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早上有喝水习惯的人,一般都喝凉开水。运动完很多人习惯就是猛喝水,甚至能一口气喝好几瓶,这样容易出现喝水太多现象,喝水太多也不行,会加快体内微量元素流失,还容易胃胀。温开水是指将新鲜开水凉自然冷却至20℃—25℃(也可以将开水事先冷却,到使用时再添加新开水,冲兑至适口温度),俄罗斯、美国、日本的科学家亦称为“复活水”。普通人... 阅41 转0 评0 公众公开 16-04-25 13:20 |
这个糖醋汁可做糖醋排骨、糖醋里脊等糖醋类菜肴。3、将肉、葱段、姜片、酱油、盐、鸡精、料酒放入高压锅里;12.【酱香鸭翅】原料:鸭翅八只,葱姜适量,油、海鲜酱、酱油各两大勺,料酒、鸡精各一小勺,糖三勺,盐。13.【冬瓜排骨】原料:冬瓜、排骨、葱姜蒜、花椒、大料、干红辣椒。2、锅热油,下排骨略煎一小会,入葱姜蒜与肉一起翻炒爆香,... 阅1 转自紫气色彩 公众公开 16-02-23 13:27 |
3、把鍋洗乾淨後放入2湯匙清水,水開后倒入白糖,當白糖變成氣泡時放入炒過的豬肉翻炒兩下,然後倒入老抽、料酒一起翻炒2分鐘;2、炒鍋內倒入適量食油燒熱,油熱後放入花椒、辣椒、蒜末、薑片爆出香味,然後放入肉末炒散至變色;2、將一片培根放入每一片娃娃菜的葉子上,然後將填好的娃娃菜切為四段並移到盤子里,將盤子放入蒸鍋,水開後轉小火... 阅1 转自marathon9... 公众公开 16-02-23 13:18 |
4滑蛋牛肉。茄子 2个、猪肉馅 小半碗、红椒 1个、蒜 9瓣、小葱 2根、白糖 1茶匙、生抽 1茶匙、老抽 1/2汤匙、生粉 1茶匙、芝麻油 1茶匙、植物油 2汤匙、豆瓣辣酱 1汤匙、番茄酱 1汤匙、甜辣酱 1/2汤匙、酱油 1/3汤匙、蚝油 1/2汤匙、香醋 1/3汤匙、水 1碗、水淀粉 小半碗。五花肉 200克、黄瓜 1根、食盐 1茶匙、葱 1段、姜 1小块、细香葱 1根、... 阅1 转自zp519114 公众公开 16-02-23 13:02 |
做法:①将葱切3cm左右段,姜切3mm左右厚度大片,同时将一部分葱姜切成小丁备用,并准备一盆冰水。做法:①葱切小段,姜切片备用。②锅里水烧开,冰冻鳕鱼块放在盘子里,无需解冻,四周码放葱姜。做法:①将大虾洗净,用简单减掉虾枪、虾脚和虾须,然后在背部开口,挑出沙线(就是黑黑的那条),洗净。食材:黄瓜、皮蛋、红辣椒、盐、糖、鲜贝... 阅1 转自wyk1014 公众公开 16-02-23 12:56 |
中国卤料大王失传在民间的卤水秘方——中国卤料大王失传在民间的卤水秘方——。中国卤料大王失传在民间的卤水秘方!卤料因材料的不同时间是有区别的,这么多年掌握的规律:猪肚35-45分钟,牛肉40-50分钟,鸡爪30分钟,猪脚1小时,一样样根据时间取上来,卤完后——关火,再将这些卤料放入卤水中浸泡20分钟,让味道完全渗透进去,切记不要盖锅盖... 阅1 转自黄海的图... 公众公开 16-02-23 12:53 |
原料:鸭全翅, 老卤汁,八角,桂皮,香叶,小茴香,五香粉,葱,姜,蒜,干红辣椒,老抽,生抽,料酒,盐,糖。3.葱洗净切段、姜洗净切片、香菇浸水泡软切块、洋葱洗净切段、辣椒洗净对切一半、蒜头洗净切片,备用。3.锅坐火上,加原味老卤,再下葱结,姜片,黄酒,盐,各味香料包在布袋内也一起投入,开锅后下猪耳烧煮,约1个半小时,待猪耳... 阅1 转自hiker009 公众公开 16-02-23 12:51 |
让我为红薯打抱不平,教你11种有逼格做法。红薯洗净,在2/3处切开(如果红薯比较大也可以对半切开),将红薯放入蒸锅中蒸熟(大约30分钟左右,根据红薯大小适当调整时间)。2.蒸熟的红薯,用勺子从中间将红薯泥挖出,注意不要把薯皮挖破,边缘留下0.5cm左右厚的红薯肉。4.将拌好的红薯泥重新填充到红薯壳中,并在上面摆上另一半奶酪片。用红薯... 阅1 转自南竹倚天 公众公开 16-02-23 12:48 |
2.锅中油烧热,放入挤干水分的茄子炸制茄子变软捞出沥油,原锅留少许底油爆香葱姜,倒入青红椒翻炒均匀,倒入炸好的茄子翻炒,倒入调好的料汁翻炒均匀,淋入少许香油,翻炒均匀盛盘时撒香菜即好。调料:精盐7分,味素5分,花椒油3钱,姜丝5分,香菜段1钱。(2)炒勺放火上烧热,加熟猪油,下葱姜丝炸锅,放入肉丝翻炒,八成熟时,加酱油、精盐... 阅1 转自神仙而已 公众公开 16-02-23 12:47 |
手把手教你做一桌家人赞不绝口的过年饭 手把手教你做一桌家人赞不绝口的过年饭 2016-01-28 太阳雨。 阅1 转自老林头789 公众公开 16-02-23 12:04 |