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1、神经衰弱：神经出现衰弱容易使睡眠质量出现下降，通常还会伴随入睡困难和失眠多梦，严重时可能会引起容易惊醒的症状，可以在医生指导下使用维生素B12药物治疗，有营养神经的作用，从而可以提高睡眠质量，防止自身的神经衰弱程度加重。3、睡眠质量下降：自身的睡眠质量下降可能会导致身体出现严重的睡眠惊情和入睡困难，需要遵医嘱使用安眠药... 阅15 转0 评0 公众公开 22-07-10 09:38 |
刮痧是对身体的大扫除。刮痧课，老师会从手、到头背、到腿脚、到脸给我们示范每一个部位应该怎样去刮——怎样拿板，怎样用力，怎样去感受板下的质地...刮痧是要有手感的。在来这里学习刮痧前，我一直以为自己气血虚又特别的瘦，不合适刮痧。厚朴健康营丨健康生活聚居地。致力于恢复中医传统，开启人的自爱、自脩、自觉、自治的系列中医课程。以... 阅14 转0 评0 公众公开 21-11-06 12:09 |
