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食材：香蕉2根、土司片4片、鸡蛋1个、面包糠适量、油适量做法：1)土司片将边切掉。黄豆海带排骨汤 食材：排骨1000g、黄豆100g、小葱适量、盐适量、姜适量 做法：1)将黄豆提前12小时泡上。清蒸黑头鱼 食材：黑头鱼500g、葱适量、姜适量、蒸鱼豉油适量、花椒适量、油适量、盐适量、料酒适量 做法：1)黑头鱼一条。松仁核桃米浆 食材：大米120g、核... 阅1 转自傲骨玉莲 公众公开 24-04-30 18:56 |
心灵宁静才是真正的幸福。心宽了，人的眼界就开阔了，格局就大了，人生之路也会越走越宽。“心无物，天地宽。”若把心中的种种凡尘杂念抛开，就会感觉到天地无比的辽阔，从而心气畅通；反之，眼有尘埃，心存杂念，专营算计，便会感觉到天地无比的狭窄，从而心气不顺。懂得生活，明白人生，是人的心灵的真正成熟。人生，最重要的是心灵宁静。用... 阅1 转自欧阳逸人 公众公开 24-03-24 11:16 |
傲慢之心，嫉妒之心，抱怨之心，贪婪之心，嗔恨之心。易经上说：“上天对于骄傲自满的万事万物，总是亏损他，以帮助谦虚的事物。”佛道又说：“鬼神对于骄傲自满的人总要折损他，而庇护谦虚之人。”其实人也一样，骄傲自满者，必为人所憎恨，惟有真正谦虚之人，才最受人敬重。所以我们要学会提升自己的智慧和境界，不被外在的东西转的心境，学... 阅1 转自关注每日... 公众公开 24-03-24 06:13 |
《人生三悟：断、舍、离》（夏子轩）【摘要 书评 试读】编辑推荐 源自日本风靡全球的心灵改造运动，影响无数读者的人生整理术。第3章 人往往被自己盲动的欲望导演有些诱惑你要断、舍、离人们很难摆脱欲望的困扰，名利、金钱、地位……人生有太多的不适合、不需要、不愉快，这些太多影响着我们的生活和情绪，要学会断、舍、离，不要让它们塞... 阅1 转自飞翔的海... 公众公开 24-03-24 06:09 |
在人生的某个特定时期，我们开始意识到生活中存在着各种各样的困惑，与此同时内心又渴望寻找方法，途径来解决这些问题。一个人能不能实现心灵自由，就看能不能修的一颗平常心。只有从认知角度，而不是从聪明角度，理解所遇到的问题，自己才会有不一样的认知，才能看到别人看不到的世界。修行的目的不是内心没有欲望，而是在自己产生欲望时，发... 阅1 转自人生偶记 公众公开 24-03-24 06:07 |
1、如何停止大脑的胡思乱想（人生方向和三大课题）然而对于未来的迷茫和恐惧是目前大部分人会不断内耗的重要原因，那我们就先聊一下人生方向的定义吧！而人生的三大课题——事业，社交关系和教育传承，则是我们在人生道路上必须面对的重要课题。自我实现是一种高尚的精神追求和满足感，而人生的三大课题是我们不得不面对和解决的重要人生课题，... 阅1 转自a_123 公众公开 24-03-24 06:01 |
一个人改命最好的方式：斩断底层关系。想起媒体人陆昌文提出的一个词：底层关系。而改命最好的方式，就是及时斩断那些底层关系。生活中有些人像黑洞一样，不停散发暗黑能量，将周围的人吞噬于泥沼之中。学会斩断黑洞型关系，别让消耗你能量的人接近自己。听过一句话：“人生，就是关系的交响。”好的关系能让我们获得滋养，而一段坏的关系，则... 阅1 转自关夫之 公众公开 24-03-24 05:45 |
