他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 12 篇文章 |
|
北京市普查工作结束，北京市得了两个冠军，一个是高血压冠军，一个是高血脂冠军，很遗憾。第一绿茶；第三个，绿茶本身含茶甘宁。红葡萄酒还有个作用是能降血压、降血脂。所以有钱的喝红葡萄酒，没钱的吃葡萄不吐葡萄皮一样保健。老玉米的来历，美国医学会作了个普查，发现原始的美国人、印第安人没一个高血压，没一个动脉硬化。荞麦是“三降”... 阅3 转0 评0 公众公开 18-09-27 10:48 |
话说“窝”，这9个窝，都是上天给你的治病药，不会用太可惜。据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、颈窝、腰窝、腋窝等“养生窝”，常会收到立竿见影的效果。腿窝就是腿部弯曲后的窝，此处有一个委中穴，《皇帝内经》有“腰背委中求”一说，不管是风寒、腰肌劳损、跌打损伤及扭伤引起的腰背痛，都可以求助委中穴，能够缓解腰背疼。脚窝... 阅16 转0 评0 公众公开 18-09-21 06:17 |
「健康」喜欢散步的注意：央视提醒，换种走法，生病风险降一半.功效：这种走路方式，有助于增强肺部免疫力和肺部细胞的弹性，提高肺部血管的通透率，从而保护肺部健康。功效：这种走路方式可以锻炼肺部，有助于呼吸通畅。方法：行走时，上身挺直，抬头，下巴前伸，两肩向后舒展，迈步大小以两臂伸直的距离为宜，同时前后甩臂，一般以80～90步/... 阅18 转0 评0 公众公开 18-09-17 06:47 |
“五音疗疾”：46首中医养生音乐，一曲终了，舒神养性。肺气需要滋润，这首曲子曲调高昂，包括属于土的宫音和属于火的徵音，一个助长肺气，一个平衡肺气，再加上属于肺的商音，可以通过音乐把你的肺从里到外彻底梳理一遍。养肾音乐。Bandari - 我的健康音乐 高血压音乐处方。糖尿病音乐处方。Bandari - 我的健康音乐 糖尿病音乐处方。Bandari -... 阅38 转2 评0 公众公开 18-09-15 10:23 |
火遍世界的视力恢复法，现在知道还不晚（转给孩子）｜涨姿势。老师家长。您还记得小时候那套。眼保健操吗？现在小编发现了一套。新的眼保健操。也能预防近视。缓解眼睛疲劳哦。这个方法还能帮助恢复视力。前提是（500度以下）快来看看吧！转换焦点。眯眼睛。用目光画正方形。用目光画圆形。家里有“小眼镜”的，不妨转给孩子看看哦~ 阅13 转0 评0 公众公开 18-09-03 10:09 |
经络是人体的活地图，像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中了，所以身体哪里有病，这张网就会有相应的铃铛响起来向我们报警求救。气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从邻近的经络那里寻找冲破口，首先易影响的就是存在表里关系或者子母关联的经络，使该经络发热。这个时候，拍打、按摩所在的经络，就可能发现潜在的痛、肿、胀... 阅12 转0 评0 公众公开 18-08-18 09:01 |
这12个动作天天练，从此不用花钱看医！根据中医理论，人体内的经络就像一个纵横交错的交通网，联系着各大脏腑、沟通气血。一、搓：搓面庞，洁脏腑。 阅9 转1 评0 公众公开 18-08-07 15:30 |
