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[原]“小题”一定要“大作” 小题”一定要“大作”我问：开始是不是嗓子痛等感冒症状？答：是啊，开始就是有点嗓子痛，没当回事。于是，我开始嗔怪：嗓子痛那会儿，怎么就不知道给我打个电话？刚刚在嗓子有不舒服感觉的时候，要立即用药。从嗓子痛到进入到气管感染，一般需要好几天的时间。完全容你有机会截住这条感染向气管蔓延的路。如果掉以轻心，感染一旦进了气管，修... 阅259 转7 评0 公众公开 15-04-16 11:37 |
介绍一种简便有效的除胃胀方法。之所以出现胃胀，其原因是胃中浊气太多导致的。如何能将胃中浊气快速排出呢？首先，两上肢分别以两个肩关节为中心，大臂带动小臂，由内向外画圈，左右交替。如：先将右上肢由内向外画圈二十次，再换左上肢同样画圈二十次。这样反复画圈的结果，很快胃中的浊气就通过食道打嗝，不断的向外排出。两腿反复交替，这... 阅940 转63 评0 公众公开 15-04-15 15:30 |
[原]生命是有价的 生命是有价的。生命是有价的（作者：大道本无边）人们常说：“生命是无价的。”这句话的意思是说，生命对于我们无比宝贵，它的价值是用金钱无法来衡量的。这样的治疗办法，在目前我国国力不足、社会医疗保险制度尚不能得到保障的情况下，对于一个家庭来说，别说是普通家庭，就算比较富有的小康家庭来说，都是一笔难以承受的负担啊！在这样一个... 阅364 转11 评0 公众公开 15-04-10 09:58 |
[原]胃下垂的简易自疗法 胃下垂的简易自疗法。胃下垂的简易自疗法（作者：大道本无边）胃下垂，多见于瘦长体型之人。胃下垂可出现多种症状，如腹部胀满不适，嗳气等。这是由于胃消化功能弱，导致消化不良，胃中产生多量浊气所致。胃下垂的自我康复方法，除了在改善体质等方面慢慢下功夫之外，还有一种行之有效的简便方法，即使用腹肌板（在体育用品商店可以买到）倒立... 阅2302 转25 评0 公众公开 14-08-28 17:34 |
练功入门说——练功使身体变敏感的意义。将一般人的感觉外求变内省，而且还不是一般性的把分散在外的注意力集中到体内，还要通过主动的让身体放松，让精神入静，更深入的感受身体的状态，更强化注意力的集中。因为注意力集中在自己身体内部了，等于是自我感觉放大了。身体的敏感，绝对是好事，是身体调整的第一步。在这种状态下，真气像精密的... 阅1786 转52 评0 公众公开 14-08-27 11:48 |
[原]每天转转脖，摆脱颈椎病 每天转转脖，摆脱颈椎病。每天转转脖，摆脱颈椎病（作者：大道本无边）颈椎病说起来不算什么致命的病，但由于压迫了颈动脉和颈神经，使身体上下血液循环不通，会出现头痛头晕、四肢麻木、行走无力、耳鸣等多种症候群，令人苦不堪言。因此，首先我们必须要牢记，在从颈椎、胸椎、腰椎、到尾椎的一连串椎体链中，颈椎部分是最薄弱的。颈椎解剖结... 阅778 转44 评0 公众公开 14-07-08 17:53 |
[精·原]防晕车有妙招 防晕车有妙招。防晕车有妙招（作者：大道本无边）若在出行之前巧用生姜，也许会使你收获意外的惊喜，对乘车、乘船等交通工具不再心生恐惧。方法是：取来新鲜的生姜，切两片大小适中的薄片。然后在生姜片上多扎几个眼。把扎了眼的生姜片贴在两手腕的内关穴上，再用纱布条环手腕缠上几圈，最后用胶带将其固定。但需要提示的是，防晕车的妙招在于... 阅7178 转489 评3 公众公开 14-07-02 06:53 |
[原]一招棋死，全盘皆输 一招棋死，全盘皆输。生命如棋，人身体上的每个脏器都像一盘棋上不可缺少的一个棋子，对生命都有着同样重要的意义。所谓长寿，就是不让应该实现的寿命定数更多地缩短，能够顺利的实现尽享其天年的自然寿限。要实现尽享其天年，达到自然寿限的目标，就要在日常生活中，下好生命这盘棋，一切按人体自然规律办事，增强健康意识，注重养生，减少威... 阅703 转20 评2 公众公开 14-07-01 06:07 |
[精·原]生气时怎么办？——捏脚 但是，生气对健康是有不良影响的。人在发怒生气时，怒气走的主要就是肝经经络。所以，人生气时受到最大影响的是肝经和肝脏。生气干扰了行使正常功能的肝气。生气时按摩足背上的太冲穴，会让你变得心平气和，怒气烟消云散。太冲是肝经的原穴，是肝气的原动力，整体调控着肝经的气血。当生气导致肝气郁结时，在太冲这个原穴上便会相应出一些信号... 阅5021 转295 评0 公众公开 14-06-22 08:37 |
空中惊魂：谈重大刺激后的心理调适。五脏功能活动，用中医理论来说明，就是五脏真气能量的活动。气机的异常表现是：怒则气上，喜则气缓，忧思则气结，悲则气消，恐则气下，惊则气乱。因此，只要受到了重大的心理创伤，就应及早接受心理疏导，及时缓解不良情绪，防止迁延和演变成各种慢性疾病。当生活中出现重大变故时，要及时调整自己的情绪，... 阅372 转13 评0 公众公开 14-02-27 05:58 |
