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腰间盘突出保健操图解(全套)腰椎间盘突出症保健操图解(上)牵拉一侧膝关节直至感觉到下腰部及臀部适度的牵伸,另侧膝关节重复相同动作。中腰段牵伸。腰椎间盘突出症保健操图解(中)腰椎间盘突出症保健操图解(下)坐位下腰部牵伸。坐位膝关节分开,身体前弯,保持对下腰部舒适的牵伸。使小腿靠近臀部,直至感到合适的牵伸在大腿前侧。 阅6 转自飞往天际 公众公开 15-11-19 08:11 |
人的颈椎上连头颅,下接躯体,支配着颈部、躯干及四肢的许多活动,在人体生命活动中起着非常重要的作用。颈肩部受寒,人会本能地缩颈、耸肩、弯腰,以便肌肉收缩,减少热量的散发,但这种不良姿势易致颈椎病的发生,而且颈部受寒会引起局部组织血管收缩、缺血和痉挛等,使血液循环障碍,这也是颈椎病产生的重要原因,因此注意颈部保暖,夏日避免空调... 阅9 转自oydx2001 公众公开 15-09-23 17:43 |
电脑迷注意保重颈椎(组图)但是颈椎病不算是工伤。那么,你的颈椎有没有出岔子,你的工作间有没有隐患?最常见办公室损伤:颈椎病影响部位:颈、肩、臂和胸前原因:长时间使用电脑时坐姿不正确症状:头晕、头痛、颈、手和肩部肌肉酸痛和麻木,严重的还会下肢无力甚至大小便失禁。他认为这种现象有日益年轻化的趋势,“好多人读书时的坐姿不正确... 阅6 转自The Eagle 公众公开 15-09-23 17:42 |
秋季颈椎保健中的“衣食住行”秋季颈椎保健中的"衣食住行" (2010-08-30 10:28:26) 受温度,湿度变化无常的影响,季节变换期往往是颈椎病的高发期,眼下,夏秋更替正当时,颈椎病的预防保健也正当时。衣 但凡提到颈椎病,一般人都会联想到颈椎骨。治疗方法:利用热敷袋对颈椎做热敷治疗。挑选合适的颈椎修复枕。总体来说,初秋作... 阅1 转自衔 公众公开 15-09-23 15:10 |
颈椎保健的一套动作,亲测有效! 阅1 转自xyh清韵 公众公开 15-09-23 15:09 |
白领颈椎保健的五大诀窍白领颈椎保健的,五大诀窍最新调查显示 ..由于长期慢性劳损,颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁,并成为名副其实的白领职业病。延伸阅读: 白领颈椎保护小秘诀: 一、5分钟的颈椎操 即使身处人多的办公室,你也可以很好地保养颈椎,比如利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低... 阅1 转自两性专题 公众公开 15-09-23 15:08 |
一张图告诉你颈椎病的病症、治疗和预防。 阅4 转自nqj0108 公众公开 15-09-23 15:08 |
永远离开癌症【再忙也一定要看喔】永远离开癌症【再忙也一定要看喔】癌症的病人只要恢复脾、肝、大肠、肾、四大功能,就能永远离开癌症。肾脏是身体新陈代谢、排除废物、排毒的重要器官,全身的血液每小时经过肾脏二十次,血液里新陈代谢的废物透过肾脏过滤变成尿、排出体外。不要吃高压力的食物,有刺激性的食物都是高压力食物,越吃这些食物... 阅31 转2 评0 公众公开 13-11-19 08:46 |
Nerve conduits for nerve repair or rec... [J ...Nerve conduits for nerve repair or reconstruction. 阅46 转0 评0 公众公开 13-07-25 17:36 |
乳腺新辅助化疗研究中最负盛名的是 NSABP B18 试验,该研究自 1988 年 10 月至1993 年 4 月 共 入 组 1523 例 Ⅰ ~ Ⅱ 期(T1~3N0~1M0)乳腺癌患者,随机分为 AC(多柔 比星+CTX)方案(4 个周期)新辅助化疗和 辅助化疗治疗组.结果显示两组无疾病生存(DFS)和总生存(OS)无显著差异,但与未 获 得 病 理 完 全 缓 解(pCR)的 患 者 相 比 ... 阅2500 转10 评1 公众公开 13-05-21 10:03 |