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| 共 274 篇文章 |
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一，放下烦恼，快乐其实很简单！快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总觉得难受的原因了。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。六，放下狭隘，心宽，天地就宽！当一个人有了宽大... 阅8 转0 评0 公众公开 21-11-27 12:16 |
一，放下烦恼，快乐其实很简单！快乐其实很简单，不要自己不快乐就可以了。把一些无谓的痛苦扔掉，快乐就有了更多更大的空间。紧紧抓住不快乐的理由，无视快乐的理由，就是你总觉得难受的原因了。提醒自己，记住自己的提醒，上进的你，快乐的你，健康的你，善良的你，一定会有一个灿烂的人生。六，放下狭隘，心宽，天地就宽！当一个人有了宽大... 阅5 转1 评0 公众公开 21-11-27 12:09 |
“靳三针”疗法创始人靳瑞教授。靳瑞教授（1932-2010） 广州中医药大学首席教授，针灸推拿学科学术带头人，博士生导师，著名针灸专家，岭南针灸新学派靳三针疗法创始人，广东省名中医，全国继承老中医药专家，学术经验指导老师，靳三针疗法是全国首批中医学术流派传承工作室之一。80年代，靳老集古代针灸医家的针灸处方精华，结合自己长期的临... 阅1 转自落叶漂萍 公众公开 21-04-17 12:21 |
靳氏截针19个重要穴位图解。为了让更多中医爱好者更加深入地了解中医用针用药的辩证疗法，弄清楚中医学中涉及的经理脉络，了解靳氏截针到底为啥这么神奇，我们为大家梳理了靳氏截针中针艾疗法中所涉及的重点穴位，希望能给大家带来帮助。（资料来源：《靳氏截针》，靳庆东著）靳氏截针用针图。 阅1 转自阅海书馆 公众公开 21-04-17 12:19 |
八段锦有八个动作，每个动作都能调动身体的不同部位运动起来， 每个人练八段锦的初衷都是不一样的，有的人只是想要锻炼，而有的人想要减肥、治疗某些慢性疾病，许多人都是在坚持了3-6个月时才会明显发现身体的改善。【做功重点】两臂屈肘，两掌心向下，按至胸前，两掌反穿至背后，沿着脊背向下摩运至臀部，同时上体前屈，两掌沿腿至脚面，两膝... 阅33 转4 评0 公众公开 19-08-16 04:55 |
人生最高级的活法：顺其自然，静默安然。生活中，爱要顺其自然，理想、金钱、工作、孩子、寿命......都要顺其自然。一个人过得不幸福，不是生活真的不幸福，而是没有看透人生，没有参悟到人生的真谛。试想一下，一个人，面对人生的起起落落，爱情的分分合合，生活的富裕和穷苦，都可以“顺其自然”接受，不抱怨，不悲观，始终努力活着，这样的... 阅21 转0 评0 公众公开 19-08-11 19:44 |
有些诗不必全背，但是这100个千古名句一定要知道，要背下来。5.大漠沙如雪，燕山月似钩。——李贺《马诗二十三首·其五》——李白《望庐山瀑布》——杜甫《绝句二首》——杜甫《水槛遣心二首》——苏轼《惠崇春江晚景》12.欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。——杜甫《绝句》——李白《庐山谣寄卢侍御虚舟》——苏轼《饮湖上初晴后雨二首... 阅24 转2 评0 公众公开 19-08-11 19:42 |
多喝水不如会喝水！如果担心起夜影响睡眠，白天就少量多次喝水，每次100毫升，以保持体内水分，晚上喝水节制。如人体长期脱水，会导致依赖水分的人体功能暂时关闭或休眠，进而身体脱水的程度越来越严重，某些器官和功能的承受力就会达到极限。因为随着年龄的增长，细胞内的水分含量，将逐渐少于细胞外的水分含量，细胞内部的水分逐渐流失，将导... 阅35 转4 评0 公众公开 19-07-26 04:12 |
86岁两院院士，告微信圈6句话，看完心情超好！！！！我个人是一位普通企业退休老人，不是老年学研究工作者，也没有对老年人问题作过调查研究，只是偶尔与一些老年同事谈谈老龄问题，逐渐感到老年人的心理状态差别较大，这种差别对老年生活质量的影响很明显。下面，我们请秦伯益院士以他自身丰富多彩的退休生活经历总结了6句话，送给微信圈的每... 阅13 转0 评0 公众公开 19-07-23 11:56 |
大补肝肾，盘活全身之妙法……气血不易一下子引到脚底，那就先引到膝盖，膝盖气血充足，离脚底也就不远了。在一个不太软的床上或在地毯上，跪着行走，气血就会源源不断地流向膝盖，膝盖由于新鲜血液的供养，而使寒气可散，积液可消，肿痛可化。随着年龄增长，气血没那么多了，供给膝盖的气血也少了，膝盖又总是磨损，所以特别需要气血这种润滑... 阅25 转0 评0 公众公开 19-07-22 18:27 |
