| 共 399 篇文章 |
|
一年饮食月历来了 跟着这个吃准没错。正月里来尝尝野，二月仲吃春韭，阳春三月品槐香，人间四月天尝尝鲜，五月流火吃点苦，炎炎六月品黄鳝，七月天变爽喝粥补营养，八月天渐凉薯类做口粮，九月寒霜柿子添色彩，十月冬天来秋菠不可少，十一月大雪寒小小饺子不简单，十二月深冬季吃点萝卜度严寒。十一月有大雪、冬至两个节气。饮食原则：合理膳食... 阅37 转1 评0 公众公开 19-02-16 13:09 |
用药不如用乐——三择音乐养生法。听音乐的时间适宜，会带给人许多乐趣。“盖七情不能自节，待乐而节之；至性不能自和，待乐而和之。”中医认为七情和悦乃健康长寿的基础，音乐正是通过对意识情感的作用，对五脏的生理病理产生影响，用音乐“雪其躁心，释其竞心”，起到“淡泊宁静，心无尘翳”的作用。故“和乐”平心，“淫声”致病，音乐不是... 阅92 转4 评0 公众公开 19-02-16 13:04 |
而奇异果中含有的丰富的钙、镁及维生素C，这有助于稳定我们脑部神经的运作，达到大幅度改善睡眠质量的功效。橘子是维生素非常丰富的水果，其中富含大量的维生素C和铁，能够有效缓解压力，调节人体内血压等激素恢复正常水平，促进睡眠的同时还有补脑的功效。草莓富含大量的维生素和钙，可以起到镇静神经的作用，有助于预防人们心情慌乱，帮助并... 阅24 转0 评0 公众公开 19-02-16 08:52 |
前列腺炎并不是不可以被治愈的，只是前列腺炎的一般疗程比较长，又容易复发，患者也是有这样的体会，才会恐惧前列腺炎。因此，精子参数异常的病人最好先治疗前列腺炎，即使没有症状的前列腺炎病人，当精子参数异常时也需要检查是否患有前列腺炎。使用抗生素的指征是急性前列腺炎、细菌性慢性前列腺炎，而在临床上更多见的是慢性非细菌性前列腺... 阅33 转1 评0 公众公开 18-10-14 08:15 |
「安全用药」忘了吃药 这样补服。降血脂药物：如果漏服一般不需要再补服，下一次按原间隔时间用药。抗甲状腺药物：漏服一次一般不影响效果，所以不需要补服，下次仍按原时间间隔用药，但不可长期漏服。抗生素类药物：青霉素类或头孢菌素类药物一旦漏服，应立即补服，下次服药时间可适当向后延长。激素类药物：如糖皮质激素药物，如果按每日一次... 阅33 转1 评0 公众公开 18-10-14 00:11 |
入秋后，喝下一碗冰糖雪梨汤，润肺养颜又养生！入秋后喝下这碗冰糖雪梨汤，对润肺和养颜是有很大帮助的，由于夏季和秋季是交替的季节，容易使人喉咙不舒服，并且早晚的气温差异又比较大，如果喝上一碗冰糖雪梨汤，会使身体格外的舒畅，冰糖雪梨汤可以起到美容和润喉和润肺的效果。二，冰糖具有润肺止咳，肺燥咳嗽、干咳、无痰和血，都有很好的... 阅108 转1 评0 公众公开 18-10-14 00:08 |
价值连城的养生秘密！嘴里有溃疡，就用维生素C贴在溃疡处，等它溶化后溃疡基本就好了。把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。吃过大蒜后，喝杯牛奶，可消除大蒜遗留在口中的异味。失眠可将一汤匙食醋倒入冷开水中，... 阅51 转6 评0 公众公开 18-10-13 16:55 |
秋冬季节天气转凉，手脚容易裂口疼痛，尤其是中老年人。今天教给大家几个简单实用的方法，轻松解除手脚裂口的问题，让你的手脚细腻又滑嫩！手脚裂口用桔子皮。冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：将新鲜的桔子皮挤汁，涂擦在手脚裂口处，可使裂口处的硬皮渐渐变软，裂口愈合。... 阅31 转3 评0 公众公开 18-10-13 09:06 |
八款中医食疗方：调养气血两虚！气血双虚则应气血双补，常用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤)，十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂)，人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。有补益气血的功效。气血是生命健康之源，中医食疗调养气血两虚：中医食疗调养气血两虚方七：太子参15... 阅42 转2 评0 公众公开 18-10-12 19:55 |
五款药膳滋补的汤不容错过。在下面的文章中就给大家介绍了五款药膳这五款滋补汤对于我们保养身体来说是有很多好处的，尤其适合很多人，我们看看这五款药膳滋补汤到底是如何做以及她有哪些养生功效吧。功效：参苓健脾补益汤补气健脾养颜，补肾护肝，抗疲劳，有健脾和胃，宁心安神的功效。方法：肉类洗干净焯水后与其它材料及清水加入汤锅中大火... 阅470 转3 评0 公众公开 18-10-12 19:54 |
