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洗澡不会导致体湿，但总是在很晚的时候洗澡就容易了，因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候，阳气伏于内脏，体表缺少保护，所以洗澡的话湿气就很容易进去到体内了。建议是早晨，因为早晨阳气升发于体表，是人的状态最好的时候，怎么洗都没有问题，而且早晨洗澡还能让人身体轻松状态好。一：洗澡时先拿温热的水冲淋颈后大椎，可以提升阳气，... 阅1 转自岚韵 公众公开 16-11-14 21:50 |
脾胃不好如何调理? 最养胃的，是面条。9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃... 阅1 转自图书 馆员 公众公开 16-10-18 09:15 |
刮痧找肺经、大便好轻松！ 阅1 转自书山采宝 公众公开 16-07-13 21:11 |
春季艾灸除湿4法春季艾灸除湿4法 时入三月，春雨连绵，空气中挥之不去的缠绵湿意，不仅衣服晾不干，脸上油腻腻，就连身体也变得滞重酸痛，容易出现各种不适“湿症”。用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟。胃脾除湿：用艾条灸中脘穴10-15分钟，或用艾罐灸20-30分钟。把艾叶磨碎了之后做成艾绒，装进带小孔金属罐子里，点燃艾叶，把罐子装入小... 阅1 转自浪迹天涯... 公众公开 16-05-02 22:49 |
高效绿色的治疗白内障，近视眼等眼病的运动疗法。感恩终南山隐者张老师献方给大家，有朋友用过反馈道：我家老爷子青光眼白内障，快八十了，属于世界级疑难杂症，眼压高，一直用进口药膏药物，控制情况不好，已经用进口药物两年了，药物不敢停，去年七月开始用此法后，就再也没有用过任何药物了，视力得到改善，眼压得以基本控制，还在一直好转... 阅2 转自为什么73 公众公开 16-04-27 20:43 |
[  ]最好的医生是人体的自愈力!3,自愈力就是人体的神医。现代科学研究指出：自愈系统包括防御系统、应激系统、免疫系统、修复系统、内分泌系统等若干个子系统，其中任何一个子系统发生协调性、功能性障碍或者受到外来因素破坏时，自愈系统会调动其他子系统来“替补”，使机体维持健康状态。如果说药物的副作用仅仅是干扰了人体的正常调节，那么长期... 阅10 转自有情人. 公众公开 15-11-03 19:41 |
顽固鼻炎一疗程断根秘方。顽固鼻炎一疗程断根秘方 朋友勇是一铝制品企业的喷漆技师，由于长期与油漆、甲苯、二甲苯、天那水等化工产品接触，再加上身体抵抗能力差，一次感冒后没有及时处理，落下了慢性鼻炎的疾病，多次求医就趁无果。 阅1 转自看花去留... 公众公开 15-08-30 19:56 |
五件事情做得好 你就是个健康人。有资料表明，每周排便次数在2次以下者乳腺癌的发病率要比每日排便者高出2倍。只要用心去做好，那都不是事儿！”（我篡改大张伟《倍儿爽》的歌词）——人要想健康长寿，就把吃、喝、拉、撒、睡这五件事“整”明白了，其它问题就都不是问题了。拥有健康的身体，不在于花大价钱买昂贵的保健品，只要注意好日常生... 阅2 转自雪峰读书 公众公开 15-08-30 15:15 |
[身体]养胃的方法 夏季养胃最重要。夏天就是需要凉爽，很多人为了让自己凉爽，总是吃一些冷饮、冰激凌、冰镇啤酒，这些会让你得到一时的凉爽，但是这样不是长久之计，长久下去你的胃就会被你给吃坏了，夏天养胃才是最重要的，那么你知道夏季如何养胃吗?有什么方法吗?一起跟随小编去学习一下如何养胃吧!胃寒会不舒服，胃热也会不舒服，一定要弄... 阅1 转自任万胜 公众公开 15-07-08 21:54 |
消乳汤 名方传天下第十四方。乳房，如珍似玉。乳房，女性之美。“做女人挺美”，可以说是近年来，有关女性乳房保健的最佳广告语。“关爱女性，关爱乳房”这是最让女性心动的医学口号。乳房与女性息息相关。如果医之不当，乳脓并流，并施于外科手术，美丽的乳房霎时变得千疮百孔，惨不忍睹。附：消乳汤知母（八钱）连翘（四钱）金银花（三钱）穿... 阅1 转自负鹏载舟 公众公开 15-06-06 16:53 |
