• 贡献

  • 关注

  • 访问

个人简介:

 
共 1228 篇文章
显示摘要每页显示  条
毛豆对于高血糖的朋友来说也是很不错的食疗材料,常吃毛豆对改善病情很有帮助,因为豆类食物普遍升糖慢,另外毛豆含有的一种皂苷也可以起到降血糖的作用。2、毛豆放锅里,加水没过毛豆;江浙还有一种毛豆吃法非常有名:糟毛豆,喜欢尝鲜的朋友不妨试试,做法附上。3、将毛豆剪去上端,洗净后放清水中,用大火煮沸、改小火焖五分钟,捞出毛豆放...
今日芒种丨抓住最好的45天,为秋天养好脾胃!这个动作可以固肾,健脾胃,疏通三焦经和膀胱经,因此可以通调湿热,每次左右各5-10分钟,一天2次。这个动作可以拍打到肾经、膀胱经,肾、膀胱处下焦。从大暑(7月22号)开始进入庚子年四之气,主气客气皆为“太阴湿土”,湿太过,会极大消耗脾胃的土气,土气无力生肺金;5,对于脾胃长期虚寒的人来...
因为贪食寒凉、衣着暴露、爱吹冷气等不良习惯耗伤小肠阳气,对于属火、属阳的小肠来说,阳气不足,就会动能不足,就会出现以下症状:上文说了,小肠属火、属阳,小肠经是阳气最盛之处,故而要根除颈肩问题,必须改善小肠受寒和小肠经不通的情况——最佳方法就是升阳,自然,艾灸是上上之选。1、肩井。这是小肠经的常见堵塞点,此处持续不通,会...
艾灸治疗更年期综合征的特效穴位女性到了47~52岁便处于更年期,此时,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起自主神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动等,称为“更年期综合征”。治疗更年期综合征的特效穴位:肾俞穴、三阴交、太溪穴...
阴阳失调,阳不守位,就会出现上热下寒!因为阳气越弱,体寒越重,脾胃越虚,而脾胃乃气血生化之源,脾胃虚弱,气血津液就会不足,身体就会燥热。中气由脾胃所生,脾胃虚弱,就会中气不足,继而脾气不升、胃气不降——肾水无法借助脾气的升发,向上升腾以济心火,人就会因心火亢盛而出现红肿热痛、心情烦躁等问题;同时,心火无法借助胃气的下...
灸这里,减肉又不伤脾胃~水果偏寒多,少数性温的水果又偏湿......所以,水果吃多了会伤脾胃,生湿助痰。误区2、只吃肉不吃主食。滑肉门,也就是通利、滑出赘肉的地方。滑肉门是足阳明胃经的穴位,该穴“内应腹膜油脂、外应松皮软肉”,与油脂、肉皮密切相关。如果您喝水都会胖,易便溏腹泻、不耐生冷食物,肚子上的肉肉始终减不掉,那一定要试...
脾为湿土之脏,主运化,胃为水谷之海,主受纳,湿土同类相招,同气相求,终归脾胃,故临床多以脾胃为病变中心,正如章虚谷所说:“湿土之气同类相召,湿热之邪始虽外受,终归脾胃”故湿气伤人致病,四季均可发生,以长夏居多。肝不郁,则脾不虚。肝不郁,则脾不虚,大家都知道“茶饭不思”“气饱了”,其实形容的都是肝脾不和的故事。要让脾健...
人体这12个常用穴位,等于一个天然大药库。位置:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。位置:孔最穴位于伸臂侧掌,在尺泽与太渊连线的中点上一横指处。用法:弹拨孔最穴可以缓解久咳,即用拇指深按于穴位,待出现有酸胀、疼痛的指感后,像弹拨琴弦一样地往返拨动。调理失眠有一个非常好使的穴位,可以起到明显的镇静安神作用,这个穴位就是印堂穴。涌...
中医说肾为先天之本,肾开窍于耳,因此,我们通过看耳的外形,就能大致知道人的先天肾气到底是足不足。从耳朵的外部形状方面来说,耳朵较大,肉多骨少,耳垂饱满,耳朵柔软,这就表示你的先天营养状况不错,先天肾气足;耳廓干枯焦黑《灵枢·五阅五使》说:“耳者,肾之官也。”《灵枢·脉度》说:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。...
现在不一样了,情况愈发严峻,类似肌瘤囊肿病症逐年增多,而且以女性为重,如宫颈囊肿,卵巢囊肿,子宫肌瘤,乳腺纤维瘤等,在女性病历上越来越多见。1肌瘤囊肿怎么来的?接着说子宫肌瘤,民国时期,有一个牛逼到天上的老中医张锡纯,他用一句话概括说明了子宫肌瘤的成因:女子癥瘕(子宫肌瘤等肿块),多因产后恶露未尽,凝结于冲任之中,而流...
帮助 | 留言交流 | 联系我们 | 服务条款 | 下载网文摘手 | 下载手机客户端
北京六智信息技术股份有限公司 Copyright© 2005-2020 360doc.com , All Rights Reserved
京ICP证090625号 京ICP备05038915号 京网文[2016]6433-853号 京公网安备11010502030377号
返回
顶部