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春天,是预防骨质疏松的好季节,营养+阳光+运动,是预防骨质疏松的三个关键因素。骨质疏松不只是老年人的“专利”,它也正侵害着中青年人的健康。骨质疏松危害大,科学调理很关键,让我们看看如何预防吧!(张继叶) 阅1 转自流星山寨... 公众公开 23-12-23 17:54 |
现在市面上各种各样的新鲜蔬菜应有尽有,实则不同蔬菜的营养价值也有一定的差距,而且蔬菜作为每家每户不可缺少的食材,有些商家为了能够谋取个人利益,会在蔬菜当中添加一些化学物品,从而使蔬菜品相看上去更加精致,外观鲜嫩。无根豆芽的生产过程中,需要大量使用无根剂。无根剂,又叫无根豆芽素,是一种能使豆芽细胞快速分裂的激素类农药,... 阅1 转自欢 喜 公众公开 23-12-11 17:04 |
3、食物营养成分"空洞化":土壤的有机养分不断流失,依靠"氮磷钾"化肥生长的农作物不可能包含人体健康所需要的全部基本营养素,而且所含的营养素数量也不足。再加上人们的嘴越来越娇,苛求烹调,本来食物中营养素就少了、再在这样那样的烹调过程中损失一部分营养素,最后真正进入人体的营养素就更少了。不同产地、不同加工... 阅1 转自hiyang 公众公开 23-12-09 18:44 |
关于脑卒中,这是一篇最全科普。卒中包括缺血性卒中和出血性卒中,缺血性卒中又称脑梗死,包括脑血栓形成和脑栓塞,占卒中的85%。出血性卒中是因脑血管出血所致,出血性卒中占卒中的15%。一旦发生脑卒中,需要尽快到最近的卒中中心和脑卒中筛查与防治基地医院等具备卒中救治能力的医疗机构接受规范救治。强化降低胆固醇预防脑卒中研究发现,强... 阅1 转自文炳春秋 公众公开 23-11-19 17:14 |
急救办法:如果患者已经神志不清或是呼吸困难,应迅速呼叫救护车,并准备好回答如下问题:摄入或吸入什么物质,量是多少,患者体重、年龄以及中毒时间。如果被砸伤后头部开始流血,处置方式和被割伤的方式一样,即用干净毛巾按压伤口止血,然后去医院缝合伤口,并检查是否有内伤。2、在将病人送往医院的途中,病人头部的朝向应与载他的交通工具... 阅1 转自五象之鹰 公众公开 23-10-22 17:32 |
白露将至,这5种食物尽量少吃,对身体无益,看完记得转告家人。秋季更容易发生疾病,身体不好的朋友吃多这些高油高盐的食物反倒会加重身体的负担,到时候出现一些其他的疾病,那我们可就亏大了,所以对于这种腌制食物能少吃还是尽量少吃,最好不吃,要吃的话可以选择吃一些新鲜食物,这样既可以补充体内营养,又能够提高身体免疫力。 阅1 转自泉城贤人 公众公开 23-09-08 18:08 |
牵挂是人和人之间的惦念,牵挂一个人比思念一个人更深,让人倍感亲切,让人深深感动。牵挂,让亲情多了一份温暖,牵挂,让友情多了一份真诚,亲情,是血浓于水的感情,友情,是久处之后的真情,一份牵挂,让多少真心被在乎,一份牵挂,让多少泪水止不住,一份牵挂,让多少思念放心中!茫茫人海里,友情也好,爱情也罢,亲情亦如此, 阅1 转自春云如烟 公众公开 23-07-14 18:10 |
而是管理好情绪。2、管理情绪(反应):压力等情绪来临时,可以通过深呼吸、喝一杯水、做一件能让自己高兴的事情等活动转移注意力,缓解情绪,让自己平静下来;负面情绪是疾病之源,掌控了情绪,就把握了命运。人生应该学的第一门功课就是情绪管理,我们除了要学会与负面情绪相处外,还要掌握培养创建积极情绪的能力,掌控了情绪就把握了命运,... 阅1 转自春云如烟 公众公开 23-07-14 18:10 |
一文看懂血常规。血常规单上的信息主要有三大类:白细胞参数、红细胞参数、血小板参数。细菌感染:一般伴随白细胞升高,中性粒细胞升高或C反应蛋白升高。中性粒细胞:有吞噬细菌的作用,当发生细菌感染时,中性粒细胞会升高,随之白细胞会升高。淋巴细胞:淋巴细胞识别病毒,产生抗体,当出现病毒感染时,淋巴细胞会升高,由于病毒会抑制中性粒... 阅1 转自11路人甲 公众公开 23-05-14 18:17 |
记住一个字,血栓不上身,一生无栓~血栓在脑部血管产生就导致脑梗血栓在冠状动脉产生就形成心梗血栓堵塞到肺部就是“肺栓塞”血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓,动脉血栓相对更常见一些,但静脉血栓曾经被认为是少见病,一直未能引起足够的重视。“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。静... 阅1 转自木头1018 公众公开 23-04-24 18:04 |