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现在是春季,一年里最好的旅游时节,欢迎全国各地的朋友到湖北来玩,看看湖北的美景,吃吃湖北的美食。今天给大家介绍几种美食,比较具有特色的湖北名菜,堪称“鄂菜之魂”,代表了湖北美食的独特风味,在湖北吃好玩好。沔阳三蒸,是湖北沔阳(今仙桃市)的汉族传统名菜之一,属于湖北菜系,是湖北美食中的一颗明珠,深受湖北人的喜爱。莲藕搭...
春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,男人更强壮,女人更漂亮。养生专家指出,春季养生,建议多吃4样“养肝菜”,对肝脏有益的天然食材。春季养肝,菠菜是个好助手,有“养肝之王的美誉”。芽类食物里,豆芽是一个好食物,豆芽里面绿豆芽养肝好处更加的大。食材:荠菜1把,猪肝1块,枸杞,盐, 胡椒粉,葱。菊花茶入肝、肺经,适量的喝菊花茶,不...
清明将至,有钱没钱,多吃“清明4鲜”,鲜嫩有营养,越吃越健康。草中鲜:艾草。清明艾草最常见的吃法就是做青团,给大家推荐一个新吃法,艾草鸡蛋饼。在生吃菠萝之前, 最好把菠萝用淡盐水浸泡,破坏菠萝本身的蛋白酶,人体生吃起来更加健康。菠萝海鲜船、菠萝咕噜肉、菠萝炒饭等等。菠萝半个,里脊肉1块,青椒1个,红椒1个,番茄酱,盐, 生...
锌是“聪明之根”,常给孩子吃4种高锌食物,孩子脑子聪明成绩好。牛肉也是隐藏的“含锌大户”,它的锌含量虽不及海鲜类的食物高,但它每百克的锌含量也达到了4.8毫克,而且它所含的锌元素是易被人体所吸收利用的。5加入盐,生抽,翻炒均匀,再加入牛肉,大火翻炒。腐竹里面的锌元素含量不低,搭配腐竹里面的钙元素,给孩子们吃一些,补锌又补钙...
老得慢女人,大多都爱吃它,自带“黄体酮”,常吃年过60都显年轻。4锅里放油,放进肉末,爆炒,颜色变后,放进葱姜蒜,放进豆腐泡,翻炒均匀。蛋类食物里面营养都高,鹌鹑蛋来说,它里面含有大量的黄体酮,对女人的爱极好。5锅里留一点油,放进西红柿块,大火翻炒,放进葱姜,加入温水大火煮开。当然了,除了饮食外,爱美女人在生活中给身体补...
牢记少吃3“发物”,多吃4春宝,保养身体少生病。3鸡蛋打好,放进锅里炒成鸡蛋碎,放进荠菜碎一起。大家在购买草莓的时候,并非越大的草莓越好吃,大草莓味道相对会淡一点。提醒一点,在洗草莓的时候,不要把草莓蒂摘掉,因为去蒂的草莓若放在水中浸泡,有害物质会随水进入果实内部,造成污染。上面这4宝,春季的时令食物,在日常饮食中,也要...
韭菜一年四季都有,但是春季的韭菜营养最高,特别是春季的第一茬韭菜,叫春韭菜。推荐吃法,韭菜炒小河虾。食材:韭菜1把,河虾适量,葱,姜,盐, 生抽。4韭菜切段,葱姜切好。5锅里放油,爆香葱姜,放进河虾,大火翻炒,颜色发红后,加入盐, 生抽,起锅。6锅里留一点油,倒进韭菜段,大火翻炒颜色变软后,加入盐,倒进河虾。鸽子2只,大枣,...
春养肝,建议中老年:多食2菜,2肉,2水,做2事,疏肝养气身体好。特别是乌鸡肉,性平、味甘,补肝健脾,补肝血,入肝经,滋补身体好处大。枸杞泡水喝,是春季养肝护肝的第一水。春季养肝护肝,菊花茶是一个好帮手。最完美的搭配,枸杞搭配菊花一起泡水喝,可以让枸杞的营养更加充分吸收,枸杞菊花茶,养肝明目,滋养身体,喝出年轻,喝出健康...
“春天多喝汤,好处一箩筐”,这4道汤水要常喝,调养脾胃解春困。荠菜1把,瘦肉1块,胡椒粉,盐, 香油,葱姜,粉丝1把。4锅里放油,放进肉片,大火翻炒,捞起备用。6放进肉片,放进粉丝,大火煮开。菠菜1把,猪肝1块,枸杞,粉丝,姜,胡椒粉,盐。3锅里放油,放进猪肝爆炒一下,捞起,备用。4锅里加入温水,大火煮开,放进猪肝,菠菜煮沸即可...
二月二吃饺子,韭菜白菜靠边站,3种春菜正鲜美,寓意添福聚财。在这些美好寓意里面,饺子应该是大家最喜欢吃的,中国人,重大节日都喜欢吃饺子。用荠菜做馅包饺子来吃,称为“吃龙耳”,寓意着福气满满,新的一年发财。芹菜的谐音好,芹菜的“芹”字谐音“勤”,吃芹菜寓意着勤奋和财富,与“进财”谐音,寓意着新的一年能够“财源滚滚”。吃大...
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