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揭晓答案之前先声明一下，我们用 GI 值来界定食物引起人体血糖升高程度，GI 值越高，这种食物升高血糖效应越强。还有土豆粉（GI：13.6）、藕粉（GI：33）这些精制淀粉制品的 GI 值更是比水煮胡萝卜（GI：39）还低。虽然主食中的碳水主要都是淀粉，但淀粉也能简单分三类：直链淀粉、支链淀粉，不消化的抗性淀粉。还有一个典型的例子是：同样是煮... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-24 16:50 |
稳糖良策：揭秘6种日常食物，助力有效调控血糖。糖尿病要控制好血糖，必须进行饮食控制，这是大多数糖友都熟知的。有些蔬菜对控制血糖有很好的辅助作用，不仅让血糖升得慢，还能让糖友吃饱，可谓是一举两得。 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-20 22:23 |
QQ频道邀请该内容来自QQ频道QQ频道打开QQ雪见99个中医基础知识浏览 2.3万03-25中医2万成员 加入频道 评论15嘴甜心善办事稳 很喜欢你的分享4-620联不错??????4-108马紫列 你干嘛呀 i 5天前1宁静致远那要怎么才能达到阴阳平衡呢？将在频道首页设置全局公告。将替换当前全局公告。2s后自动为您刷新验证码复制回复删除举报确认取消重新发送取消移... 阅3 转0 评0 公众公开 24-04-19 20:09 |
藿香正气水，你不知道的24种用途！而藿香正气水中的紫苏等成分有抑制葡萄球菌的作用，此外藿香芳香化湿，白芷发表、祛风、胜湿，能散郁除湿治疗疖及疖病。而藿香正气水有芳香通窍、促使气行的作用。因藿香正气水是由抗多种致病菌和杀滴虫的藿香、紫苏、白芷、生姜等药组成，故治疗外阴痞痒有较好的疗效。藿香所含广藿香酮则对金黄色葡萄球菌、... 阅1 转自莫斯科威 公众公开 24-04-19 11:56 |
一个方子打通全身血脉，清除体内淤滞，为气血运行打开通路。丹参12克、川芎10克、葛根20克、桂枝9克、甘草6克、人参6克、麦冬6克、五味子6克、白术12克、茯苓12克。把全身上下的瘀血痰浊去掉，把阳气补足，把气血补足，把脾胃调理好，人也就好了。麦冬和五味子这两味药具有补益的效果，三通汤里不仅仅是通，更需要补，麦冬和五味子就能够滋阴补... 阅1 转1 评0 公众公开 24-04-19 11:54 |
可以预测糖尿病并发症的13项指标！防止糖尿病并发症的出现是控制糖尿病的底线。2、糖尿病肾病。糖尿病心脏病包括冠心病、糖尿病心肌病变、糖尿病心脏自主神经病变，需要做心电图、心脏超声、心脏自主神经电生理检测。糖尿病神经病变的诊断依据是神经电生理检查，即神经传导速度测定及肌电图。13、胰岛功能检查：空腹和餐后2小时C肽测定，可以了... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-17 05:17 |
4个用于冠心病、心衰的中成药：1、芪苈强心胶囊芪苈强心胶囊，是我4个用于冠心病、心衰的中成药：芪苈强心胶囊作为复方中成药，以益气温阳作为强心之根本，且兼具活血通络、利水消肿之功效，具备多成分、多靶点整体调节优势。纵观全方，益气养阴、活血利水，针对心力衰竭之气阴两虚兼血瘀水停之病机，补泻兼施，标本兼治，达到缓解患者病痛之目... 阅1 转自热爱图书... 公众公开 24-04-15 11:39 |
藿香正气水涂在脚上太厉害了，每个人都应该知道！点我藿香正气水的18种功效以下药物用法，应在医师指导下使用▼1. 解表化湿，理气和中 藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。同样是“藿香正气”，您知道药店里的藿香正气水、藿香正气液、藿香正气丸、藿香正气胶囊、藿香正气片之间都有什么区别... 阅2 转0 评0 公众公开 24-04-15 11:37 |
只有筋膜柔韧且强健，身体才会更灵活。不仅如此，古籍《黄帝内经》明确记载：骨正筋柔、气血自流，筋长一寸、寿延十年。中医认为，“骨正筋柔，气血自流”，拉筋能够使体内气血通畅，疏通筋缩处经络，疼痛自然消除。拉筋的时候，能感觉到肌肉在“舒张”且有点“酸”就行，不要到“痛”的程度，尤其是年纪大或是刚开始拉筋的人，以免伤到自己。... 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-12 13:08 |
QQ频道邀请该内容来自QQ频道QQ频道打开QQ警惕身体五大脏器“求救信号”橘秋楼主昨天 15:49 发表帖子快节奏的生活让越来越多的人暴饮暴食、作息不规律，每天把养生挂在嘴边，却还是在熬夜. 如果你的身体开始出现这些健康“求救信号”????可干万不要忽视哦?? 评论58zrh点赞点赞10小时前26方年华有2个肾喜欢吃，是不是弄错了？ 阅1 转0 评0 公众公开 24-04-09 18:59 |
