共 326 篇文章 |
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阅3 转0 评0 公众公开 24-03-28 22:49 |
五味养五脏酸味是入肝的,是收敛的;肝火旺者宜多吃些酸,如烦躁易怒、上火、长痘、流鼻血、姨妈量多等.苦味入心,可清心泻火;心火过旺者宜多吃苦味,如睡不好的、易心烦,口舌生疮.甘味入脾;辛味入肺,是发散的,可宣肺解表除寒湿,辛偏中性,辣偏热性;咸味入肾;肾不好的可以适当多吃些咸味;但过咸反而容易损耗肾气,过犹不及~ 阅17 转4 评0 公众公开 24-02-16 21:33 |
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五味养五脏酸味是入肝的,是收敛的;肝火旺者宜多吃些酸,如烦躁易怒、上火、长痘、流鼻血、姨妈量多等.苦味入心,可清心泻火;心火过旺者宜多吃苦味,如睡不好的、易心烦,口舌生疮.甘味入脾;辛味入肺,是发散的,可宣肺解表除寒湿,辛偏中性,辣偏热性;咸味入肾;肾不好的可以适当多吃些咸味;但过咸反而容易损耗肾气,过犹不及~ 阅17 转4 评0 公众公开 24-02-16 21:33 |