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1、卧床休息，脊柱是连接上身与下肢的枢纽，上半身的重量几乎全部由腰椎承受，所以压力是相当大的，在腰椎间盘突出的时候才去卧床休息可以减轻椎体对髓核的压迫，髓核是富有弹性的胶原，对脊柱起缓冲作用，当压力减轻是，部分髓核由于弹性回缩可以减少对脊柱的压迫，从而缓解症状。4、椎体周围可以进行热敷，因为在腰椎间盘突出的时候除了压迫... 阅1 转自百汇123 公众公开 21-01-15 13:07 |
车前草对痛风有什么用？随着科学技术的发展，现代医学对车前草已经有了深入的研究，据相关文献记载，迄今为止，已从车前草中分离和鉴定出超过60种化合物，发现其中有大量的药理作用，例如有抗菌作用、利尿作用、抗氧化作用、抗炎作用、降血尿酸作用等等。通过利尿可以增加尿酸的排出而降低尿酸，而将尿酸降低对于痛风发作的次数可以明显的减少... 阅1 转自星光熠耀... 公众公开 21-01-14 17:56 |
高血压，吃叶酸，需要同时吃B族维生素吗？确实，这也是很多朋友对叶酸的印象，很多人都不知道其实有些高血压也是需要服用叶酸的，接下来吴医生就跟大家聊一聊什么样的高血压才需要吃叶酸。有一种高血压叫做H型高血压，H型高血压需要服用叶酸治疗。叶酸缺乏和（或）Hcy叶酸代谢途径中关键酶的缺陷或基因突变是导致血同型半胱氨酸水平升高的主要... 阅1 转自医国网诊... 公众公开 21-01-08 10:45 |
山楂片和玫瑰花茶一起泡茶喝有什么好处？而山楂和玫瑰花泡水喝可以健脾开胃，缓解人的精神压力，同时具有杀菌消炎，提高身体免疫力等功效。所以玫瑰花和山楂不仅可以泡水喝，还具有很多作用，对身体很好。玫瑰花含有多种维生素以及其他营养物质，而山楂所含的有机酸以及维生素C能够促进胃中消化酶的分泌，促进体内蛋白质的分解与消化。山楂玫瑰... 阅1 转自还想学习... 公众公开 21-01-06 16:13 |
胆囊息肉按组织分类的不同，可以分为好多种，最常见的包括：胆固醇性胆囊息肉、炎症性胆囊息肉、胆囊腺瘤、胆囊腺肌瘤。胆固醇性胆囊息肉一般都呈现为“多发性胆囊息肉”，检查发现单颗息肉比较少。胆固醇性胆囊息肉是最常见、最多见的胆囊息肉，本身为良性病变，没有症状可以不处理。除了检查出息肉，还可以发现有胆囊壁毛糙、胆囊壁增厚、胆... 阅1 转自水木年华1... 公众公开 20-12-24 13:26 |
应该如何补钾？含钾高的蔬菜：1杯熟瑞士甜菜钾含量962毫克，1杯熟苋菜叶钾含量846毫克，1杯熟菠菜钾含量838毫克，其他蔬菜中扁豆和西红柿钾含量高，1杯熟扁豆含731毫克钾，半杯西红柿酱549毫克钾，1杯西红柿汁527毫克钾，1个中等西红柿292毫克钾。正常人血浆中钾的浓度为3.5-5.3mmol/L，当血清钾小于3．5mmol／L时称为低钾血症，其中血清钾浓度... 阅1 转自茂林之家 公众公开 20-12-24 13:14 |
根据我国国家标准《居室空气中甲醛的卫生标准》，室内空气中甲醛的最高允许浓度为0.08mg/m3，卫生部发布的《室内空气质量标准》要求装修标准室内甲醛含量不得超过0.1mg/m3，这个指标也与世界卫生组织制定的标准相一致，研究显示，低于0.1mg/m3的甲醛并不会致癌。除了家居环境之外，新车内部也有可能会出现甲醛污染。综上，我们可以看到，甲醛确... 阅29 转0 评0 公众公开 20-12-14 14:16 |
天天用热水泡脚，是真的养生还是等于慢性自杀呢？4.泡脚可以清洗脚上的一些污垢。泡脚有那么多好处，为什么又有人说泡脚等于慢性自杀？对于某些人来说，并不适合用热水来泡脚，也被一些人说成热水泡脚等于慢性自杀。泡脚水温太高、时间过长，会导致准妈妈血液循环过快，心脏和脑部负担过重，有可能出现出汗、心慌，甚至晕眩、虚脱等症状，对孕... 阅1 转自不争第一 公众公开 20-12-11 15:52 |
糖尿病患者怎样吃米饭才能升糖慢？淀粉其实可以分为两类：直链淀粉和支链淀粉。粗粮，属于质量较高的碳水化合物，建议糖友烹煮米饭时，加入1/3的粗粮，肠胃功能较好的人，也可以加入1/2的粗粮，但建议混合加入不同的粗粮，如糙米、玉米、燕麦、藜麦等。另外，大米等食物冷却或风干后，抗性淀粉含量会明显增高，且更稳定，所以建议糖友不要趁热... 阅1 转自秦岭之尖 公众公开 20-12-04 14:24 |
两性 | 老年人性生活真相，别害羞，了解一下对身体好。因此，人们注重老年人的需求时，更多的是关注心理层面，却往往忽视了老年人的生理需求，特别是性需求。基本上老年人的性生活可以持续到70岁以上，其中有接近一半的老人可以保持到80岁左右，有的老人到了90岁仍然有性需求，甚至不弱于年轻人。在前段时间的一份关于老年人性生活的调查报告也... 阅1 转自hercules0... 公众公开 20-11-11 15:47 |
