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女人经常刮痧,原来有这么多的好处!经常刮痧,可起到调整经气,解除疲劳,增加免疫功能的作用。建议,先用刮痧板的面刮拭手掌,手掌发热后用刮痧板上的凹槽刮拭手指的四面,从根部到指尖,每个方向刮5至10次,能行气通络。而以刮痧代替手指的按揉,能对穴位形成更有效的刺激。颈肩不适是伏案工作者的“职业病”,刮痧可以活血舒筋,改善局部气... 阅60 转7 评0 公众公开 18-09-12 23:14 |
当身体“寒”气越来越重时,身体慢慢更容易进入“湿”气,一个身体“湿”气重的人,就象下雨天穿了一件淋过雨的衣服,感觉身体重与不舒服;肾生血、肝藏血、脾统血。晚上泡脚为什么能补血血虚、血淤→手脚冰凉、舌质黯淡、脸上有斑、心脏发紧、憋闷、喘不过气→晚上泡脚 --- 热水中放红花(味辛,性温,归肝经和心包经,破血、行血、和血、调血... 阅12 转1 评0 公众公开 18-09-11 01:11 |