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【保健】失眠、便秘、牙痛、头痛、一分钟治病，太神奇了！取太阳穴上一指再后一指的地方，按压此点一分钟(用力)，血压明显下降，若不降，再顺时针方向按揉百会穴36圈，血压明显下降，这对于血压明显过高的人(血压200mmHg以上)，可防止出现脑血管意外。按压百会、风池穴各一分钟，头痛立止。可以降血压，可促进局部血液循环，有助于防止老年性手... 阅119 转8 评0 公众公开 16-02-29 12:42 |
山药粥。山药有特别好的补益脾胃作用，粥也属于养胃的食物，每天喝碗山药粥，到了春天就能有个好的脾胃了。做法：将鲜薄荷叶15克、清水500毫升，用中火煎成薄荷汁，用粳米60克煮成粥后，加入薄荷汁及适量冰糖，再煮沸即可。做法：1茶匙干燥的莲子芯，放到透明的大玻璃杯里，加入沸水，焖约十分钟后，加入蜂蜜和柠檬碎片，一杯澄清而味道丰富的... 阅73 转10 评0 公众公开 16-02-29 12:40 |
1.大蒜在微波炉微波10秒后非常好剥皮。3.长期存放的红糖会变硬，不要着急，洒上点水，盖上湿纸巾，然后微波30秒钟，就会变软了。4.柠檬放在微波炉里微波20-30秒，柠檬汁会更多。 阅114 转6 评0 公众公开 16-02-24 10:21 |
止咳有奇方, 一天就见效~| 白萝卜&蜂蜜 |蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。2、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。2、白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效。3、对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜... 阅94 转5 评0 公众公开 16-02-24 10:20 |
癌症最大的克星找到了, 你还不知道吧!癌症和茶叶有关系吗？因为茶叶中的茶多酚，是癌症的死对头。日本的研究人员还专门针对糖尿病患者做了调研，参与实验的1300名糖尿病患者连续半年喝茶饮后，有80%的患者症状减轻，10%的患者血糖恢复正常值。因为茶叶中含有大量的鞣酸、茶香油、茶碱及多种维生素，这些物质（鞣酸、茶香油、茶碱）一旦经过长时... 阅87 转9 评0 公众公开 16-02-24 10:18 |
豆腐配一宝, 不看医生身体好!因此，如果在吃豆腐的同时加入一些蛋白质质量非常高的食物，就能和豆腐起到“蛋白质互补”的作用，使豆腐的蛋白质更好地被人体吸收和利用。因此，肉末烧豆腐、皮蛋拌豆腐等，都能让豆腐的蛋白质更好吸收。蛋黄含有很丰富的维生素D，因此鲜美滑嫩的蛋黄豆腐就是补钙的优秀菜肴。动物内脏，如肝脏，血液中的维生素D含... 阅66 转8 评0 公众公开 16-02-24 10:17 |
第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。红枣绿茶的做法：把香蕉切成小块，然后，拌上沙拉酱，再放到冰箱... 阅33 转3 评0 公众公开 16-02-24 10:16 |
除了补血，甘蔗还有哪些功效呢？甘蔗纤维多，在反复咀嚼时就像用牙刷刷牙一样，把残留在口腔及牙缝中的垢物一扫而净，从而能提高牙齿的自洁和抗龋能力，因此甘蔗还是口腔的清洁工，有洁齿和消除口臭的功效。甘蔗挑选小窍门。1、一般来说，甘蔗粗细要均匀，过细不能选，过粗一般也不建议，可以选择相对中等粗细的甘蔗。颜色越深说明甘蔗越老，甘... 阅35 转2 评0 公众公开 16-02-24 10:15 |
12、 脚气小窍门：大蒜味猫鼻猫自尿。白矾研成细末，擦脚掌心10分钟3-4次脚以后不再出汗不臭。将土元（上憋子）七个焙成灰，黄酒七两，共放一瓶内泡七天七夜，每晚七时喝七钱黄酒，并用拳头用力调皮打患处七七四下九下，病重者多服几疗程可痊愈。将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。用一块胶布中间剪一小眼，贴鸡眼上，小眼出现鸡... 阅23 转2 评0 公众公开 16-02-24 10:14 |
