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女性养生汤，越喝越年轻。1.枸杞红枣乌鸡汤。原料：乌骨鸡、大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、红枣、料酒。3.补血当归鲫鱼汤。原料：鲫鱼(1条)、当归(1支)、枸杞(2汤匙)、黄耆(10片)、姜(5片)。4、往鱼腹塞入少许姜丝，将鲫鱼放入瓦煲内，倒入熬好的当归汤搅匀，大火煮沸改小火煮35分钟。当归鲫鱼汤属大补之汤，适合痛经、体虚的女生饮用，一般... 阅49 转2 评0 公众公开 19-02-27 19:01 |
哺乳期吃鲫鱼有什么好处。鲫鱼有通乳汁作用。原料：鲫鱼500克，大白菜250克，豆腐一块，冬笋、火腿片、水发黑木耳各少许，姜两片，植物油、盐、清水、料酒各适量。2、大白菜洗净切块，豆腐切成小块，放入蒸碗中，鲫鱼连汤也放入。原料：新鲜鲫鱼 1 条，鸡蛋3个，火腿10克，生姜5克，香菜5克，花生油、盐、味精、胡椒粉各适量。通草鲫鱼汤。原料... 阅124 转6 评0 公众公开 19-02-27 19:00 |
今天告诉大家3个美白方法，赶紧来学学吧！美白小妙招。1. 牛奶美白。2. 芦荟美白。材料：芦荟、黄瓜、鸡蛋、珍珠粉、面粉。用法：准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2-3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，... 阅25 转1 评0 公众公开 19-02-27 18:59 |
补钙效果最好的6种常见食物，别错过！黑豆中的钙含量比黄豆含钙量还要高，每一百克黑豆中钙含量为224毫克，除了钙之外，黑豆中还含有大量氨基酸，油酸，这些物质能满足人体对氨基酸和脂肪的需要，还能有效降低血中胆固醇，而且黑豆中只黑油植物固醇，植物固醇不易被人体吸收利用，能抑制人体吸收胆固醇，降低胆固醇在血液中含量，常吃黑豆能有... 阅55 转0 评0 公众公开 19-02-27 18:59 |
补钙也要看时机，你知道补钙的最佳时间吗？一天中晚上是最适合补钙的时期，人体的钙代谢一直处于动态的平衡状态，白天机体会进食，钙源为食用的食物直接摄取，而到了晚上，血钙水平下降时便会刺进甲状旁腺激素的分泌，促使骨钙的分泌，而如果睡前食用了钙片或含钙高的食物，则会转移钙源，不会分解骨钙，所以晚上是补钙的最佳时期。 阅26 转0 评0 公众公开 19-02-27 18:58 |
阅263 转0 评0 公众公开 19-02-23 10:18 |
2019男孩洋气小名大全一、2019男宝宝取洋气小名的方法小名的使用更多是在平常的日常生活中，所以不如正名正式。易美乔的乳名为乔乔，沈木安乳名叫安安，孟格的乳名就叫孟孟、格格。二、给男孩起名字需要注意什么名字可以影响人的一生，取一个寓意好的名字也是无形中在引导孩子的成长，给孩子起名字的时候要结合音形意，无论男孩起名还是女孩起... 阅9324 转1 评0 公众公开 19-02-23 10:07 |
2021牛年男宝宝起名攻略2021年出生的人是什么命？二、按适合2021牛年宝宝的偏旁取名示例1、寓意有人照料、爱护的含“忄”字旁的字【愉】有着愉快、欢愉、快乐的意思，可延伸出目标达成后的喜悦之义，用“愉”字起名，寓意着乐观积极、前景光明，是一个十分阳光的字眼。5、带有“车”的字【轼】“轼”本义是指车前面的扶手，著名文学家苏轼，就... 阅1728 转6 评0 公众公开 19-02-20 14:36 |
阅90 转0 评0 公众公开 18-11-19 19:48 |
这些食物适合和三文鱼一起吃三文鱼和蘑菇酱一起吃：可营养丰富三文鱼和芥末一起吃：可除腥、补充营养三文鱼和米饭一起吃：可降胆固醇三文鱼和豆腐一起吃：可滋阴润燥、健脾开胃三文鱼和柠檬一起吃：可利于营养吸收三文鱼和蘑菇一起吃：可提高免疫力三文鱼和西红柿一起吃：滋润肌肤抗衰老食用三文鱼注意事项1.只需把鱼做成八成熟，这样既保存三... 阅4302 转0 评0 公众公开 18-11-19 19:46 |
