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95岁国医60岁的骨密度，膝盖问题全恢复…郭诚杰老师骨头之所以长得这么么快，跟他一种按摩手法有关，这个方法不敢说包治百病，但疏通经络，调和气血，促进下肢血液循环，我们来看看这个让80岁骨折郭诚杰老师60天痊愈的护腿骨方法：郭诚杰老师解读效果：多数人认为膝盖痛都是骨头的问题，实际上不是：肌肉是保护骨头的，你会磨损到骨头，说明你... 阅26 转0 评0 公众公开 19-08-31 10:28 |
郭老曾在某节目上测过骨密度，当时他95岁，骨密度有0.232，远超一般60岁的骨密度0.173。膝关节是人体负重的大关节，很多人到50、60岁都会被膝关节问题所困扰，郭老也不例外，上下楼梯膝盖疼，下楼梯更是疼的厉害。郭老知道自己是髌骨软化，他没有吃什么药，坚持采用按摩的方式开始保健，直到90多岁膝关节仍然不错，腿脚灵便。关节软骨本身没有... 阅75 转0 评0 公众公开 19-08-31 10:28 |
9大身体常见部位疼痛，一个网球帮你全部搞定（收藏级）坐立在垫面上或者跪立在垫面将网球放在膝盖窝的位置大小腿相互靠近，挤压网球保持2-3分钟，换另一侧坐立在垫面上，双手放在身体后侧屈左膝，将网球放在左小腿肚子上保持2-3分钟，换另一侧。双脚疼痛，可以将网球放在脚底缓慢而有控制的滚动，直到疼痛缓解双手疼痛，双手交叠压在网球上缓慢... 阅24 转0 评0 公众公开 19-07-27 16:47 |
