| 共 7017 篇文章 |
|
要想成为师门正式弟子，须经过师父长期的反复考验，符合条件得到父母的支持和认可，赢得师父和师兄弟们认可后方可举行隆重的拜师仪式，拜师仪式上徒弟向师父行过三拜大礼，呈上拜师贴，内有压贴礼，师父及两名以上见证人在拜师帖上签字等一系列手续后，方能进入师门，成为师父的入门弟子。一是拜自己能接触到的师父，二是拜适合自己的师父。如... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-09 15:32 |
那个内功本来的道理其实早就失传了，流传下来的都是规矩。那些规矩就是按照核心道理衍化出来的，或者说规矩就是道理。其实各门各派都有自己内功的关窍，也都通过规矩教授给大家，但这些规矩看似质朴简单，所以很难引人注意，多数人就忽略过去，自然也就很难真地练出什么。打坐可养气，浑圆桩可养气，无极桩可养气，如孟子所言，吾善养吾浩然之... 阅14 转2 评0 公众公开 24-05-05 22:26 |
“到”是指武术散打动作瞬间发力时，发力点的部位、眼的观察、身体的重心、脚步的移动四个方面的同时到位。抖劲是指屈伸性武术散打动作的劲法。“线”是指我所采用的武术散打技术动作（包括身体重心和肢体中心）发力点部位的运行路线。十二、谈发力、四协调 “谈发力、四协调”是指所有武术散打技术动作的发力方法，从科学性、规范性、实用性... 阅7 转0 评0 公众公开 24-05-05 06:47 |
手法：五阳三岛手、拂尘手、旗鼓手、棚措手、九流手、倒淘手、八犯手、攻枪手、五雷千斤手、骑虎手、九缠三串手、斜插不迎手、迎风铁扇手、金镖夺枪手、推枪三换手、双挆斜飞手、回龙倒跌手、七耸高迎手、八字分襟手。身法操持：凡与人对敌之时，身法带缩，腰法带弯，偷步宜快宜活，须以脚指粘地，两手必换护，两眼必须射敌人，身手一动，即以... 阅6 转0 评0 公众公开 24-05-05 06:47 |
内家拳入门的标志。操练到了一定火候，拳改变了人的运动模式、思维模式、情感模式，人的身和心都调整到一个不同于以往的运行轨道上来，人的言行思维都受到了潜移默化的影响，这个时候是拳推动着人的行为、认知取向，让人欲罢不能，自然而然地练下去，就是“拳练人”了。为什么说拳练人是“内家拳”入门的标志，难道不是“外家拳”入门的标志?外... 阅6 转1 评0 公众公开 24-05-05 06:44 |
练习时，要注意调筋理气，筋骨屈伸务求顺达，筋长力大也。盖将从前之浮力换尽，熟力已生也，似觉力短，实力增也，乃气血筋骨开始灵活之象征。吾门拳术纯为以意守气，以气促力。故练吾门拳术者，以心不动，宁神静气，为第一要义。练习顺序要从运使之基功始，而后架子，再次为八极拳六大开与散手。拳与兵刃一理也。七伤者，一日近色伤精，二日暴... 阅8 转2 评0 公众公开 24-05-04 07:20 |
要想成为师门正式弟子，须经过师父长期的反复考验，符合条件得到父母的支持和认可，赢得师父和师兄弟们认可后方可举行隆重的拜师仪式，拜师仪式上徒弟向师父行过三拜大礼，呈上拜师贴，内有压贴礼，师父及两名以上见证人在拜师帖上签字等一系列手续后，方能进入师门，成为师父的入门弟子。一是拜自己能接触到的师父，二是拜适合自己的师父。如... 阅1 转0 评0 公众公开 24-05-04 06:58 |
阴劲，不但指功可成，而且掌功亦可，所谓透骨劈心掌，阴手绵劲，阴劲掌功，内功混元掌之类，都是这种功夫。练铁砂掌百日后，功劲虽成但失之过刚，不宜骤离砂袋，如间断过久，功劲渐失，若能继续练混元掌功，不但可免砂袋随身之苦，且可增阴劲。这几种功夫厉害非常，现在的武术界更是罕见罕闻，这种功夫就算是董海川，孙禄堂挨上了，也只能认栽... 阅8 转0 评0 公众公开 24-05-02 14:38 |
要想成为师门正式弟子，须经过师父长期的反复考验，符合条件得到父母的支持和认可，赢得师父和师兄弟们认可后方可举行隆重的拜师仪式，拜师仪式上徒弟向师父行过三拜大礼，呈上拜师贴，内有压贴礼，师父及两名以上见证人在拜师帖上签字等一系列手续后，方能进入师门，成为师父的入门弟子。一是拜自己能接触到的师父，二是拜适合自己的师父。如... 阅5 转1 评0 公众公开 24-05-01 14:44 |
打人似电击，放人如挂画，天下武功都是一码事 武术之道，无非就是一进一出。因为无论再怎么复杂怪异的动作、招法，临敌应用，根本而言，起作用的，要么冲对方而去，要么从对方而回，在这进出之间，改变对方的力量大小和方向，破坏对方的重心，使其失去抵抗能力，要么直接倒地，要么被我施以重击。从这个意义上讲，天下武功都是一码事，所谓一... 阅4 转0 评0 公众公开 24-04-30 08:32 |
