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"春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根"的奥秘民间有句谚语，“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。春吃芽 春生万物，气温由寒转暖，这个季节，芽类蔬菜肥硕鲜嫩，可以促进升发，应顺应时令，多吃绿豆芽、黄豆芽苗、豌豆芽苗、韭菜苗、香椿苗等。各类瓜的功效不同： 丝瓜是甘凉之品，入肺、肝两经，夏季吃丝瓜具有清热化痰，凉血解毒，解... 阅108 转17 评0 公众公开 16-03-08 16:06 |
如果口腔长包或口腔溃疡，可将西瓜皮烤焦研末，含在口中，可治口舌生疮，西瓜霜就是这么来的。另外，晒干的西瓜皮可以泡茶喝，干西瓜皮具有情书解热的作用，平时口腔上火、口里长泡之类的都可以泡些干西瓜皮茶来喝。西瓜皮可以用来辅助治疗晒伤，将西瓜皮切成小薄片，敷在晒伤皮肤上，5-10分钟左右即更换一次西瓜皮，如果晒伤情况较为严重，可... 阅118 转10 评0 公众公开 15-06-22 16:27 |
六种最养颜的红色水果，排毒、抗衰、利尿、消水肿！这6种红色水果，维生素满分，营养满分，口感满分，最适合这个的时候吃了。4：火龙果——肠胃运动小帮手火龙果不仅味道香甜，还具有很高的营养价值，富含维生素C、钙、磷、铁和大量花青素、水溶性膳食蛋白、植物白蛋白等。6：西洋梨——解渴散热夏日必备西洋梨含苹果酸及柠檬酸，解渴散热、滋... 阅235 转2 评0 公众公开 15-06-11 07:30 |
吃辣椒的6大作用 不能与四种食物同吃。辣椒是我们日常餐桌上常见的食物之一，也有很多人喜欢吃辣椒。羊肝不能和辣椒一起吃《金匮要略》中记载：“羊肝共生椒食之，破人五脏。”孙思邈曰：“羊肝合生椒食，伤人五脏。最损小儿，合苦笱食，病青盲，妊妇食之，令子多厄。”辣椒中富含维生素C（每100克含维生素C达198毫克），而羊肝内含的金属离子... 阅126 转4 评0 公众公开 15-03-30 13:20 |
饭后吃梨有益健康。研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天吃750克梨，并测定吃梨前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1-羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后吃梨，人体血液内1-羟基芘会经尿液大量排出;如果不吃梨，1-羟基芘排出很少。而加热的梨汁含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的梨汁，白鼠尿液中就能排出大... 阅71 转6 评0 公众公开 15-02-15 13:19 |
香菇富含18种人体必需的氨基酸，香菇多糖能显著增强机体对肿瘤的免疫力，香菇素对因胆固醇过高所引起的高血压、动脉硬化及急慢性肾炎、尿蛋白症、糖尿病、肾结石、肾盂肾炎等有一定治疗功效。对慢性萎缩性胃炎、慢性浅表性胃炎、胃窦炎等均有明显的治疗作用，猴头菇所含有不饱和脂肪酸，可促进血液循环，能降低血液中的胆固醇的含量，是高血压... 阅44 转1 评0 公众公开 15-01-25 16:22 |
海带做菜方法大合集。紫菜海带汤。海带含蛋白质、氨基酸、胡萝卜素以及维生素B1、维生素B2、维一素C，维生素P，并含碘、钙、钻、氟、褐藻酸、昆布素、甘露醇、海带聚糖、半乳聚糖、氧化钾、海带氨酸等。取一块海带放在案板上铺开，再在海带上横着放一根肥膘肉条和一根火腿条，然后裹起成卷，并用棉线捆住，即成酥烧海带卷生坯，依法逐一制完。... 阅36 转7 评0 公众公开 14-11-22 09:27 |
