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功效：头部为诸阳之汇，以牛角梳梳理头部可以助阳气生发。方法：为了避免眼睛被阳光灼伤，晒眼睛的时间最好选择阳光柔和的早晨和傍晚。功效：经常让眼睛晒晒温和的阳光，可以通过眼睛这个窗户，引入阳光，达到补充肝阳、疏泄肝气和养肝的作用。方法：以手心的劳宫穴去按摩小腹至发热，每天的早中晚各揉一次小腹，先逆时针，后顺时针，最少36圈... 阅1 转自慈溪全媒体 公众公开 24-03-27 17:04 |
常做一个小动作，头不晕了，背不痛了，人不累了~现代生活习惯的改变，透支了很多人的阳气，有些人从根本上就不足了，有些人的阳气尽管还充足，却都瘀滞了，就像因为血脂过高而瘀堵的血管一样，新鲜的血液输送不到身体的每一个地方。血液是有形的，阳气是无形的，但道理却一样。这个“发电厂”的能力很强大，暂且不谈专业的理疗方法，日常生活当... 阅1 转自欢 喜 公众公开 24-03-27 17:02 |
通往幸福的路，从爱自己开始(人生感悟)生活似乎是一场追求幸福的过程，没有人不烦恼，每个人都在艰难的跋涉中经历人生无常，感受生活里的各种滋味。在忙碌的日子里，照顾好自己的身体和情绪，用感恩的心去面对生活的不完美，人生中几乎没有相同的幸福，有的是内心的满足。生活简单是清欢，人心简单是幸福，再忙再累请别忘了心疼自己。自己的生... 阅1 转自白石秋水 公众公开 24-03-27 17:00 |
非常经典的一段话！做人，不一定要风风光光，但一定要堂堂正正。处事，不一定要尽善尽美，但一定要问心无愧。以真诚的心，对待身边的每一个人。以感恩的心，感谢拥有的一切。未来，是一群善于协作，敢为人先，正直正念，正能量人的天下。认认真真学习，清清静静思考，踏踏实实做事，勤勤勉勉工作，淡淡泊泊生活，真真诚诚交友，悠悠闲闲散步，... 阅1 转自zhp001007 公众公开 24-03-27 16:59 |
人不开心的根本原因：智慧不够。一个人生活得如果不开心，原因只有一个：智商不够高。一个人最大的祸患是认知不足，一个人最大的痛苦是欲望和认知不匹配。如果一个人的智商足够，认知到了一定层次，一定是一个洒脱又自在的人。【微信公号：老子道德经】不同的人对幸福有着不同的理解。每个人的幸福都掌握在自己手中，与他人毫无关系。这位思考... 阅1 转自zhp001007 公众公开 24-03-27 16:58 |
每天简易健身法。每天用十指梳头，可以明目祛风，使发根稳固。用双掌沐面，可使脸深生光、少起皱纹。两眼经常活动、可预防近视、远视发生。坚持上下齿互叩数十下，可固齿坚齿，防止面肌萎缩。经常用手掌分别按正反时针方向摩擦腹部，能使腹部脂肪消散，加强腹肌力量，防止胃下垂病变。早晚把头部左右摇动十余次，可防止颈椎肥大等病变。 阅1 转自养生与益寿 公众公开 24-03-18 15:41 |
与其相见，不如怀念，与其纠缠，不如随缘。很多事，不是你想，就能做到的。很多东西，不是你要，就能得到的。很多人，不是你留，就能留住的。不要把什么都看得那么重。失去的风景，走散的人。等不来的渴望。全都住在缘份的尽头。相由心生，境由心造。对待人生的起落沉浮。人生难得一心静。人安茅屋静。心淡世路平。人生不过是一场旅行。 阅1 转自淡泊人生... 公众公开 24-03-17 15:26 |
胡吃海喝造成肝胆湿热，湿热下注，阳痿早泄，中医该如何调理？很多人总是认为只要是痿必然是虚弱，必然是手瘾过多或者房事过于勤，其实不然，湿热也是导致痿的主要原因之一，那么这个湿热是如何形成的呢。其次就是所谓湿热必然有湿有热，所谓湿就是脾虚，所谓热要么虚热要么实热，往往吃的太好都是实湿热为主，所以都会让肝经湿热。那肝胆湿热... 阅1 转自文炳春秋 公众公开 24-03-14 11:35 |
