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41、海带可预防高血压；78、炖营养汤不要先放盐；90、常吃花生可预防胆结石；92、醋泡花生可以软化血管；147、儿童常吃面包好；150、儿童不宜多用鱼肝油；151、果味维C不能让儿童当糖吃152、早餐吃燕麦有助于记忆；154、儿童开灯睡觉患癌率增大；155、打乒乓球可预防儿童近视；156、儿童不可多吃山楂片；159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆160、游... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-12 05:16 |
如果有幸享受百岁的人生，最终重要的是保持身体的健康。如果一个人的睡眠时间不足6个小时，他们患心脏病的几率将是那些睡眠时间为6到8小时的人的两倍。睡眠质量下降；以下是一些朴实的话语，希望能送给您，也希望您能分享给您最关心的人：穷人失去健康，如同雪上加霜；富人失去健康，一辈子的努力都将白费；男人失去健康，她可能会成为别人的新... 阅3 转0 评0 公众公开 24-01-15 13:40 |
十大人体穴位图及特效保健按摩法我们可从十大人体穴位图与（眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身）对应图上找到你所需要的穴位并按摩保健。4）鼻通（穴位找法鼻通位於鼻唇溝與鼻翼的交會點，左右各一）以食指指腹稍微用力按壓，並按摩穴位四周的肌肉，約30—60秒，左右手都做。点"涌泉"缓肿胀肿胀性体质的人，往往水分代谢不畅... 阅1 转自网络阅读 公众公开 23-10-15 15:42 |
按摩穴位手法16招。穴位按摩是有手法可循的，大多数人都苦于掌握不好按摩手法而不能进行自我按摩，下面就为大家介绍16招按摩穴位的手法，希望对大家有所帮助。（6）搓：用两手掌心挟住患部或穴位，相对地用力作方向相反的快速搓擦动作，同时上下移动，或用双手拇指指腹或掌心，掌根，平放在穴位上做方向相反的交叉横行搓动。（8）掐：使拇指的... 阅1 转自S_kyo 公众公开 23-10-15 15:41 |
教您8个常用按摩手法，学会了不用去医院。畅通经络：按摩作用于人体后，可使局部及全身经络畅通，消除瘀阻，从而改善相应的脏腑功能，提高气血运行及水液代谢能力，从而提高人体免疫力。按摩常用手法1——按。用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。用手指或手掌在皮肤或穴位上进行旋转按揉。用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的旋转运动... 阅1 转自ptzhangyh 公众公开 23-10-15 15:41 |
手法 | 美容师必知：脸部穴位按摩手法。脸部穴位按摩手法是每个美容师必备的技能之一，小编准备了以下脸部穴位按摩手法哦！利用双手指腹，从眼睛下方往耳朵处轻轻按压，再从鼻子中间的两侧脸颊往耳朵轻轻按压，能加速脸部血液循环。血液循环的好坏和我们体内的激素有着不可分割的重要关系，而有效的按摩脸部，能够很好的改善我们体内血液循环的... 阅1 转自张传欣 公众公开 23-10-15 15:40 |
你的血压理想吗？2.血压达标标准：一般高血压患者，血压降至140/90mmHg以下，合并糖尿病、冠心病、心力衰竭或慢性肾脏疾病伴有蛋白尿的患者，血压应控制在130/80mmHg以下；近年来，在上级部门和医院党委的指导与引领下，高血压疾病通过多学科诊疗模式（MDT），共同参与讨论疾病的诊断、管理，从而提高了医院对高血压疾病的规范化诊疗水平，对涉... 阅1 转0 评0 公众公开 23-10-09 14:42 |
5、海蜇皮能治高血压.15、睡眠充足才有益健康.36、中医讲究早喝盐水晚喝蜜.37、素食为主更适合中国人.38、海带可预防高血压.39、凉水洗脸好处多.47、常梳头有益健康.59、酒后喝咖啡易发高血压.60、喝下午茶有益增强记忆，不应用保温杯喝茶.86、甘蔗被称为''''''''补血果'''''''&#... 阅2 转0 评0 公众公开 23-03-25 19:09 |
【家庭保健】动动手指学按摩术 解决脸部“松、肿、垮” 问题动动手指学按摩术 解决脸部“松、肿、垮” 问题。Step 2:并拢四指，用提拉方式轻柔按摩，从嘴角至耳根部位、从鼻翼两旁至太阳穴部位，重复5次;紧致轮廓第二式：抗垂，不要法令纹。编辑推荐理由：此面霜质地丰富、容易吸收的润肤乳霜，提供高效抗衰老护理，有助紧致、提升和强化肌肤，... 阅1 转自suoban 公众公开 23-03-08 05:33 |
10分钟脸部抗皱按摩手法。面部抗衰老按摩手法： 霜或精华 步骤 1： 你可以选择含有胶原蛋白及保湿成分的面素在按摩之前为肌肤打底。眼部防细纹按摩手法： 步骤 1： 以两指按着外眼角的上下位置，再把眼霜涂于眼尾，以指腹按摩。步骤 2： 以手指在眼肚位置点上眼霜，从内眼角位置向眼尾滑动。唇周防细纹按... 阅1 转自文静1961 公众公开 23-03-08 05:31 |
