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阳气不足就向天“借”！北京地铁有一个1号线，我们身体里边也有条“1号线”，那就是被称为“阳气之海”的督脉。当6条阳经对身体供应得很充足，自己也有很充足的阳气的时候，多余的阳气，就要“流入”督脉，被保管起来，并在身体又需要阳气的时候“反哺”。激活后背瘀滞的阳气，对付颈椎病！就像我们感觉到冷的时候要穿棉袄一样，胖人因为阳气不... 阅1 转1 评0 公众公开 24-05-04 21:45 |
保护前列腺最有力的4个动作。前列腺是男性附属腺中最大的实质Xing器官，由前列腺组织和肌组织构成。让会阴部肌肉规律收缩和舒张，前列腺得到按摩，减轻前列腺充血和水肿问题，帮助减轻炎症。其骨盆的肌肉会随着你做动作时，进行规律性的收缩，你可以把这种规律性的收缩视为一种对前列腺的“按摩”，从而减少前列腺及周边组织的压力。这四个动作... 阅5 转0 评0 公众公开 24-03-08 11:14 |
它是前列腺炎的“冤家”，男人早晚可劲吃，或助炎症“绕道走”！随着年龄不断的增长，人体各种不适症状会随着年龄的变化而变更，相对男人而言，前列腺问题变化特别大，如前列腺肥大、前列腺增生、前列腺炎，给男人带来了不少的麻烦，那我们平常如何调理？尤其是对男人的前列腺有着比较好的保健功效，可以帮助消炎杀菌，远离炎症。如果男人的身... 阅1 转自自强不息... 公众公开 24-02-28 16:39 |
我们都知道，前列腺是一种男性泌尿生殖器官，前列腺一旦有炎症，就会尿频、尿急、尿痛、排尿不畅、尿线分叉、尿后沥滴、夜尿次数增多，尿后或大便时尿道流出乳白色分泌物等。我们都知道前列腺位于哪里，而前列腺的位置决定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以经常久坐的男人前列腺负担较重。然而，由于膀胱与前列腺相邻，炎症就会逐渐蔓... 阅1 转自碧海鹰扬 公众公开 24-02-28 16:38 |
为何道医总是提醒要少吃水果？目前物流发达，很多水果都是外地的水果，不是本地的水果，正所谓「一方水土养一方人」，外地的水果，最适合产地的人食用，因为当地的气温、土质、环境，造就出来的东西，就是养当地人的，吃异地的水果，就很容易伤身体。寒性水果加热了改变不了水果的凉性，除非你放一些生姜、黑胡椒、肉桂、八角之类的温性调料，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-01-19 12:52 |
“老得慢”的男性，一般有这6个共性，你有几个？老得慢的男性，多半有6个共性。运动可以增强免疫力，保持身体健康，帮助消化，促进新陈代谢，让细胞活力，还可以保护关节，强化肌肉，从各方面延缓衰老，所以无论多大年纪，都要每天适量运动，坚持运动。3）有慢性病的老年人，要注意运动的安全，比如有高血压的人，要控制好血压，还要选择适合自... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-01 08:15 |
在尝试多种姿势而不得入睡的某个夜晚，你偶然发现这个仿佛伸懒腰般的姿势的魅力：身体被拉伸抻直，一种舒适的疲倦感很快会漫过你的身体……肩胛提肌综合症是一种肌肉型疼痛。肩胛提肌是连接上位颈椎侧边和肩胛骨的肌肉，在损伤、痉挛、筋膜炎或肌腱炎等情况下，会造成颈肩疼痛。“举手姿势”还可能提示颈椎已经出现问题，把手高举过头，这是由... 阅8 转0 评0 公众公开 23-07-31 11:57 |
喝开水第一大国是怎样炼成的？其实，“歪果仁”并非不喝开水，只是他们的开水往往沦为茶与咖啡的陪衬。因此，伍连德在上海大力推广开水房，以极为低廉的价格向周边居民售卖开水。在全民喝开水运动的大力推广之下，上海的霍乱疫情得到了极为有效的控制。随着民国时期“新生活运动”与新中国成立后“爱国卫生运动”的推广，喝开水的习俗与廉价的... 阅2 转0 评0 公众公开 23-01-03 13:33 |
提醒：男性朋友在生活中经常吃5种食物，前列腺炎或能慢慢好转。到了45岁后的男人，都知道前列腺炎容易高发，当前列腺出现炎症时，对男人的身体是会造成很大损伤的。说到前列腺炎出现的原因还是比较多的，比如年龄增长抵抗力降低，身体有其他疾病的男人也容易让炎症趁虚而入，当然最主要的原因还是生活习惯不良引起的，比如不注意饮食卫生，饮食... 阅1 转0 评0 公众公开 22-12-02 23:54 |
让中年男性更加自信，你知道几个？营养对体内激素的摄入量有很大的影响，为了增强男性的生理能力，有必要建立科学的饮食，平衡身体所需的4组营养物质：糖粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。而且人们如果超重的话，会对性激素相关的球蛋白水平造成不利影响，这是人体睾酮中的一种特别重要的蛋白质，体内如果缺少了性激素，那么人体的自由睾酮的... 阅30 转3 评0 公众公开 22-11-01 08:31 |
