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内事问基因，节律也不例外，科学家已经对节律的分子机制有了一定了解。动物实验显示，破坏某些节律基因的功能，会导致动物进食周期失调，对胰岛素特别敏感、体重降低，而且倒起时差特别快，只需要一两天而不是一周，因此有潜力作为调节节律的靶点（以及非法基因编辑减肥的方案），但破坏另一些节律基因，却可能令动物暴食和肥胖，并影响其血糖... 阅3 转0 评0 公众公开 24-03-10 13:54 |
血脂不会突然升高，但是如果我们在日常生活中不加以注意，摄入过多含胆固醇的食物，身体就无法及时消化这些胆固醇，导致血液中的胆固醇水平逐渐升高，血脂也会随之升高。餐桌上常见的各种蛋黄如鸡蛋黄、鸭蛋黄、鹌鹑蛋黄等，都含有大量的胆固醇，即使是经过加工过的茶叶蛋或松花蛋，也不能放松警惕，胆固醇含量也依旧很高。戒烟对于控制胆固醇... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-10 13:36 |
远离宫颈癌，这份“健康锦囊”送给您｜科普时间远离宫颈癌，这份“健康锦囊”送给您｜科普时间。首先，接种HPV疫苗是预防宫颈癌的第一道防线，可有效预防HPV持续感染及相关宫颈病变。将HPV疫苗纳入国家免疫规划是预防宫颈癌的关键措施之一。世界卫生组织在《全球加速消除宫颈癌战略》中提出2030年需达到的阶段目标：90%的15岁女孩接种HPV疫苗，... 阅1 转0 评0 公众公开 24-03-09 23:02 |
每年可预防超46,000例癌症病例。足量运动可降低多种癌症风险。事实上，足量的运动不仅仅是降低多种癌症的风险，更为重要的是“能够大幅度降低高转移性癌症的发病率”！具体而言，高强度运动能使高转移性癌症的发病率降低73%，即约75%心率情况下的锻炼能有效阻止癌症转移至其他部位。运动才是【抗癌天花板】1. 足量的运动不仅仅是降低多种癌症的... 阅1 转自夏季三伏天 公众公开 24-02-12 22:20 |
延年益寿9方。 阅1 转自海天神龙 公众公开 24-01-18 19:30 |
56岁男子每天坚持吃一片叶酸，半年后，身体发生了什么变化？这种降低同型半胱氨酸水平的作用，也使得补充叶酸对于高血压患者的血管保护作用备受关注。此外，对于高血压伴有高同型半胱氨酸血症的患者，补充叶酸还具有预防脑血管阻塞或脑出血的作用。此外，叶酸还能降低血液中同型半胱氨酸水平，减少心血管疾病的风险。适当的叶酸摄入有助于维持... 阅1 转自冬天惠铃 公众公开 23-12-18 13:04 |
维生素B5在小鼠身上可诱发乳腺癌增长，是否意味着维生素B5会致癌呢？2015年，美国另一项研究，号称选择了三种最普遍的非处方维生素——维生素E、β-胡萝卜素和叶酸的药片或补充剂展开研究，结论是每天摄入的维生素补充剂千万不要过量，“我们对数千名长期吃维生素补充剂的人进行了研究，结果发现那些补充剂对他们的健康并没有什么益处。事实上... 阅1 转0 评0 公众公开 23-12-08 21:03 |
心肾一体，心阴不足易影响肾阴，肾阴虚则水少，水少则燥。心肺一体，桔梗把肺上的痰去了，以利心阴。五味子酸枣仁柏子仁，一子二仁养心血补心气固肾气，肾气固能交心，充实心阴。2 慢性肝炎中医向有“见肝之病，知肝传脾”的说法，故治肝当先实脾，而本方人参党参茯苓均能健脾。这些都是导致慢性肝炎的因素，而本方心血补了，肝血补了，肾阴滋... 阅1 转自当归与地黄 公众公开 23-11-22 19:39 |
方法：将上药加白醋icon2000毫升，煎成灰指甲药液，每晚浸泡灰指甲15-30分钟，每付灰指甲药液可浸泡灰指甲15次。 阅1 转自任我游129 公众公开 23-11-13 17:46 |
日本人均寿命高达83.7岁，真和袜子有关系吗。前段时间瑞士国家睡眠实验室工作人员针对晚上睡觉穿不穿袜子进行了一项综合实验，结果发现晚上睡觉穿着袜子的人手脚温度要普遍高于室温下不穿袜子的人，其结果就是这些人的睡眠时长显著提升了三十到四十分钟。最后大家要注意的是，穿袜子睡觉并不代表是不讲卫生不脱袜子，而是要换一双干净的袜子，... 阅1 转自世界窗口 公众公开 23-11-13 17:27 |
