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| 共 32 篇文章 |
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天然＇阿司匹林＇终于出现，平时没事吃两口，让血管＇焕然一新＇！山药炒木耳经常吃一点，能够增强血管壁的弹性，也能够清除这些血栓隐患，养护血管的健康。其中含有的一些营养物质能够清除血管中的垃圾个毒素，保持血管畅通无阻，预防血栓的出现，让血管焕然一新。因为延长有着清理血管垃圾的作用，其中含有的前列腺素A还能帮助扩张血管，降低... 阅20 转0 评0 公众公开 20-01-12 07:11 |
核桃对血管有六重作用。的确，核桃美味，因为它富含油脂，干核桃中58.8％都是油脂，但是你不用惧怕这种油，这种油是血管喜欢的“油”——有研究发现：即使在一日三餐中都含有少量的脂肪，如果加添核桃的话，脂蛋白也会下降7% 左右。因为，而糖尿病患者的不少并发症都与大血管和微血管的病变有关，因此，糖尿病人每天吃适量的核桃有利于改善血管... 阅17 转0 评0 公众公开 20-01-11 08:19 |
南方医科大学南方医院消化科副主任医师 白杨介绍，事实上，胃镜报告中的很多慢性浅表性胃炎，只是功能性消化不良或非溃疡性消化不良，并不是胃黏膜真的有了慢性炎症，完全不需要治疗。江苏省人民医院中医针灸科副主任医师 田青乐介绍，电吹风之所以能治疗一些疾病，大概类似于中医中“灸”的作用，即通过热刺激，来治疗、缓解疾病。金银花清热... 阅19 转0 评0 公众公开 19-11-18 07:14 |
93岁老人血管壁光滑如29岁小年轻，就因每周吃三次这道菜，特简单。血液垃圾便开始在血管中沉积，血栓堵在周围动脉血管中。93岁国医大师血管如年轻人。三七性味甘凉，具有活血化瘀、扩张血管、降低血压、抗衰老、增强机体免疫功能、预防和治疗心脑组织缺血等功效。吃一次血管干净一次玉米血管软化剂。洋葱血管舒张器。“疏通”血管的功效特别好... 阅30 转0 评0 公众公开 19-10-22 06:21 |
功效：这种走路方式，有助于增强肺部免疫力和肺部细胞的弹性，提高肺部血管的通透率，从而保护肺部健康。功效：这种走路方式可以锻炼肺部，有助于呼吸通畅。功效：老年人常因背部肌肉薄弱、松弛，造成脊柱变形、驼背。走路时，不妨甩开手大步走，可让腰背部肌肉得到舒张，同时，还能锻炼背部和腹部肌肉，减轻腰部负担。功效：踮脚走是前脚掌内... 阅12 转0 评0 公众公开 19-10-20 07:47 |
除了锻炼小腿肌肉，让下肢血管流动之积极作用之外，大脑能够控制远端的脚爪子和腿肚子，说明神经没 坏，脑子没呆，刺激远端的肌肉运动还会刺激大脑，反馈调节大脑功能。怎么踮脚呢？缓慢降低血糖的方法其实就是踮踮脚，别小看踮脚，这可是全身重量的负荷练习，人有多重，踮脚时腿部肌肉就使了多大劲儿。春节回家一定要教会老人踮脚和勾脚，不光... 阅24 转0 评0 公众公开 19-10-17 06:57 |
这个时辰是肺经当令，也就是肺功能最强的时候，因此肺火过旺、肺气不足、肺热等人群就更容易醒来。肺不好的人群可以多吃润肺的食物，比如梨、百合等等，睡前不妨敲揉肺经的孔最穴、点揉鱼际穴，在痛点处每次操作5—10分钟。丑时1:00熟睡。中医认为，丑时是肝经当令，肝血推陈出新。《黄帝内经》中有言，“人卧血归于肝，肝受血而能视”，也就是... 阅29 转0 评0 公众公开 19-10-11 09:26 |
欧洲一个新发现：14天没运动的人，身体就发生了变化......长期缺乏运动，会使组织器官机能下降30%，增加多种慢性疾病的发病风险。英国剑桥大学一项研究回答了这一问题：无论之前是怎样的运动量，现在开始运动都可能降低全因死亡率。科学运动有座“金字塔”运动好处众多，但过度与不足同样不利健康。“科学健身金字塔”将运动行为按由多至少的频... 阅22 转0 评0 公众公开 19-10-11 09:24 |
2杯下去就等于喝进去4~6个水果的糖分，不如把大量蔬菜和少量水果一起打碎，连渣子一起喝下去，虽然损失维生素C，但不放盐，还是有好处的。烟中含有的烟碱会加快肝脏降解药物的速度，导致血液中的药物浓度下降，使药物药效难以充分发挥。吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，尼古丁对维生素C有破坏作用，因此吸烟的人容易缺乏维生素C。饮酒时不宜吃... 阅76 转0 评0 公众公开 19-08-25 08:36 |
天干地支背诵口诀大全。天干地支是八字理论的基础，在我们接触到玄学，易经，风水，占卜，算命时经常会听到或者看到“天干地支”四个字，天干地支简称“干支”在中国古代主要是用来记年，月，日，时的，就跟当代用阿拉伯数字来记年、月、日、是一个道理（干支在古代就像今天的日历）十干和十二支依次相配，组成六十个基本单位，这六十个单位称... 阅1 转自心上的翅膀 公众公开 19-07-24 04:03 |
