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招帮膝关节续命避免老来受罪膝关节就要省着用更要从年轻时开始保护熊小知给你提了个建议控制体重步行时膝盖承受的力量是体重的倍打个比方一个体重正常的人提了一袋公斤重的米那么每走一步他的膝盖受力增加公斤如果体重超重斤他在日常生活中膝盖就像一直扛着一袋公斤的米这还只是在步行状态下剧烈运动如跑跳时承重就更大了 所以，减轻... 阅36 转0 评0 公众公开 19-08-18 12:04 |
湿气重有什么危害 1、体内湿气遇寒则成为寒湿，遇热则成为湿热，遇风则成为风湿，湿气在皮下，就形成肥胖；总的来说，如果湿气重我们还是要重视，湿气对健康的影响是比较大的。薏米有利水消肿健脾去湿舒筋除痹清热排脓等功效为常用的利水渗湿药薏仁枸杞茶养肝明目又利水祛湿宜在春季养生饮用要调理湿气的问题并非一天就能实现的需要不断的坚... 阅43 转0 评0 公众公开 19-08-18 12:02 |
茶?缘好似窗前月，只记相思不记年?? 富德生命郑玉兰 关注 茶?缘好似窗前月，只记相思不记年?? 2019-08-04 阅读21 喜欢用玲珑剔透的玻璃杯，看茶叶在沸水中翻滚、舒展，开花、随之茶水温润碧透。在茶的世界里，喜欢享受每一道、每一泡茶所带给不同的味觉，可以完全体会茶的各种变化。喝着一杯茶，收拾好思绪，装下一切纷纷扰扰，将... 阅20 转0 评0 公众公开 19-08-18 12:01 |
首先会伤害我们的肠胃健康，本身肠胃的温度是保持在三十七摄氏度，当冰冷的食物进入到肠胃之后需要调动气血来把冰冷食物温度调平，因此会引发一系列的肠胃疾病，而且冰冷食物所拥有的寒气聚集在身体内也会出现堆积，引发一系列的身体病症，因此在三伏天一定不要贪嘴，那么冰冷的食物一定要远离。 阅20 转0 评0 公众公开 19-07-29 08:16 |
6、骨头变脆 血管变薄变脆正如上面所说盐吃多了会引起高血压同时还会使血浆胆固醇升高促使我们的血管变薄变脆这就是非常可怕的动脉粥样硬化如果心脏血管动脉硬化那就会导致心肌梗死冠心病的出现如果是脑血管变脆变薄就会出现脑溢血脑梗等骨头变脆 食盐吃的多，会导致我们体内钙大量流失，这就会导致“骨头变脆”，即骨质疏松。“国医大... 阅33 转0 评0 公众公开 19-07-29 08:11 |
六种坐姿最易得颈椎病，也许你的坐姿就在其中 六种坐姿最易得颈椎病也许你的坐姿就在其中 富德生命郑玉兰 关注 六种坐姿最易得颈椎病，也许你的坐姿就在其中 2019-05-28 阅读70 除了久坐之外，生活中还有一些常见的不良坐姿，也会引发颈椎病，“侵蚀”我们的颈椎健康，有些坐姿甚至因为习以为常而被我们完全忽略… 阅163 转0 评0 公众公开 19-07-29 08:10 |
但另一方面洗衣粉对衣物的伤害相对较大固体沉积会使织物发硬如果洗不干净残留在衣物上容易引起皮肤过敏粗糙最适合使用洗衣粉的是接触灰尘较多的外套牛仔裤羽绒服沙发罩等衣物以及棉麻化纤等不易受损的材质 用洗衣粉洗衣服时，要先把洗衣粉溶于水中，再放入衣物，避免洗衣粉结块。 阅38 转0 评0 公众公开 19-07-29 08:09 |
人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!手把手教您健康生活! 人体最佳洗澡睡觉锻炼时间太全了手把手教您健康生活 富德生命郑玉兰 关注 人体最佳洗澡 睡觉 锻炼时间,太全了!手把手教您健康生活! 2019-05-17 阅读48 所谓最佳时间，就是什么时间去做什么事情最恰当、最有利于健康。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生... 阅36 转0 评0 公众公开 19-07-29 08:08 |
《菜根谭》里为人处世的10句精髓，值得珍藏！闲余时间，沏一杯清茶，细味《菜根谭》，菜根会越来越香，心智会越来越明。人咬得菜根则百事可做菜根谭明代还初道人洪应明以精炼隽秀雅俗共赏的文字道出了修身养性为人处世的人生宝训如和风细雨涤荡心灵闲余时间沏一杯清茶细味菜根谭菜根会越来越香心智会越来越明 1、若言言悦耳，事事快心，... 阅305 转4 评0 公众公开 19-07-29 08:07 |
免疫力是世界上最好的医生，8个简单方法激活免疫力 免疫力是世界上最好的医生个简单方法激活免疫力 富德生命郑玉兰 关注 免疫力是世界上最好的医生，8个简单方法激活免疫力 2019-05-09 阅读109 换季的时候，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，你是免疫力差的那群人吗？一项研究发现，每天接受45分钟的按摩，1个月后免疫细... 阅128 转1 评0 公众公开 19-07-29 08:05 |
