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醋泡黑豆是中医治疗肾虚的黄金验方，醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。（什么醋都可以，我用的是陈醋。）5、待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盘儿了。而醋中的多种有机酸恰是解腻又... 阅63 转自冰雪雅阁 公众公开 15-05-27 20:38 |
阅12 转自惜缘YW 公众公开 14-09-02 20:30 |
健脾胃，止泻痢 明目清肝糊 配料：大米１量杯、绿豆１量杯、海带（切块）１／２量杯。健脾养胃糊 配料：大米１量杯、小米１／２量杯、南瓜（切丁）１量杯、胡萝卜（切丁）１量杯。养心安神粥 配料：燕麦１量杯、花生（炒熟）１／２量杯、杏仁１／２量杯、莲子１／４量杯、百合１／４量杯。益肾健脑糊 配料：大米１／２量杯、黑米... 阅8 转自快乐的泉源 公众公开 14-06-18 08:59 |
64种花草茶的美容保健功效:常喝花草茶的朋友,你喝对了吗。 阅6 转自雪峰读书 公众公开 14-05-11 19:46 |
什么样的燕麦片最保健什么样的燕麦片最保健 分类：食品营养专栏 | 标签： 燕麦 葡聚糖 胆固醇 血糖 选购 2011-05-22 13:33 阅读(40351) http://snowheart19.blog.sohu.com/173481473.html 网友“秋天的旧毛衣”问：网上说即食的燕麦片营养很少了，还是煮生燕麦片好，是这样吗？这一切好处的基础，都在于燕麦中的beta-葡聚糖......所以... 阅6 转自贤 德 惜 ... 公众公开 14-02-04 08:05 |
冬吃海带凸显八养生奇效 海水性属阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。冬季食用海带，可增加人体的抗寒能力，下面是海带对健康的一些。 阅11 转自素颜_999 公众公开 13-12-29 10:38 |
[  ]醋浸葡萄干能治好多病特殊功效。加醋葡萄干的做法；２、把一大匙的醋平均浇在葡萄干上面，浇好醋后静置三十分钟，待醋浸透葡萄干后就可以吃了。腌一夜后才能吃的醋葡萄干???????想一次做大量醋葡萄干的人不妨采取这种做法。这种做法必须使葡萄干浸一夜的醋，让醋充分地沁入葡萄干里面。醋葡萄干的另外两种吃法：????????１、醋葡萄干加养乐多：... 阅10 转自一株小苗 公众公开 13-12-09 20:56 |
米醋泡黑豆，补肾 .米醋泡黑豆，补肾。黑豆一直很受中医的推崇，李时珍在《本草纲目》中记载："常食黑豆，可百病不生"。中医认为黑豆可以补肾，而白发、脱发很多是由肾虚引起的。醋黑豆的做法是，将500克黑豆去除杂质、坏豆，洗净晒干，放置两至三个玻璃瓶里，买一公斤9度米醋，浸泡黑豆（要保证黑豆被米醋淹没），将瓶口封严，约经... 阅6 转自wdtsg 公众公开 13-12-09 20:55 |
[ ]阅11 转自长庚书库 公众公开 13-11-01 20:32 |
