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10种食物 悄悄影响你的一生。蛋白中有一种会消耗人体的维生素H，总是只吃蛋白，皮肤可能会变差。核桃中的蛋白质有对人体极为重要的赖氨酸，对大脑很有益。2、润肤：每天吃几个核桃，或者喝加进核桃的粥，坚持一段时间，会感到皮肤细腻、滋润了一些。4、美白：想保持皮肤的白皙么 当然少不了常吃西红柿、它含有的维生素P是细胞正常代谢不可缺少... 阅33 转自怡吾 公众公开 11-02-28 10:20 |
皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少黑色素沉积,一月后皮肤即细腻白嫩,洁净光滑富有弹性,充满美感。第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 秘方１（蜂蜜＋水） 蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸... 阅26 转1 评0 公众公开 11-02-27 20:32 |
.瘦身汤1～2碗(可以是猪肉萝卜汤等少油的汤类).瘦身粥1～2碗 (如薏米粥、麦片粥、荷叶粥等，薏米粥可有效消除水肿；晚餐：请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱)，再选择以下任何一个晚餐组合。荷叶粥具有减肥功效。)晚餐：请继续坚持清淡的水煮菜或生菜沙拉(不可加沙拉酱)1份，再选择以下任何一个晚餐组合。.瘦身汤1碗(可以是猪肉萝... 阅108 转1 评0 公众公开 11-02-27 20:29 |
功效：消除血液热毒。排毒使者——海带。在我们常食的蔬菜中，也不乏解毒功臣者，如西红柿甘酸微寒，可清热解毒、生津止渴、凉血活血;冬瓜甘淡微寒，清热解毒、利尿消肿、化痰止渴作用明显;丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用;黄瓜、竹笋能清热利尿;芹菜可清热利水、凉血清肝热，具有降血压之功效;胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外;大... 阅26 转0 评0 公众公开 11-02-27 20:26 |
除面部皱纹:鲜黄瓜汁二调羹,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀,每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,连用半至一月,能使皮肤逐渐收缩,消除皱纹有特效. 皮肤粗黑:靠化妆品增白皮肤,只能一时掩饰,治表不治本,现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润,减少... 阅31 转1 评0 公众公开 11-02-27 20:24 |
做这个动作时保持胳膊是伸直的。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。还有，锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动，比如锻炼大腿部位时，你... 阅33 转2 评0 公众公开 11-02-27 20:23 |
让鼻子细腻光滑洁白无暇的10大秘方。秘方四: 盐加牛奶去黑头。秘方五: 用珍珠粉去黑头。洗脸后趁皮肤没有干透，用盐(烧菜的盐就可以了)适量涂在鼻子上打圈圈按摩，你会感觉盐慢慢融化(偶用的是细盐)，继续按摩，过十分钟左右(自己可以感觉)用清水洗干净！黑头导出液效果很好，吸黑头面膜效果有，但是不能完全吸干净，撕掉面膜后用手在鼻子上轻... 阅96 转11 评0 公众公开 10-10-16 21:10 |
目-----------肝 眼睛好坏由肝决定。去医院查血就是查肝的，"怒伤肝，火大"，酒伤肝，就是高热量的，肝火就起来了，这就是酒后失态的原因，身体坏了，心态就不好了。绿豆养肝，肝是解毒的，绿豆泻肝火。夏天我们都喜欢喝绿豆汤，把绿豆熬烂煮成粥，这样是不对的，不能达到降肝火的作用，开锅七八分钟，夏天五六分钟，那豆似开未开，... 阅326 转12 评0 公众公开 10-10-09 22:22 |
最毁容的食物关于食物，大多数人都能了解一点常识性的东西，诸如哪些吃了增白，哪些吃了变肥，哪些吃了沉淀色素长斑......不过关于如何搭配，也许就不是那么了解透彻了。如牛肉和饭都属于高热量食物，当你进食了一碟红烧牛肉饭，食物进入胃之后，胃便会立刻分泌胃液来消化和分解食物，但是消化牛肉的胃液是酸性的，消化饭的胃液是碱性的，于是... 阅91 转6 评0 公众公开 10-09-15 10:20 |
只要5元，Nancy老师教你轻松除毛——【DIY豆浆除毛露】夏天到了，对很多爱美的女性朋友来说"除毛"肯定是一个主要的课题，市面上除毛的产品很多，有乳霜或是除毛慕斯，其主要原理是里面含有碱性药剂成分，将毛发做化学分解；Nancy老师今天要做的DIY神奇"豆浆除毛露",乃是符合人体生理状况天然的产品，可以除毛又可以让肌肤... 阅52 转3 评0 公众公开 10-09-15 10:20 |
