他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 70 篇文章 |
|
早上有喝水习惯的人，一般都喝凉开水。运动完很多人习惯就是猛喝水，甚至能一口气喝好几瓶，这样容易出现喝水太多现象，喝水太多也不行，会加快体内微量元素流失，还容易胃胀。温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃—25℃(也可以将开水事先冷却，到使用时再添加新开水，冲兑至适口温度)，俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。普通人... 阅41 转0 评0 公众公开 16-04-25 13:20 |
这个糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋类菜肴。3、将肉、葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒放入高压锅里；12.【酱香鸭翅】原料：鸭翅八只，葱姜适量，油、海鲜酱、酱油各两大勺，料酒、鸡精各一小勺，糖三勺，盐。13.【冬瓜排骨】原料：冬瓜、排骨、葱姜蒜、花椒、大料、干红辣椒。2、锅热油，下排骨略煎一小会，入葱姜蒜与肉一起翻炒爆香，... 阅1 转自紫气色彩 公众公开 16-02-23 13:27 |
3、把鍋洗乾淨後放入2湯匙清水，水開后倒入白糖，當白糖變成氣泡時放入炒過的豬肉翻炒兩下，然後倒入老抽、料酒一起翻炒2分鐘；2、炒鍋內倒入適量食油燒熱，油熱後放入花椒、辣椒、蒜末、薑片爆出香味，然後放入肉末炒散至變色；2、將一片培根放入每一片娃娃菜的葉子上，然後將填好的娃娃菜切為四段並移到盤子里，將盤子放入蒸鍋，水開後轉小火... 阅1 转自marathon9... 公众公开 16-02-23 13:18 |
4滑蛋牛肉。茄子 2个、猪肉馅 小半碗、红椒 1个、蒜 9瓣、小葱 2根、白糖 1茶匙、生抽 1茶匙、老抽 1/2汤匙、生粉 1茶匙、芝麻油 1茶匙、植物油 2汤匙、豆瓣辣酱 1汤匙、番茄酱 1汤匙、甜辣酱 1/2汤匙、酱油 1/3汤匙、蚝油 1/2汤匙、香醋 1/3汤匙、水 1碗、水淀粉 小半碗。五花肉 200克、黄瓜 1根、食盐 1茶匙、葱 1段、姜 1小块、细香葱 1根、... 阅1 转自zp519114 公众公开 16-02-23 13:02 |
做法：①将葱切3cm左右段，姜切3mm左右厚度大片，同时将一部分葱姜切成小丁备用，并准备一盆冰水。做法：①葱切小段，姜切片备用。②锅里水烧开，冰冻鳕鱼块放在盘子里，无需解冻，四周码放葱姜。做法：①将大虾洗净，用简单减掉虾枪、虾脚和虾须，然后在背部开口，挑出沙线（就是黑黑的那条），洗净。食材：黄瓜、皮蛋、红辣椒、盐、糖、鲜贝... 阅1 转自wyk1014 公众公开 16-02-23 12:56 |
中国卤料大王失传在民间的卤水秘方——中国卤料大王失传在民间的卤水秘方——。中国卤料大王失传在民间的卤水秘方！卤料因材料的不同时间是有区别的，这么多年掌握的规律：猪肚35-45分钟，牛肉40-50分钟，鸡爪30分钟，猪脚1小时，一样样根据时间取上来，卤完后——关火，再将这些卤料放入卤水中浸泡20分钟，让味道完全渗透进去，切记不要盖锅盖... 阅1 转自黄海的图... 公众公开 16-02-23 12:53 |
原料：鸭全翅， 老卤汁，八角，桂皮，香叶，小茴香，五香粉，葱，姜，蒜，干红辣椒，老抽，生抽，料酒，盐，糖。3.葱洗净切段、姜洗净切片、香菇浸水泡软切块、洋葱洗净切段、辣椒洗净对切一半、蒜头洗净切片，备用。3.锅坐火上，加原味老卤，再下葱结，姜片，黄酒，盐，各味香料包在布袋内也一起投入，开锅后下猪耳烧煮，约1个半小时，待猪耳... 阅1 转自hiker009 公众公开 16-02-23 12:51 |
让我为红薯打抱不平，教你11种有逼格做法。红薯洗净，在2/3处切开（如果红薯比较大也可以对半切开），将红薯放入蒸锅中蒸熟（大约30分钟左右，根据红薯大小适当调整时间）。2.蒸熟的红薯，用勺子从中间将红薯泥挖出，注意不要把薯皮挖破，边缘留下0.5cm左右厚的红薯肉。4.将拌好的红薯泥重新填充到红薯壳中，并在上面摆上另一半奶酪片。用红薯... 阅1 转自南竹倚天 公众公开 16-02-23 12:48 |
2.锅中油烧热，放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油，原锅留少许底油爆香葱姜，倒入青红椒翻炒均匀，倒入炸好的茄子翻炒，倒入调好的料汁翻炒均匀，淋入少许香油，翻炒均匀盛盘时撒香菜即好。调料：精盐7分，味素5分，花椒油3钱，姜丝5分，香菜段1钱。（2）炒勺放火上烧热，加熟猪油，下葱姜丝炸锅，放入肉丝翻炒，八成熟时，加酱油、精盐... 阅1 转自神仙而已 公众公开 16-02-23 12:47 |
手把手教你做一桌家人赞不绝口的过年饭 手把手教你做一桌家人赞不绝口的过年饭 2016-01-28 太阳雨。 阅1 转自老林头789 公众公开 16-02-23 12:04 |
