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将绿豆汤煮熟，待凉了后放入冰箱过段时间食用则凉爽无比，这是人们常喝绿豆汤的方式，殊不知冰镇过的绿豆汤易伤脾胃，对于本身就寒凉体质的人群则更加危险！煮绿豆汤时，可以适量加点糖，但不可加盐，因为盐会将绿豆中的水溶性维生素给破坏掉，从而降低绿豆汤本身的性能！绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象。先加少量水，... 阅16 转0 评0 公众公开 18-07-23 23:05 |
