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| 共 140 篇文章 |
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轻松清理肠胃垃圾。南瓜和它一起煮，等于“天然泻药”，连吃3天！给南瓜削皮时一定要注意削干净，用清水冲洗干净后，给它控干水分，控干水分后的南瓜切成块儿，请注意切块的大小，生姜清理干净后改刀切片，等待备用。锅中烧油油烧热以后就把姜片放锅中，炒出一定的味道以后，把切好的南瓜放入锅中翻炒均匀，在把南瓜炒至稍微变色的时候，给它加... 阅6 转0 评0 公众公开 19-08-03 17:11 |
提到南瓜，想必大家都喜欢吃，南瓜更是一道常见的食材，价格比较便宜，而且吃法也多种多样，像南瓜饼就很受人欢迎，南瓜还可以炒菜，炖汤，煮粥等，还可以清蒸，吃起来甜甜的十分美味，小七这几天，早上的时候，喜欢用南瓜和小米一起煮粥喝，特别的美味鲜香，南瓜的口感很软绵，夏季的时候，多喝点小米南瓜粥，对身体也有着极大的益处，而且夏... 阅2 转0 评0 公众公开 19-07-27 16:13 |
菊花苦瓜排骨汤。苦瓜排骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，是夏季清热降火佳品苦瓜排骨汤是广东梅州汉族传统名菜之一，气味苦甘、清润是兴梅（梅州市）一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。苦瓜煲排骨汤放黄豆菊花有补血补气、清热解毒、消炎杀菌、降低胆固醇的功效，因为这些食品... 阅51 转2 评0 公众公开 19-07-13 16:26 |
煮山楂时别忘加“它”，清热解暑，清肠排宿便，口臭便秘都消失一到夏天，大家关注最多的话题就是减肥和美容，爱美之心人皆有之，人人都想拥有好的身材，穿衣服更好看，毕竟在这个以瘦为美的时代，颜值和形象确实很重要，容貌和身材的保养也是非常重要的，我们不仅仅是要通过一些护肤品来保养，而且还要内部调理，从饮食上下手，多吃一些营养滋... 阅56 转2 评0 公众公开 19-07-07 16:13 |
邹教授支招夏季如何养肝。《黄帝内经》云：“肝通春气”，春天尤应注意养肝。新陈代谢加快，产生的代谢废物就会增多，肝脏是人体的代谢中心，主疏泄，无形之中就增加了肝脏的负担。夏季多吃一些黄瓜、西红柿，这个季节也很便宜，既能开胃、又可以润肠，保肝护肝的“好药”。养肝食疗法：肝脏作为人体的排毒器官，对人体健康有着至关重要的作用... 阅20 转1 评0 公众公开 19-07-06 19:52 |
止咳化痰很管用。要提早把买来的柚子洗干净，然后剥皮切丝，等锅里的水烧开之后，直接把冰糖放进去，等到冰糖完全融化之后，再把柚子皮放进去煮5~10分钟，看看柚子皮有没有变透明，如果变透明的话，再将果肉也一块放进去煮，喝了之后能够润肺止咳化痰，见效快，作用棒，父母一定要记住！ 阅214 转0 评0 公众公开 19-07-06 19:42 |
气血不足应当如何调理，这六道菜让你血气饱满！准备食材：母鸡1500克 猪肉(瘦)750克 猪排骨(大排)750克 党参5克 茯苓5克 白术5克 甘草3克 熟地黄8克 白芍药5克 当归8克 川芎3克 大葱15克 姜10克 黄酒20克 盐10克 味精2克。3、将排骨、当归和红枣放入炖盅里，加水适量，滴入少许料酒，然后放入锅里，隔水炖1.5小时。4、将搅拌好的花生浆和米一起... 阅55 转2 评0 公众公开 19-07-05 20:57 |
脾胃虚则百病生，推荐健脾养胃的好食谱，了解一下.中医认为脾胃为后天之本，主运化，生气血，即脾胃为五脏六腑气血、生化之源。所以中医上有一句老话：养生先养脾胃、进补先补脾胃!脾胃不好，会给身体带来哪些危害，又如何调理脾胃呢?今天何主任为大家带来防治脾胃疾病的方法，以及调理脾胃的小妙招!功效：具有健脾胃、振食欲、促消化 ，还有助... 阅40 转0 评0 公众公开 19-07-05 20:44 |
① 将干百合、大枣、枸杞清洗干净，备好莲子、糯米、大米；⑤ 将猪肺放入锅中炒干水，放入已煲的汤煲中煲一个小时即可。菠菜、猪肝、大米、枸杞、姜、盐、鸡精、香油、香葱、胡椒粉。④ 在煮滚的粥中放入猪肝片、菠菜、姜丝，加入盐、鸡精、胡椒粉调味，放入枸杞，出锅装碗淋少许香油，撒香葱沫即可。银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖适量。② 汤... 阅9 转0 评0 公众公开 19-07-05 20:38 |
孩子喉咙总有痰，中医推荐食疗<img src="https://clipper.360doc.com/clippertool/pubimage/2.gif" width="107" height="13" style="color: rgb(0, 0, 0); font-size: 12px;医生建议我们先采取中医艾灸疗法+食疗，毕竟中医治疗副作用小。一位中医原话：小孩子的问题，其实能够简单处理就简单处理，孩子... 阅14 转0 评0 公众公开 19-07-05 20:22 |
