| 共 62 篇文章 |
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娄师德身材偏胖，走路老是慢吞吞，被那些人骂成：“老田夫！”无缘无故被骂，身为宰相的娄师德并不争辩，只是笑着说：“师德不当老田夫，谁当呢?”娄师德专门嘱托弟弟，不要和别人起争执。娄师德听了后忧心忡忡地说：“你把唾沫擦了，说明你不服气，这不是让他更生气吗?你应该让唾沫留在脸上干掉，欣然接受。”成语“唾面自干”就是这样来的。... 阅1 转0 评0 公众公开 21-10-30 10:37 |
延缓衰老，可以先从饮食做起。50岁后人体会“断崖式”衰老？上面我们说的都是器官的衰老，但其实对于人体而言，导致衰老的最终原因还是要归结到细胞的衰老，人体器官的衰老也和细胞的衰老有关。顶尖科研期刊《细胞》中曾经就此提出了9中细胞不同阶段的衰老，即“九维细胞理论”将细胞的衰老划分成九个维度，分析细胞衰老和人体健康以及衰老的关... 阅9 转0 评0 公众公开 21-10-27 22:03 |
香港人均寿命全球领先，与饮食密不可分，这些饮食习惯值得学习。香港人的寿命长和饮食有关吗？香港的生活节奏很快，给人带来很大的压力，但是寿命依旧很长，可以从饮食方面找找原因，香港的饮食习惯以及饮食模式有很好的借鉴意义。香港地理位置造就了香港人喜欢吃海鲜的饮食习惯，经常靠海吃海。世界上有许多长寿区，长寿区的居民的饮食都非常... 阅46 转1 评0 公众公开 21-10-24 17:47 |
贪吃，是毁掉健康的第一步！答案是：贪吃。为了满足对于食物的欲望，没有一点门槛，一个贪吃的人肯定是一个不自律的人，控制不住自己的吃。贪吃，毁掉健康的第一步！4. 贪吃大鱼大肉：引发慢性病。但是，贪吃大鱼大肉的后果就是，血脂、血糖、尿酸高了，血管堵了。医学大家从不“贪吃”放纵贪吃，会让你离疾病越来越近；谈及养生之道时，有一条... 阅12 转0 评0 公众公开 21-10-20 22:08 |
健康的最高境界是节制。北京医院眼科主任医师喻晓兵指出，过度依赖手机容易导致眼疲劳，诱发眼部疾病，睡前玩手机对身体危害更大，甚至诱发青光眼。今年3月份，中国睡眠研究会等机构发布了《2021年运动与睡眠白皮书》显示，当下我国有超3亿人存在睡眠障碍。南京体育学院运动人体科学系副教授徐凯表示，运动不足会增加疾病的风险，这是有大量证... 阅5 转0 评0 公众公开 21-10-19 22:20 |
喝水，最正常不过的一件小事，不过，喝水也是一门学问。众所周知，尿路结石患者需多饮水，尿石症患者多饮水可增加尿液，能使结石盐的过饱和度降低，且增加尿液对尿路的冲刷，减少结石的滞留。不过如果你属于经常忘记喝水的人，那倒是可以定个时间表，到点就提醒自己喝水。但这也不是说纯净水和矿泉水不好，只要是符合国家标准的水都可以安全放... 阅9 转0 评0 公众公开 21-10-11 22:15 |
这样“吃”能降下来。尿酸偏高？这样“吃”能降下来】民生视角体检发现血尿酸水平升高，该怎么办呢？已有痛风、高尿酸血症的患者，具有代谢性疾病和心血管危险因素者，以及中老年人群应采用低嘌呤饮食。具体怎么吃呢？一起来看@健康中国。来源： 浙江发布。 阅10 转0 评0 公众公开 21-10-07 19:49 |
不急于散步。不急于吃水果。饭后马上吃水果会影响消化功能，特别是老年人，长期饭后吃水果易致便秘。即使是对于年轻人来说，如果您的正餐已经吃得很饱，这时再吃上一个水果作为加餐，也易于引起肥胖。因此，即使饭后想吃水果，也应在1小时以后吃。不急于洗澡。不急于刷牙。不急于饮茶。茶叶中的大量单宁酸能使食物中蛋白质变成不易消化的物质，... 阅7 转0 评0 公众公开 21-08-29 20:22 |
还是胃下垂？吃完饭后马上剧烈运动是胃下垂的一个诱发因素，但不是直接的关系。我们的血液供应到胃，帮助它消化，吃了饭以后胃最需要动力，需要血液，这时你去剧烈运动，血液都跑到四肢肌肉上了，胃的血供就少了，蠕动就差，蠕动差了以后你又吃了东西，它不往下排，容易导致它收缩无力。当然还有一些其他的因素，如果你是一个正常人，偶尔饭后... 阅8 转0 评0 公众公开 21-08-29 07:20 |
阅22 转0 评0 公众公开 21-01-13 20:53 |
