yygltj IP属地:广东

文章 关注 访问 贡献
 
共 10844 篇文章
显示摘要每页显示  条
近日,中国《疾病监测》杂志刊发了中国疾病预防控制中心完成的一项研究成果。该研究分析了影响我国60岁及以上老年人群寿命的危险因素,给出了一份“减寿因素”榜单。研究还发现,影响男女长寿的危险因素不完全相同。
长期不吃红肉 易缺乏哪种营养?
“饭后百步走,活到九十九”,这句流传甚广告知人们,每日在餐后固定时间散步,是一件有益身体健康的事情。那么,“饭后百步走”真的对健康有好处吗?
中医认为,人体养生要顺应四时变化,所谓“春生夏长,秋收冬藏”,因此秋季养生贵在“收”。具体该怎么做?专家们分享了一套人体“秋收”攻略。
白露已至,秋风习习,天气开始转凉,体感舒适,不过秋燥也随之而来,除了多吃润燥的食材,广州中医药大学第一附属医院老年病科廖慧丽副主任医师还推荐通过穴位按揉来解秋燥以及其他秋季易发生的不适。
消化系统是人体八大系统之一,主要功能是摄取、转运、消化食物,吸收营养以及排泄废物。你是否知道,一顿饭在我们体内经历了哪些奇妙的“旅程”?
有专家表示,拥有良好的平衡力,确实能有效延缓衰老,有利于长寿。
研究发现,每天走1万步可以降低患痴呆症、心脏病、癌症和死亡的风险。然而,更快的步速表现出的好处超过了所达到的步数。
推荐一道时令养生汤——沙参玉竹瘦肉汤。
中秋将至,每家每户都会准备月饼迎接佳节。哪些月饼对中老年人比较友好?月饼怎么吃才会更健康?对此,养生专家们整理出一份常见月饼的健康解析,供大家借鉴参考。
帮助 | 留言交流 | 联系我们 | 服务条款 | 下载网文摘手 | 下载手机客户端
北京六智信息技术股份有限公司 Copyright© 2005-2022 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号 京ICP备05038915号 京网文[2016]6433-853号 京公网安备11010502030377号
返回
顶部