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道家奇书《七步尘技》 道家奇书《七步尘技》《道家·七步尘技·炁道》 按青、红、黄、白、黑五行气，属《道家·七步尘技·炁道》门中的治病功法，修炼之时，关键有三:一曰专念，二曰存想，三曰闭气。【黄气】脾主于土，生之于火，克之于水。此法每于半夜存想黑气... 阅1 转自爱上大山 公众公开 23-04-18 02:21 |
易筋经外经图说.附八段锦图.武功秘籍气功口诀心法。《易筋经外经图说》（附八段锦图）是易筋经的重要支流，可用于强身健体，益寿延年。此书前半部分是十二大劲，内容与二十二势易筋经第一套十二势一样。后半部分是八段锦，口诀是现代八段锦口诀的蓝本，书前有清末民初梁世昌序。此为清末上海同文书局石印本。 阅1 转自仕仕霖霖 公众公开 23-04-18 02:07 |
古籍《全图易筋经》 阅1 转自广陵子图... 公众公开 23-04-18 02:06 |
中医药古籍《甘凤池易筋经秘法》 阅1 转自古籍天下 公众公开 23-04-18 02:03 |
[转载]【转载】杨氏太极拳九诀八十一式注解 原文地址：【转载】杨氏太极拳九诀八十一式注解 原文作者：天茂0 [转载]《太极拳九诀八十一式注解》 媒介作者欢愉爱好技击，尤喜太极、形意、八卦等拳。牛师系太极拳名家杨班侯的高足，得杨氏秘传太极拳九诀。我觉得技击是技击独具的特点，技击分开技击就不成其为技击了；技击与体育要求不单没有... 阅1 转自稍逊风骚... 公众公开 22-01-04 06:35 |
3, 肘捶连, 由双拳打击对方头部时,马上抽回双拳,右手变肘打,左手附在右腕部,同时向前跟步,如果敌人按我之时,则马上将右拳反打对方上胸部,随后将右拳(捶)抽回,用左拳冲打对方上腹部,最用右拳冲打对方.（见图3—4）3, 钻盖拳,上式练完后,用右拳上步钻,再用右拳拨盖,然后用左右拳抽打对方头部.（见图7）3, 蛇出洞,左手变拳用肘横击对方,同时上右步... 阅1 转自wzk48lle4... 公众公开 21-08-15 05:23 |
太极拳精义述真。太极拳不是神拳、玄拳，亦不是“棉拳”柔术，更不是“舞术”健身操。太极拳之所以被称之为“太极拳”，是因其乙太极理论为指导，取其形、用其意，画圈、走圆、绕8字，劲由心，力走螺旋，柔化刚打，化打合，是谓太极拳也。松紧就是拳，松紧亦是道，是阴阳理论的具化和实用，松紧便是人身之太极，乃拳之不二法门。拳之道平衡协调... 阅28 转3 评0 公众公开 21-02-26 03:58 |
古籍《易筋经外经》此《易筋经外经图说》（附八段锦图）是易筋经的重要支流，可用于强身健体。此书前半部分是十二大劲，内容与二十二势易筋经第一套十二势一样。后半部分是八段锦，口诀是现代八段锦口诀的蓝本，书前有清末民初梁世昌序。此为清末上海同文书局石印本。 阅46 转5 评0 公众公开 20-12-12 00:32 |
