| 共 1377 篇文章 |
|
一个动作坚持十年，送走‘三高’！再也不吃药。73岁老人很健康！ 阅1 转自zgrzwd 公众公开 23-05-22 18:29 |
睡前一个动作，半夜再也不会起来上厕所，让你一觉睡到天亮！ 阅1 转自红牛2008 公众公开 23-05-22 18:25 |
广东某三甲医院医生吕军：对于所有人而言淘汰赛已经开始，下面就靠你广东某三甲医院医生吕军：对于所有人而言淘汰赛已经开始，下面就靠你们自己开盲盒了。那种感染一两次说新冠没有什么感觉跟小感冒一样的人不知道在洋洋得意啥。我再给一个有效防护建议，就是尽量不接触人。出门就戴口罩，外出都自己开车到没人的地方放风，自助加油。 阅1 转自香菊书屋 公众公开 22-12-06 17:48 |
自觉年轻就是年轻，远离孤单忧郁、慢性病。研究人员将这群熟龄族依据对于老化满意度的高低程度分成4组，接着比较满意度最高组、与满意度最低组的人，在4年追踪期间的健康状况变化，他们发现：对老化满意度较高的人，死亡风险显着降低43%。对老化满意度较高的人，忧郁症风险减少55%，较不易感到无望、孤单，较开朗乐观、情感正向、生活有目标、... 阅17 转0 评0 公众公开 22-11-03 18:28 |
一个人惜命的最好方式：拒绝情绪内耗。长期处在一个负面的情绪之中，严重的情绪消耗，正在悄悄危害你的健康。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不要小看情绪对我们生活的影响，很多人常常陷入一种情绪内耗之中而不自知：这种心累，就叫做情绪内耗。由此可知，情绪内耗对身体的危害还是非常大的。健康的身体，从走出情绪内耗开始。人... 阅1 转自闰木L 公众公开 22-07-06 09:37 |
十二时养生之道，每个时辰都有最重要的事！而与之对应，人体也有十二条正经，这些经络是气血运行的主要通道，然，为人体养生之道！老年人不要早起，静静躺着让气血活动，阳气就会慢慢生发起来；“4”字腿：4字腿是将一只脚的脚踝压在另一条大腿上，这种坐姿可以使脾经暴露在外面，顺着脾经的循行路线一路拍打下来，起到按摩作用，此法是上班族... 阅28 转2 评0 公众公开 21-03-07 11:29 |
而人体的气血、五谷营养，都要靠脾胃来吸收运化；而孩子如果长期吃冷饮，可能会造成脾胃受伤，进而导致感冒频发，长速变缓等不良影响。→气血平和，就有利于保护脏腑功能。越来越多的人喜欢用各种补药来养生抗衰老，但国医大师颜德馨却不这么认为。因为，他认为脾胃虚伤是衰老的根源，为此，想要健康，就必须控制饮食，而不是随意进补。此外，... 阅33 转1 评0 公众公开 21-03-07 10:32 |
甚至有些病人还听不进去，他们认为水果美容，水果通便，水果吃了，维生素高，营养价值好。老师说，那你赶紧把水果戒清，这水果多吃了，脸上长痤疮是小事，子宫还长肌瘤，以后生娃子都困难，这些案例我们见太多了。老师说，吃水果是不会长瘤子，但你长期吃水果把你阳气伤了，身体下半身都是寒湿的，你现在冬天手脚是不是冰凉的？老师说，吃水果... 阅36 转2 评0 公众公开 21-02-09 10:10 |
''饿''是一种养生方法!饱食过度，百病由生！晚饭不吃，饿“治”百病不吃晚饭等于喝了免费的开胃汤。“爱吃晚饭，是我们人类发生疾病的一个原因，也是许多疾病久治不愈的一个原因。中医和佛教提倡不吃晚饭，不是为了节约粮食，而是为了养生。人不吃晚饭就会饿，其效果与喝开胃汤同功。这就是“晚饭不吃，饿治百病”的道理。少吃... 阅47 转4 评0 公众公开 21-01-12 14:08 |
中医判断健康的十大标准（果断收藏）！所以学习中医的人，不仅为中医的伟大而感叹，更为中医设计师的拳拳爱心所感动。中医有很多方剂解决利尿问题。我们中医对病人说话时，是让病人有安全感，我说“你放心，不是乳癌，但是你去开刀切片时就是乳癌。”你给诊出来就是乳癌嘛，我问“你胃口好不好？”“非常好，什么都吃。”开完刀放完疗，什么都... 阅22 转1 评0 公众公开 20-12-26 20:24 |
