼻子慢慢的下沉到小腹气海穴的范围，不要局限气海穴一点。只要把重心放在小腹气海穴的同时注意呼气就行了，“注意呼气”可以推动... 阅5 转0 评0 公众公开 23-01-29 07:43 |
太极拳法的精髓，“松出骨力”，一定读一读。功夫深的人，放松不动时，骨力也很稳定。大德高僧，圆寂时，端坐不倒，骨力结构不散，坐化而去。放松肌肉，为了筋骨运动。站桩抱个圆，浑身上下，暗含交错，外圈松撑，内圈筋骨不停抽换，不断摘开，久练，肌与骨分离，内空间松通了，肌肉不挡道，便于骨力释放。打拳时，骨力要有通长感，肌肉放松，... 阅6 转0 评0 公众公开 22-12-01 07:39 |
气与体中有阴阳。内家拳虽专重气之使用。气之既分阴阳。损其平常镇静安养之气。务先使养自己方寸之气。是既意通于气。乃气之所集。气之所通。由意集气使力者。务当舍弃其力，而练其气。只求气之使用顺遂得体。其气亦整暇不迫。若心急气浮。发声则气能专一。是因气之相应。而敌气败馁矣。残敌之心。残敌心者。心魄既吾人精神力之谓也。有精力者... 阅10 转0 评0 公众公开 22-09-19 20:12 |
如何练活脊柱：脊柱一节一节的动开（脊椎打浪）记得以前我在跟着老师学习的时候，有个新来的师弟就是把老师教的“练活脊柱”理解成了“练柔脊柱”，有一天他高兴的跑过来跟老师说：“我已经把脊柱练活了”，说完他就做了几个把脊柱折来折去的高难度动作，他确实把脊柱练的非常的柔软。这是我们老师传下来的用来判断徒弟脊柱有没有真正练开的标... 阅2 转0 评0 公众公开 22-07-22 06:50 |
销售，一定要记住这4个顶尖话术！销售过程中不可避免的需要说服客户，一流的销售高手必定也是顶尖的说服高手。聊对方的心愿、聊对方的担忧、聊如何完成对方的心愿、聊如何拿走对方的担忧。第二：运用我们的知识、产品和服务完成对方的心愿，拿走对方的担忧。在销售过程中，尽量促使客户多讲话，自己转为一名听众，并且必须有这样的心理准备，让... 阅13 转0 评0 公众公开 21-08-06 01:11 |
第二，是指在步伐转换的时候，要把你的身体重心100%稳固在实腿，实现的方法就是实腿的一个旋转下沉，杨式的叫“扣胯”，身体重心100%坐在了实腿上，胯就合住了，否则师傅就会说你“胯没合住”！所有步伐的转换，不管是陈式、杨式，还是任何一个门派的太极拳，它的规律一定是一样的，就是要把重心100%的压在实腿、坐在实腿，合胯或者叫扣胯，说... 阅10 转0 评0 公众公开 21-07-19 12:55 |
