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7、头痛，补VB族、VC、VE；8、预防白内障，补VC、VB2。1、鼻炎，补VB族和VC；7、口腔严重溃疡，补蛋白质或VB族；9、手脚冰凉，微循环不好，补VB族，VE；8、脚气，补VB族；13、糖尿病，补纤维素、蛋白质，VB族；14、腰痛，补VB1、VC；15、减肥，补纤维素，VB族，VC、VF；17、消除、防止疲劳，补VB15、VB5；18、思想压力大，补VC、VE、VB族；20、... 阅1 转自随缘6779 公众公开 20-12-20 02:28 |
【养身保健】对号入座，缺啥补啥 【养身保健】对号入座，缺啥补啥 一，看 头 1.头发发黄、发焦，缺蛋白质；7.头痛，补B族，VC、VE；8.脑中风，补VC、VE；8.预防白内障，补VC，VB2，胡萝卜素；2.耳鸣的人，肾不好，补VE、VC；4.鼻窦炎，补VC、VA；13.指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和VC；七，看皮肤 1.身上有小红圈、点... 阅1 转自老沔城人 公众公开 20-12-20 02:26 |
千万别再乱挖蒲公英了，看后震惊了，速告知家人!2、皮肤瘙痒：如果皮炎湿疹癣引起皮肤瘙痒，可以用蒲公英泡龙眼喝。1、肾炎水肿：肾病会引起水肿及其他身体反应，用蒲公英搭配玉米须，不仅能消炎利尿，还可以缓解水肿及其他不良反应。春天用蒲公英泡水好处多，可是采摘回来的蒲公英晒晒就能泡茶喝了吗？一方面来说，自己操作可能无法把蒲公英洗... 阅46 转1 评0 公众公开 19-05-30 18:07 |
气虚的原因早知道，补气才能对症下药，不妨了解一下.而生活中我们很容易辨别人是否出现了气虚的症状，但却不知道是为何引起的气虚，若是能够提前知道哪些行为会导致人出现气虚，自然就能预防气虚的发生了。这些过度得劳累都很容易引起身体出现气虚的症状。这其实都是因为睡眠时间过长会阻碍到身体的正常消化和代谢，当你的身体各个器官的功能因... 阅3 转自心心相印... 公众公开 19-05-07 19:23 |
神奇的食补王：牛蒡 - 『 养生健康 』 - 爆点社区 —中国十大娱乐论坛之一 - Pow...神奇的食补王：牛蒡。正是由于牛蒡的营养价值和药用功能使有识之士开发出牛蒡菜、牛蒡茶、牛蒡酒、牛蒡糊等系列产品。我国民认识牛蒡，种牛蒡、吃牛蒡、用牛蒡。石家庄宁而乐牛蒡工贸有限公si在我省建立了牛蒡生产基地，并开发出鲜牛蒡、干牛蒡、牛蒡茶、牛蒡... 阅1 转自chshhe 公众公开 19-05-07 19:06 |
含钾327mg，钙216mg，镁54mg，钠76mg，磷93mg，铁4.0mg，锌0.35mg，锰0.58mg，铜0.44mg。蒲公英中不仅含有蒲公英素、肌醇、天冬酰胺、苦味质、皂苷、树脂、菊糖、果胶、胆碱、蒲公英甾醇有机酸、葡糖糖甙等营养素，同时还含有人体中稀缺的抗肿瘤活性物质硒元素，蒲公英中的硒含量达到14.7 μg/100g，是自然界中罕见的富硒植物。蒲公英中的植物... 阅97 转0 评0 公众公开 19-04-24 00:27 |
我们都知道农村的田地里面有很多各种各样的野菜，春天一到各种野菜也开始冒芽了，比如荠菜，香椿，韭菜等，不仅非常美味，不仅营养价值真的非常的高。这种野菜味酸多汁，不仅可以当做零食吃，而且还可以当作野菜来使用，我们可以把它的外皮拨开清洗干净，炒成美味的菜来食用，它在农村是一种非常独特的美食，特别是在春天的时候就好像春笋一样... 阅52 转0 评0 公众公开 19-04-24 00:06 |
平时多吃这些食物 帮你增强抵抗力。如果你感觉抵抗力差，经常萎靡不振，就可以适当多吃鸡蛋。维生素C可以预防许多疾病，减少自由基对细胞的伤害，是增强抵抗力必不可少的元素。香菇中含有的维生素D是人体无法自行生产的营养物质，而且又是提升免疫力必要的物质，所以多食用香菇就可以补充它，达到增强抵抗力的目的。而干香菇中的维生素D含量是... 阅88 转7 评0 公众公开 19-04-23 23:54 |
身体雌激素少，女性容易老，多吃4样食物，迅速补充，衰老不来扰幸福的生活从健康开始，关注健康关注生活，亲爱的趣友们我是你们的老朋友江仔美食养生，很感谢一路以来大家对江仔的支持，今天小编继续为大家分享健康小知识，江仔为大家介绍的是吃了可以补充雌激素的食物，说到这些食物，相信很多人都有吃过，它们的营养价值很高，却没几个人知道... 阅49 转0 评0 公众公开 19-04-23 23:47 |
平菇的营养价值及功效与作用 常吃平菇癌症难近身。平菇是一种抗癌食品，具有直接的防癌、抗癌作用，这是因为平菇中的蛋白多糖对癌细胞有很强的抑制作用，并且能够增强机体的免疫功能。5、平菇含有18种氨基酸，其中包括8种人体必需的氨基酸，这些营养物质对于增进人体营养、改善人体新陈代谢、增强体质、调节植物神经的有很大的益处。平菇含有抗... 阅1 转自秋实31681... 公众公开 19-02-09 12:39 |
